#stimmbildung

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Diese Adjektive dienen zum Beginn der Stimmtherapie zur Stimmwahrnehmung und Sensibilisierung. Sie können zum Beginn der Therapiestunde zur Stimmabfrage genutzt werden.

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Stimmtherapie - Mittlere Sprechstimmlage finden (inkl. Stimmhygiene)

Zur Unterstützung des Finden einer geeigneten ökonomischen Sprechstimmlage und zum Stimmtraining bei Patienten mit Dysphonien und Dysarthrophonien. Gut als Therapieeinstieg in Stimmübungen und Anknüpfung an Atemwahrnehmung/-vertiefung geeignet. Enthält außerdem Infos zur allgemeinen Stimmhygiene.

[maadlaswelt]

Manchmal rennt die Zeit und manchmal zieht sie sich fürchterlich, manchmal plätschert sie so dahin und dann scheint sie von jetzt auf gleich still zu stehen.

Im Juni hatte ich die Möglichkeit am „Influcancer 2021“ (veranstaltet von Kurvenkratzer) mit dem Titel „Stimmbildung“ teilzunehmen. Die Veranstaltung fand online statt, was gerade für mich persönlich einen Vorteil gegenüber einer Präsenzveranstaltung hat.

Bei meiner Teilnahme machte ich tatsächlich auch sämtliche „Zeitvarianten“ durch und das stellenweise gleichzeitig 😉. Das erste einloggen wollte so gar nicht funktionieren und die Zeit rannte mit jeder Minute die ich nicht teilnehmen konnte und sie stand auch irgendwie still in der Zeit in der ich auf Antwort durch den Support wartete.

Irgendwann war es dann soweit und ich war mittendrin. Die Themen waren vielseitig und die Abwechslung war gut geplant. Zwischen voller Aufmerksamkeit und absoluter Eigentätigkeit war alles dabei. Leider hatte ich am ersten Tag weiterhin Technikprobleme und trauere heute noch dem Speeddating (hier ging es um gegenseitiges Kennenlernen der anderen Teilnehmer) nach.

Grandios war die „Überraschung“ am zweiten Workshoptag. Es war ein Escape-Spiel und hat eine Menge Spaß gemacht, was aber auch an den Gruppenteilnehmern lag die mit Motivation dabei waren und sich gegenseitig in ihren Stärken unterstützt haben. So war unsere Gruppe dann tatsächlich, mit rund 1 Stunde und 37 Minuten, die Schnellste aller Gruppen. 🏆 Wenn das mal nicht Teamwork war….

Ich habe die drei Workshoptage wirklich sehr genossen und konnte für mich persönlich viel mitnehmen. Bereits heute freue ich mich auf eine Fortsetzung.

Zum Ende wurden mittels Abstimmung die für die Teilnehmer wichtigsten Themen herausgearbeitet. An erster Stelle stand das Thema:

❗️Leben nach/mit dem Krebs - wer bin ich nach/ mit der Erkrankung❓

Diesem Thema werde ich mich bald einmal ausführlich annehmen. Ihr dürft gespannt sein.

Was gibt es sonst aktuelles bei mir?

Meine Leiste macht mir aktuell sehr zu schaffen (verursacht gemeine Schmerzen). Es fühlt sich ein wenig so an wie im Dezember 2019 als eine Lymphzyste punktiert werden musste, nur ist es diesmal rechts. Dadurch brauche ich zeitweise viele zusätzliche (Kurzzeit-)Schmerzmittel was mich gegen Ende der Zeit bis zum nächsten Rezept (die Buccaltabletten sind abgezählt und eigentlich auf 6x pro Tag limitiert) derzeit regelmäßig in die Zwickmühle bringt.

Da ist wieder das Problem, dass ich ungern verzichte und dann knappse ich lieber mit den Schmerzmitteln im Nachgang. Samstag waren wir im Europapark und da habe ich, einschließlich Freitags An- und Sonntags Abreise) ziemlich viele der kurzwirksamen Btm gebraucht, da selbst sitzen mit der Leiste ziemlich doof ist.

Doch das war es wert für den Ausflug! Wir hatten für zwei Nächte eine hübsche Ferienwohnung und haben im Park jede Minute genossen! Daniel hat mit Caroline die Achterbahnen unsicher gemacht und Marcus und ich haben den gemütlichen Teil mit Monorail, EP-Express, Piraten und Voletarium gemacht.

Laut meiner Touraufzeichnung in der E-Motion-App (Rollstuhl) waren wir rund 26 km unterwegs….😜….allerdings hat es da auch brav unsere EP-Express-Runden usw. mitgezählt. Tatsächlich waren es nur rund 8 km die wir zum, im und vom Park unterwegs waren.👩🏼‍🦽

Für den Juli ist wieder ein Aufenthalt geplant! Mal sehen wie langsam oder schnell die Zeit bis dahin vergeht! Ich lege schon mal entsprechend Schmerzmittel auf die Seite 😎.

Grundsätzlich geht es mir aber ziemlich gut. Schmerzen und Erschöpfung gehören eben zu mir, aber davon lasse ich mich, soweit wie möglich, nicht beeindrucken.

Und dann ist noch ein kleines Wunder passiert! Meine Mama hatte eine Clivia die sie selbst von meiner Uroma hatte. Als Mama Starb habe ich die Clivia übernommen und sie steht hier in meinem Dachzimmer. Auch wenn ich keinen grünen Daumen habe, lebt sie glücklicherweise ganz gut bei mir. Manchmal zeigt sie mir durch hängende Blätter, dass sie Wasser braucht, in der Regel aber komme ich selbst rechtzeitig auf die Idee für Wassernachschub! So kann ich davon ausgehen dass diese Clivia bereits mehr als 30 Jahre alt ist, tendenziell sogar über 40 Jahre.

Ich kann mich erinnern dass sie vor rund 10 Jahren einmal geblüht hat und seither nicht mehr. Auch als sie noch von Mama gepflegt wurde blühte sie äußerst selten. Und nun das kleine Wunder: Sie blüht!

Um den 07.06. öffneten sich die Blüten und nachdem diese verblüht waren kam nun ein neuer Blütenstengel und blüht nun seit dem 25.06.21. Wie sehr man sich doch über eine blühende Pflanze freuen kann. Doch auf der einen Art ist diese Pflanze eine Verbindung zu meiner Mama, nicht nur eine Erinnerung. Sollte die Pflanze eingehen wäre das sehr schlimm für mich. So bin ich stolz auf diese Clivia und auf die blumige Erinnerungs-Verbindung!

Ich hoffe es geht euch gut und ihr könnt die Pandemielockerungen genießen. Sofern wir nicht alle unüberlegt über die Stränge schlagen, sollten wir doch weiterhin gut durch die Zeit kommen, auch wenn mir persönlich manche Lockerungen viel zu schnell gehen, will ich das Beste hoffen. Daumen drücken dass die Lage stabil bleibt.

Liebe Grüße aus meiner kleinen, alles mitnehmenden, „workshoppigen“ Welt 🌍 🐮🌸

Susanne ❤️

Ggf. Werbung ist unbezahlt

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Übungsgedicht zum Ausbau des Sprechstimmumfangs

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Übungssammlung Singstimme

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Musculus cricoarytaenoideus posterior

1 Definition

Der Musculus cricoarytaenoideus posterior gehört zur Kehlkopfmuskulatur. Er ist von besonderer klinischer Wichtigkeit und hat daher im klinischen Jargon einen eigenen Namen: “Postikus”.

2 Topografie

Der Musculus cricoarytaenoideus posterior liegt dorsal am Larynx zwischen Cartilago cricoidea und Cartilago arytaenoidea.

3 Innervation

Der Musculus cricoarytaenoideus posterior wird, wie…

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[y35pm]

Stimmband

Synonym: Ligamentum vocale Englisch: vocal ligament

1 Definition

Das Stimmband ist ein elastisches Band, das zwischen dem Processus vocalis des Stellknorpels (Cartilago arytaenoidea) und dem Schildknorpel (Cartilago thyroidea) läuft.

2 Anatomie

Die beiden Stimmbänder bilden die mediale Kante der Stimmlippen und fassen die Stimmritze (Rima glottidis) ein. Sie sind den beiden Musculi vocales…

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[kmgv]

Es sieht etwas wild und ungelenk aus, wenn Gernot Wolff seine Gesangschülern "unterrichtet": Hüpfen, wippen, durch den Raum rennen – was hat das mit Singen lernen zu tun?

„Singen ist ein ganzkörperlicher Prozess“, erklärt der Stimmbildner des Kölner Männer-Gesang-Vereins. Die körperbetonte Arbeit bei der Stimmbildung hilft den Gesangschülern, die eigene Stimme zu entdecken und besser singen zu lernen. Denn so sind Kehlkopf und Stimmbänder unangestrengt und sorgen für guten Klang beim Singen.