May 8, 2016
Jak zarządzać stresem?
Całkowite wyeliminowanie stresu z naszego życia jest niemożliwe. I w zasadzie nic takiego nie powinno mieć miejsca. To element naszego wzrostu i rozwoju. Gdy staramy się ze wszystkich sił coś osiągnąć i poszukujemy nowych wyzwań, to naturalne, że czujemy się zestresowani. Jednak czasem stres nas przytłacza.
Na szczęście, są kroki, które można podjąć, by zminimalizować negatywne konsekwencje…
View On WordPress