#stres

[harmony-and-peace]

„Jeśli nie potrafisz usiąść i nic nie robić bez poczucia winy, jeśli odpoczynek wywołuje w tobie stres, a cisza sprawia, że czujesz się nieswojo… To może być znak, że twój organizm żyje w trybie przetrwania. Kortyzol trzyma cię w stanie ciągłej gotowości, dlatego nie możesz się wyłączyć. Budzisz się zmęczona, masz spięte ciało i zauważasz, że twoje włosy wypadają bardziej niż zwykle. To nie jest normalne – to chroniczny stres i presja, którą nosisz w sobie od dawna”

- @harmony-and-peace

[niesmialo-sc]

Nie byłam niewinna — byłam ciekawa, a to kosztowało więcej, niż chciałam zapłacić.

[dilfiruzz]

Yaşadığın duyguları kelimelere dökmek bazen sisli bir yolda fener yakmaya benzer; önünü daha net görmeni sağlar.

[kitapkontu]

ℍ𝕒𝕪𝕒𝕥ı𝕞ı𝕟 %95'𝕚 𝕤𝕥𝕣𝕖𝕤, 𝕘𝕖𝕣𝕚 𝕜𝕒𝕝𝕒𝕟 %5 𝕕𝕖 𝕚𝕟𝕤𝕒𝕟𝕚 𝕚𝕙𝕥𝕚𝕪𝕒ç𝕝𝕒𝕣 𝕚ş𝕥𝕖

[uszkodzony-egzemplarz]

Każdy z nas ma jakieś swoje granice po przekroczeniu których staje się zupełnie innym człowiekiem.

[litai-ja]

Czy ktoś tak jak ja ma kołatania serca powodowane stresem? I bierze na to jakieś leki, którymi mógłby się podzielić?

W sensie napisać co bierze.

Będę wdzięczna.

[kar-za]

Ilu nas jest zmęczonych przez ogromny stres?

[fani-hayat]

Endişe - Stres Tevekkül ( ALLAH`a güven )

Endişeli olmamız veya Sıkıntı duymamız Ben şimdi ne yapacağım telaşında olmamız, Bizlere bir şey kazandırmayacağı gibi, Tam tersi sağlık sorunları da yaşayabiliriz ... Nedeni Stres İnsan Sağlığı için zararlıdır ... Her şeyin değişmesini istiyorsak ... ALLAH'a güvenmeliyiz , o yönde adımlar atmalı ve hayatımızı o yönde şekillendirmeliyiz ...