Woher stammen die Kampfkünste?
Es herrschten meistens Kriege und Unruhen, darum wurden Kriegsführungskampfstille entwickelt die jeweils die verfügbaren Waffen benutzten. Die Kampfstille haben sich über die Geschichte mit den Waffen geändert. Abgekoppelt von der Tatsache, dass der Ursprung und genaue Entstehung der Kampfkünste umstritten wird, der Grund für deren Entstehung sowie Anwendung ist deutlich bestimmt. Nebenbei, entwickeln sich immer wieder neue Kategorien, die sowohl für ein Körperwohlbefinden als auch Militärzwecke benutzt werden. Es gibt grob geschätzt etwas über 150 verschiedene Kampfsportarten. Sie teilen sich grundsätzlich in viele verschiedene Kategorien aber es gibt Grundkampfskategorien, die bis zu heutigen Tag überliefert wurden. Deswegen gibt es so viele verschiedene Arten sowie Schulen der Kampfkunst. Heute werden die überwiegend Marial Arten und Kampfkünste für Sportzwecke, Selbstverteidigung und Fitness eingesetzt. Viele moderne Kampfkünste, oder die, die sich modernisiert haben, folgen die Philosophie von Harmonie des Geistes und Körpers. Mehr davon, wie schon angedeutet, in Stretching4Fighter eBuch. Regelmässig stretchen ist die richtige Lösung für dich, wenn du ein Gleichgewicht sowie Koordination nicht nur für dein Körper suchst, aber ebenfalls für deine mentale Kampfkunstfähigkeiten. ….und ebenfalls nicht vergessen - Dehnungen verhindert und ebenfalls vorbeugt auch (Kampf-) Verletzungen. Diese Tatsache wurde wissenschaftlich bewiesen!
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