May 27, 2023
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Sufrimiento Mental
El bienestar mental determina como una persona se relaciona con los demás y dentro de un entorno. ¿Que ocurre cuando se ve afectado? Se puede entender que el sufrimiento mental puede llevar a trastornos mentales, donde el contexto social o las circunstancias donde se encuentra la persona son factores importantes. Y, claro, con ayuda psicológica, estos sentimientos abrumadores podrían ser tratados. Pero, ¿en realidad es tan fácil combatirlo?
Cada persona esta expuesta a un nivel diferente de sufrimiento mental, pero las personas de bajos ingresos o que viven en países de bajos ingresos se encuentran en situaciones desfavorecidas donde el sufrimiento mental es más prevalente--la inseguridad económica, inestabilidad social, y las condiciones de vivienda son unos de muchos factores que se deben tomar en cuenta. Es por esto que no es posible combatir el sufrimiento mental de las mismas maneras en diferentes grupos sociales.
El ejemplo más claro de la irrupción del bienestar mental es la pandemia del Covid-19, donde la prevalencia mundial de la depresión y la ansiedad aumentó un 25% (PNUD, 2022). Y no solo eso, la incertidumbre, los sucesos traumáticos, las enfermedades físicas y la perdida de biodiversidad también son agentes contribuyentes del sufrimiento mental--además de que limita el desarrollo humano, provocando bajo rendimiento educativo, escasa productividad en el trabajo, pobreza, mortalidad prematura y salud deficiente en general.
La hormiga mental
Me perturba un trasiego como de hormigas caóticas huyendo de un zapatazo que, a pesar de la confusión, creo que se aloja en mi mente. Veo mi cuerpo, lo palpo, lo pellizco, lo retuerzo y tan solo consigo añadir ese dolor físico que me provoco; mas continua cosquilleante, o casi finamente punzante, ese revoltijo que genera una comezón insoportable, ya.
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