Resultat uke 1: 120,6 kg, ned 5,4
Hva kan man si? Denne uken har vert spesiell. Jeg har spist disiplinert og mye. Lavkarbo, mye feitt mat. Har kjent bivirkninger som forventet, men de ser ut til å sakte men sikkert gå over.
5,4 er antallet kilo jeg mistet første uken på et disiplinert LCHF kosthold. Dette er mye på så kort tid, ja, egentlig er det vel for mye, men jeg skal ta det som en kickstart, for det vil komme uker der jeg ikke vil få samme fremgang, og det vil bli tøft å håndtere.
Noe jeg synes er spesiellt er å oppleve at folk sier at de kan se at jeg har gått ned. Etter seks dager hørte jeg dette. Rett og slett fantastisk.
Vel jeg må stå på den kommende uken med å lese meg opp på temaet og planlegge hvordan jeg skal klare dette på en god måte når hverdagen startet opp igjen neste mandag!
Startvekt 126 kg, nåvekt 120,6 kg, nedgang 5,4 kg