Jun 16, 2020
益寿延年不老春，若不向此推求去，枉费工夫贻叹息！ #太极拳 #太极 #太极者 #taiji #taijiquan #taichi #taichichuan #taichizhe （在 Changyang, Beijing, China） https://www.instagram.com/p/CBgMxNbFvcr/?igshid=xmczbrw0exgt
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益寿延年不老春，若不向此推求去，枉费工夫贻叹息！ #太极拳 #太极 #太极者 #taiji #taijiquan #taichi #taichichuan #taichizhe （在 Changyang, Beijing, China） https://www.instagram.com/p/CBgMxNbFvcr/?igshid=xmczbrw0exgt
"静胜躁，寒胜热" 太极者，坚守内心的平静，坚守生命的本源，可达到"静"的状态，达到"道"的境界。 #wudang #武当太极 #太极拳 #太极 #taichi #taichichuan #taichimaster #taiji #wushu #kungfu #china #taichizhe #功夫 #shaolinkungfu #qigong #气功 #太极者 #traditionalmartialarts （在 Beijing） https://www.instagram.com/p/B9qNKbbJegz/?igshid=1ozg2gjsa4b4d
This is in my training hall to guide students to train Tai Chi Chuan "ZhanZhuang" study, welcome everyone to join...... . . Follow @taichizhe #taichimaster #taijiquan #taiji #taichizhe #taichi #taichichuan #taiji #taijiquan #wushu #kungfu #shaolin #wingchun #mma #fitness #ufc #china #brucelee #wudang #chinese #中国 #karate #jiujitsu #taekwondo #kickboxing #hapkido #muaythai #tangsoodo #systema #kravmaga #Qigong #meditation #workout #aikido （在 Beijing） https://www.instagram.com/p/B36iOQ1pPmO/?igshid=15gs4rtl0hvf2
为了让大家健康快乐地度过每一天，坚持站桩和太极拳修炼，黄山老师将带领大家一起每日签到。通过签到，自我督促，和太极者们一起...
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这是我分享的太极十三桩的川字桩和撑字桩，你可以模仿学习，坚持每个动作在10分钟以上！ #taichizhe #太极者 #太极 #wudang #武当太极 #taichi #太极拳 #taichichuan #站桩 #taichiyagami #taichimaster #taiji #taijiquan #taijichuan #taijijian #taijitsu #taijijapan #chentaijiquan #chenstyletaiji #taichiquan #taichisword #chentaichi #taichifan #wushu #kungfu #china #traditionalmartialarts（在 Beijing） https://www.instagram.com/p/CAAgC-Xp1a5/?igshid=2qf5g3fkiwba
太极拳收势的这些秘密，你都知道吗？“收”即合、藏、蓄、养、炼！所以在练习太极拳时一定要注意收势动作的训练！加油，和我一起训练吧！ . follow me @taichizhe . . #taichizhe #太极者 #taichi #taichichuan #taijiquan #太极#wudang #武当太极 #taichichuan #taichiyagami #taichimaster #taiji #taijiquan #taijichuan #taijijian #taijitsu #taijijapan #chentaijiquan #chenstyletaiji #taichiquan #taichisword #chentaichi #taichifan #wushu #kungfu #china #taichizhe #traditionalmartialarts （在 Beijing） https://www.instagram.com/p/B-ZA0b8JUgC/?igshid=100bgtyyy7dpq
太极球 有的用木球、石球、铁球在桌上墙上滚动、在怀中把玩,用于领悟太极 阴阳互用、互为根纽之理。 . follow me @taichizhe . . #taichizhe #太极者 #taichi #taichichuan #taijiquan #太极#wudang #武当太极 #taichichuan #taichiyagami #taichimaster #taiji #taijiquan #taijichuan #taijijian #taijitsu #taijijapan #chentaijiquan #chenstyletaiji #taichiquan #taichisword #chentaichi #taichifan #wushu #kungfu #china #taichizhe #traditionalmartialarts #TaiChiBall（在 Beijing） https://www.instagram.com/p/B-XE53rp3Lr/?igshid=1kiiqcdaojgtm