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#Repost @vem_com_manu with @let.repost • • • • • • Nem sempre você vai estar motivado, as vezes o tempo frio, sua cama quente ou qualquer tipo de cenário pode tentar te fazer desistir. Mas a disciplina tem que dar mais alto que tudo! Entender o processo que por muitas vezes não é nada fácil e é bastante doloroso, e saber abrir mão da sua cama quentinha para por treino em dia de frio ! Assim aprendemos um pouco sobre driblar os obstáculos que a VIDA boa apresenta diariamente!. De hoje tá feito #10km A disciplina falou muito mais que a motivação! Bom dia ! #igorlorenzzato #vem_com_manu #teamsantinoni #asicsrunning #asics #maratonadorio #appai #snc #galeradocorrebr #boltrunners #rjtv #photooftheday #instalike #instagram #ortofortino #vempraocre https://www.instagram.com/p/ChI9SY5OJtt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Quem não suporta o processo, não vivência o propósito! Aquela terapia em forma de treino! #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #asicsrunning #galeradocorrebr #boltrunners #programakilometragem #nilopolis #021 #rj❤️ #vida #clarorunning #vaigordinho #programakilometragem (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/CgfzmvZub39/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Reposted from @vem_com_manu Hoje o dia começou estranho! Uma baita dor de cabeça , até tentei sair para treinar ,mas achei melhor ficar em casa e na cama, mais graças a Deus deu para fazer o prescrito! Nem sempre as cosias saem como queremos, mas temos que entender que faz parte ! De hoje tá feito e muito bem feio. Boa noite amigos! Seja o herói de si mesmo! #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #maratonadorio #galeradocorrebr #boltrunners #asicsrunning #esqudraoazulbrasi #corredoresdeatitude #correndoporeles #asicsrunning #asicsgel (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/CfP5lLiuGwX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Reposted from @vem_com_manu Muitas pessoas me perguntam como eu consegui alcançar toda essa mudança! O que fiz para virar a chave, e eu sempre respondo ,vai muito mais além de corrida? Virou um estilo de vida! Aprendi muitos conceitos entre treinos e provas que levo para a vida! Ao viver essa atmosfera me trás alegria , sentir o vento ao rosto, fazer e estar em um lugar onde as circunstâncias tinha tudo para dizer não. Isso não tem preço que pague! Apenas curta cada momento. Apenas sinta a brisa ! Apenas aproveite todo o percurso, celebre e desafie! Isso é o esporte! Isso é a corrida de rua! Obrigado a @maratonadoriooficial Por sempre nos proporcionar esses momentos , com o máximo respeito e carinho conosco! Tmj até 2023! Boa noite amigos ! E lembre-se! "Diagnóstico não é destino!" #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #clarorunning #maratonadorio #galeradocorrebr # #bol#runnes #asicsrunning #asics https://www.instagram.com/p/CfF4GwnORRQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Reposted from @parquedogericino Reposted from @vem_com_manu Disciplina para conquistar Quando queremos alcançar algum objetivo, é importante traçarmos metas. Mas não adianta se organizar se você não tiver disciplina para realizar. É importante que você se dedique ao seu objetivo, invista tempo e força. Durante o processo pode ser doloroso, mas o resultado final mostrará que valeu a pena! Treino de hoje! #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #boltrunners #galeradocorrebr #asicsrunning #asicsgel #maratonadorio #meiamaratonadorio (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/Cer4_sLObbU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Reposted from @vem_com_manu Disciplina para conquistar Quando queremos alcançar algum objetivo, é importante traçarmos metas. Mas não adianta se organizar se você não tiver disciplina para realizar. É importante que você se dedique ao seu objetivo, invista tempo e força. Durante o processo pode ser doloroso, mas o resultado final mostrará que valeu a pena! Treino de hoje! #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #boltrunners #galeradocorrebr #asicsrunning #asicsgel #maratonadorio #meiamaratonadorio (at Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/CehtSylu1MG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Reposted from @vem_com_manu O Mestre da vida não procurava gigante nem heróis, mas pessoas que tivessem a coragem de levantar-se após cair, de retomar o caminho após fracassar. Augusto Cury... O livro O Mestre da vida Feliz por hoje , após alguns dias com fortes dores na lombar , deu bom! #vem_com_manu #galeradocorrerbr #igorlorenzzato #teampato #teamsantinoni #nilopolisonline #boltrunners #manu #runnes #correr #vidadecorredor #clarorunning #ClaroBrasil (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/CRFKJfxHnKo/?utm_medium=tumblr

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Reposted from @vem_com_manu Para começar o dia #endorfinado. Vamos pra cima.. Um ótimo domingo a todos. @igorlorenzzato @erikasantinoni_nutri @cfdemout @parquedogericino Diagnóstico não é destino! #vem_com_manu #igorlorenzzato #teamsantinoni #nilopolisonline #runnes #domingo (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/CQnxnCdHAp8/?utm_medium=tumblr