Toi aussi, tu as déjà terminé un match, un entraînement et tu as l'impression de ne pas être fatigué... ❓🤔🎾 Cela peut s'expliquer par le temps de jeu effectif pendant un match 😟 C'est quoi le temps de jeu effectif 😥 C'est le temps où tu joues réellement pendant un match. 🎾 👉 C'est à dire, quand on enlève les changements de côté, le temps que tu te places au service, quand tu ramasses tes balles ... Il reste plus grand-chose non 😱 Je t'explique dans la vidéo combien de temps tu joues réellement en match 😉 Et comment optimiser ses entraînements pour progresser..🚀 N'hésitez pas à partager à vos amis tennismen 👉🎾📶 Regarde la vidéo sur ma chaîne YouTube 👇 @guillaumetennis Lien dans ma bio 😉 #tennisfrance #tennislesson #tennistime #tenniscourt #instatennis #tennistrainning #tennisdrills #tennisvideo #tennisaddict #tennisacademy #tennisfan #tennislover #tennisphotography #tennistournament #tennis #tennis🎾 #tennislegend #mentaltennis #tennisstatistics #tennispractice #tennisracket (à Dijon, France) https://www.instagram.com/p/CALVby0DnU9/?igshid=1vti3g1ietqi5