Aug 28, 2018
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PICOLÉ DE FRUTAS
frutas de sua preferência 700 ml de suco (eu usei suco natural de acerola e laranja) açúcar a gosto ou adoçante palitos MODO DE PREPARO Coloque as frutas picadas em cubinhos na picoleteira Adicione o suco, usando funil Leve ao freezer e quando ganhar consistência coloque os palitos Deixe congelar
Thinspo de hoje #
isso ai <3
jantinha de 194 kcal hr
dois tomates cerejas
uma porção de alface
meia porção de arroz com cenouras e ervas
nossa dica de lanche de hoje
feitos com tirinhas de massa de pastel assado , pincelados com azeite sal e orégano , o sabor eh como da pizza , só que super menos calórico.