Torta de kiwi SALUDABLE 🥝🥜‼️ @natfitnesslife ❣️ : 🥣INGREDIENTES 🥣 : 🔸1/2 pote de yogurt natural 🔸1/2 taza de avena en ojuelas 🔸2 cdas de aceite de coco derretido 🔸1/2 taza de Pipoca (quinoa inflada) 🔸manjar de dátiles (en mi perfil está la receta) 🔸1/3 taza de frutos secos 🔸2 kiwis 🔸4 cdas de gelatina en polvo sin sabor. 🔸syrup utilice de coco. : PREPARACIÓN 🤩🤟🏻 . 🔸procesar la avena,Pipoca,aceite de coco,manjar de dátil y frutos secos hasta logran una masa granulada. 🔸luego colocar en molde aceitado esta masa y aplastar. 🔸disolver 3 cdas de gelatina en agua hirviendo (1/3 taza) y agregar el yogurt . 🔸Verter esta mezcla encima de la masa 🔸luego picar el kiwi fresco y en rodajas colocar por encima de la mezcla del yogurt. 🔸disolver nuevamente la gelatina que queda con agua hirviendo endulzada. 🔸aplicar encima de las rodajas de kiwi. REFRIGERAR hasta que solidifique ‼️no será lento ! Ya que tiene un montón de jalea ... serán unos 20 min. : Frutos secos @saludableatumedida Aceite y maple @kokisimo_chile Yogurt natural @quillayes_dlv : www.saludableatumedida.cl : #cheesecake #yogurtnatural #tortadeyogurt #sinazucar #aceitedecoco #chilegram #chilefit #covid19 #cuarentena #yomequedoencasa #hábitossaludables #comidasanaysaludable #comidasanayrica #comidasanas #saludable #recetassanas #recetassaludables #recetasana #recetafit #saludableatumedida #saludableatumedidafrutosecos (en Puente Alto, Chile) https://www.instagram.com/p/CC6-qC1naRJ/?igshid=1vo385ftxfvmj
