#treinardemanha

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Quem mais acorda super disposto? 😢😂😂 #acordarcedo #treinardemanha #treinomatinal #matinal #madrugadores (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CTPBYFhnPH5/?utm_medium=tumblr

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Siiiim, hoje teve treino! A volta é dura mas o que não dá é ficar parado!!! E nada melhor para animar do que a Panda te puxando nos últimos 500m! (Me impressiona uma cachorrinha desse tamanho correndo desse jeito por meio quilômetro...) Obrigado @corremulher por correr junto E com a coleira na mão!!! Treino entregue @kikopersonal ! Boa quinta-feira!!! #CorridaDeRua #TreinarNaRua #TreinarDeManha #TreinaQueVem #6k #KikoTreinamentoEsportivo #PolarVantageV #CorrerEmOsasco #CorreMulher #CorreCallado #PandaMaria #CorrerComCachorro (at Osasco, Sao Paulo) https://www.instagram.com/p/CKlmedfFNPK/?igshid=3ypxf60fjbuw

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Hoje fiz diferente: ao invés de treinar no horário do almoço, adaptei a agenda e corri para a @bioritmo da #CidadeDeDeus logo pela manhã! . Trabalho, família, treino, vida pessoal - para conciliar tudo isso sem tirar o olho dos nossos objetivos, temos que ser flexíveis e nos adaptarmos. . Boa quarta-feira - e não percam seus objetivos de vista! . #TreinarDeManha #MuscleWednesday #TreinaQueVem #CorridaEMusculacao #CorreMulher #CorreCallado #CalladoRunningTour #TeamCallado #AcrediteEmVoce #Musculação ##KikoTreinamentoEsportivo #NaoVimAteAquiPraDesistirAgora #MaratonaDePortoAlegre #EuTenhoumObjetivo @corremulher @teamcalladobr (em Bio Ritmo - Bradesco Cidade De Deus) https://www.instagram.com/p/B7nvNe2lHtZ/?igshid=mrvhn4k3m4xh