#upaly

[teachyourbabypl]

🇵🇱 Nasz #hit na #upaly: lody w 100% owocowe. Wystarczy kupić foremki i zmiksować owoce. Na zdjęciu #lody czereśniowe oraz czeresniowo-jagodowo-bananowe.Mniam 😍 🇬🇧 Our hit for #hotdays: 109% fruit #icecream. You just need to buy ice-cream moulds and mix fruit. In the picture there are two versions: cherry and cherry-blueberry-banana ice-cream. Yummy 😍 #zdrowelody #healthyicecream #zdrowesłodycze #healthysweets #dietadziecka #childdiet https://www.instagram.com/p/BzPjanQoyOD/?igshid=ajvrwqx8ola6

[lessthanperfectwoman]

Jak nastroje w te upały? Narzekacie czy cieszycie się gorącem tym za którym pędzimy za granicę? A jak Wasze czworonogi? #upały #upaly #gorąco #jest #bulter #bullterrier #instabull #bullterrierlove #bullterier #pieseł #pieski #piesel #doglove #doglovers #instadogofficial (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/Byw_haiIlXj/?igshid=l6q35fij4ewr

[jackrunspl]

To ja już chyba wolę biegać w deszczu 🤔🤔🤔🤔 A Wy ? . . #jackruns #running #bieganie #upaly #wolewdeszczu #goraco #reebok #reebokrunning (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/ByZ3wuHo08-/?igshid=1rgn23jsor0gi

[nocrefleksji-blog]

Jak sobie radzić z upałami?

Lato tego roku naprawdę daje nam popalić. Trudno wytrzymać, gdy za oknem temperatura wynosi około 30° C. To szczególnie uciążliwe, zwłaszcza gdy przebywamy w mieszkaniu. Jak zatem sobie radzić z upałami?

Mieszkasz w domu jednorodzinnym albo mieszkaniu z ogródkiem? Jeżeli posadzisz krzewy lub drzewa, to po paru latach okaże się to bardzo korzystną inwestycją. W ten sposób rośliny będą mogły absorbować promienie słoneczne, które w innym wypadku nagrzałyby ściany i okna.

Kolejną metodę mogą wykorzystać zarówno posiadacze domów, jak i mieszkań. Jest wyjątkowo banalna i polega jedynie na tym, aby działać profilaktycznie, tj. po prostu nie „wpuścić” słonecznego żaru do środka poprzez zamontowanie rolet. To może okazać się bardzo przydatne, gdyż to właśnie przez okna do mieszkania czy domu dostaje się najwięcej gorąca.

[nasz-dom]

Piekny srodek tygodnia, u Nas juz jest 28stopni w cieniu ☺ #naszdom #wiejskiezycie #upaly #sloneczniki #środa (w: Jabłonowo Pomorskie gmina)

[linkam25]

Few days ago I made this delicious banana - raspberry #icecream! It was so good that tomorrow I'm making a new one. The summer is here! Let's celebrate it with #healthy #vegan #icecream! • • • • • • • • • #icecream #lody #lato #summer #summerseason #holandia #ochotanalody #ineedicecream #vegan #veganicecream #weganskie #weganskiejedzenie #weganskielody #lodymalinowe #lodybananowe #nanacream #bananaicecream #upal #upaly #kochamlody #iloveicecream

[conchitahome]

A Wy jak się chłodzicie w upały?🍨🌞☕ #summertime #upaly #lato #kawa #kawamrożona #icecoffee #mniam #pornfood #instafood I💕#coffe