Son günlerde odaklanma sürem 15 dakikayı aşmıyor. Akşamları bir türlü uyuyamıyorum ve erken yatsam bile sabahları uyanamıyorum.
Fabrika ayarlarıma dönebileceğim bir tuşa deli gibi muhtacım şuan.
Bu faktörler birleşince günlük hayatım aksıyor ve beni sıkıntıya düşürüyor. Stres ve gerginlik koşarak olay yerine gelmesiyle her şey bir döngüye girmiş bulunmakta.
Şimdi gidip vitamin içeceğim ve nane çayı yapacağım. İnşallah iyi gelir. Zira aklıma bir çözüm de gelmiyor.













