Feb 6, 2019
Piante ortive ad elevato valore nutritivo
Calcio: rucola, cavolo foglia riccia, cima di rapa, senape
Ferro: cima di rapa, cavolo da foglia, cavolo di Bruxelles
Magnesio: rucola
Potassio: cavolo da foglia
Selenio: cavolo di Bruxelles
Vitamina C: cavolo da foglia, cavolo di Bruxelles
Folati: senape, rucola, cavolo verza
Vitamina A: cavolo da foglia, carota, batata
Vitamina E: senape e cima di rapa
Vitamina K: cavolo da foglia, senape
Lutei…
View On WordPress