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Momento Comida Saudável Cardapio de 05/03 #Gourmet Arroz 2 grãos integral ou branco, feijão, abobrinha a provençal, Bife de contra file grelhado, salada grega ( alface, tomate, pepino, cebola queijo azeitona preta, croutons sem gluten, e gojiberry #Light Arroz + bife + salada #Light Top Salada + bife + abobrinha provençal. #Vege arroz + abobrinha provençal + salada #fitness #academia #Itajaí #marmita #vidafitnes #vidasaudável #comida #alimentação #gastronomia #cardápio #dieta #marmita #vida #Itajaí (em Itajaí)

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Momento Comida Saudável Cardapio de 16/02 $Gourmet Arroz integral ou branco, feijão, antepasto de berinjela, carne assada, salada de agrião, tomate, pepino e morango. #Light Arroz + carne assada + salada #Light Top Salada + carne assada + antepasto de berinjela. #Vege Arroz + antepasto de berinjela + salada #fitness #academia #Itajaí #marmita #vidafitnes #vidasaudável #saudávelegostoso #cardápio #dieta #gastronomia #alimentação # (em Itajaí)

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Momento Comida Saudável Cardapio de 15/02 #Gourmet Arroz integral ou branco, feijão, legumes assado(cebola, batata salsa e rabanete), peito de frango desfiado a parmegiana, salada de almeirão; cenoura, milho e mamão papaia. #Light Arroz + peito de frango a parmegiana + salada #Light Top Salada + peito de frango a parmegiana + legumes assado #Vege Arroz + legumes assado + salada #fitness #academia #Itajaí #marmita #vidafitnes #vidasaudável #dieta #saudávelegostoso #cardápio #divulgaitajai #alimentação #gastronomia (em Itajaí)

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Momento Comida Saudável #Cardapio de 07/02 #Gourmet Arroz integral ou branco, feijão, escondidinho de batata doce com queijo parmesão, picadinho de carne com molho dr framboesa ao mel e pimenta caiena, salada de couve flor, beterraba, acelga e mirtilio. #Light Arroz + picadinho + salada #Light Top Salada + escondidinho + picadinho de carne #Vege Arroz + escondidinho + salada #fitness #academia #Itajaí #vidasaudável #vidafitnes #saudávelegostoso #cardápio #divulgaitajai #marmita #alimentação #gastronomia #dieta (em Itajaí)

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Momento Comida Saudável #Cardapio de 02/02 #Gourmet Arroz integral ou branco, feijão, omelete de maçã com queijo, bife acebolado, salada de couve mineira, alfafa, maionese de batata, mamão papaia e uva. #Light Arroz + bife+ salada #Light Top Salada + omelete + bife #Vege Arroz + omelete + salada . #fitness #academia #dieta #Itajai #marmita #vidafitnes #vidasaudável #saudávelegostoso #ig_itajainafoto # (em Itajaí)

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Momento Comida Saudável #Cardapio de 01/02 #Gourmet Arroz integral ou branco, feijão, abóbora assada, frango mexicano, salada de alface, mostarda folha, batata doce, abacate e maçã. #Light Arroz +frango + salada #Light Top Salada + abobora + frango #Vege Arroz + abóbora + salada #fitness #academia #Itajaí #marmita #vidafitnes #vidasaudável #saudávelegostoso #dieta (em Itajaí)

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Momento Comida Saudável #Cardapio de 26/01 #Gourmet Arroz integral com passas e castanha de caju laminada, filezinho de frango grelhado, rocambole funcional recheado com espinafre, tomate, cebola e mussarela, salada de rucula com guacamole e sour cream. #Light Arroz + filezinho + salada #Light Top Salada + rocambole + filezinho #Vege Arroz + rocambole + salada #fitness #academia #Itajaí #vidasaudável #vidafitnes #dieta #saudavelegostoso #marmita (em Itajaí)