#viktkontroll

[webbx]

Kroppens set point – varför går du upp igen efter en diet?

Visste du att många som går på diet ofta upplever att de går upp i vikt igen efter att de avslutat sin viktminskningsresa? Detta fenomen kan förklaras med hjälp av kroppens så kallade set point. Men vad innebär det egentligen, och hur kan vi hantera det för att uppnå en mer hållbar viktkontroll? Vad är kroppens set point? Kroppens set point är den vikt som din kropp strävar efter att…

Kroppens set point – varför går du upp igen efter en diet?

[alphaplusab]

Ladda jobbväskan med passionsfrukt om du vill hålla vikten! 👜🎒 Varför? 🤔 Jo, passionsfrukt innehåller sammansättningen "piceatannol" som blockerar uppbyggnaden av fettceller. Ännu bättre – den tropiska delikatessen är rik på fibrer som förhindrar viktökning enligt en studie gjord i USA. Även våra härliga mumsiga blåbär innehåller piceatannol och har liknande egenskaper. 💚👏🏻 #viktkontroll #passionsfrukt #näringförlivskraft #livskraft #alphaplusab

[alphaplusab]

Stressigt på semestern? "Unnar du dig" lite mer än du borde för att stressa av? Lägger du som följd på dig fler semesterkilon än du brukar? Undvik att gå upp i vikt bara genom att andas!

Undvik att gå upp i vikt bara genom att andas!

Det visar sig att vi faktiskt kan använda våra mentala förmågor för att förbättra vår fysiska hälsa. Med lite övning kan du vara på god väg att njuta av de positiva fördelarna med andningsövningar. Andningsövningar är …

[tiertza35-blog]

herbalife-viktkontroll