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Buen día 🌺 Les dejo estas 6 claves de la felicidad ✨♥️ . . . . . . . . . . . #frutahumeda #vivaelplacer #felicidadsexual #happyness #viernes #inspiracion https://www.instagram.com/p/BysRQZsl_yX/?igshid=le0yvmo9k85e

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Feliz 2019! Cómo ha comenzado su nuevo año? Han definido sus propósitos en torno a su #BienestarSexual? Quizá es una pregunta muy directa, pero si no es así ¿Cómo? A veces queremos mejorar áreas de nuestra vida, pero pensamos que va a ocurrir un milagro y solucionar nuestros malestares, y eso querides, es muy poco probable que suceda. Lo siento, no quiero matar su ilusión de golpe, pero los sueños y el bienestar se trabajan.Entonces qué hacer? Acá les dejo algunas claves: 1° Identifica que quieres mejor en tu vida sexual: por ejemplo sentir más placer, mejorar autoestima, más calidad de los encuentros, más frecuencia, conexión, nuevas técnicas, resignificar experiencias violentas, sentir menos dolor, etc 2° Jerarquiza, es decir, dale prioridad a unas más que otras. Lo puedes querer todo, sin embargo hay que empezar de a poco. Saber diferenciar lo urgente, de lo importante. 3° Ponte fechas. El tiempo es nuestro mejor aliado, solo tenemos que saber tener paciencia. Es importante que identifiques por cuanto tiempo te dedicarás a cada propósito, los cambios necesitan del tiempo, pero de manera definida: 3 o 6 meses, 1 año o más. Todo depende del objetivo que tengas. 4° Identifica tus #bloqueos, qué te impide llegar a experimentar o sentir lo que te propones. 5° Edúcate en torno al propósito elegido, busca información, pregunta, conversalo. Te vas a dar cuenta que entre mayor información manejas más segur@ y empoderad@ te vas a sentir a la hora de experimentar 6° Encuadra tu accionar. Ya tienes definido tus prioridades, el tiempo que le dedicarás, tus bloqueos, la información necesaria para comenzar. Ahora go!! Haz un paso a paso (te aconsejo que no más de 10 pasos), este será tu #mapa en este viaje. Tienen que ser acciones concretas. Por ejemplo si quiero tener mejor comunicación sexual con mi pareja, primero tengo que generar un ambiente idóneo para hablar, algo más íntimo, más relajado y no cuando estén, por dar un caso, pagando las cuentas, me entienden? A veces somos incapaces de leer el contexto y eso es importantisimo! Espero que les sirva de orientación y que disfruten su vida sexual intensamente 🔥 Viva el Placer! ? @quim.rock #frutahumeda #vivaelplacer (en Fruta Húmeda) https://www.instagram.com/p/BsLOKWnjk-4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16hitzfxgp3at