#bienestarsexual

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Cómo tratar la disfunción eréctil

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Lubricantes íntimos #bienestarsexual #geleslubricantes➕ #gelmasculino #gelanal #lubricantesaloevera https://www.instagram.com/p/B8BvPpjlUpE/?igshid=1hy1ck3uwjt25

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Feliz 2019! Cómo ha comenzado su nuevo año? Han definido sus propósitos en torno a su #BienestarSexual? Quizá es una pregunta muy directa, pero si no es así ¿Cómo? A veces queremos mejorar áreas de nuestra vida, pero pensamos que va a ocurrir un milagro y solucionar nuestros malestares, y eso querides, es muy poco probable que suceda. Lo siento, no quiero matar su ilusión de golpe, pero los sueños y el bienestar se trabajan.Entonces qué hacer? Acá les dejo algunas claves: 1° Identifica que quieres mejor en tu vida sexual: por ejemplo sentir más placer, mejorar autoestima, más calidad de los encuentros, más frecuencia, conexión, nuevas técnicas, resignificar experiencias violentas, sentir menos dolor, etc 2° Jerarquiza, es decir, dale prioridad a unas más que otras. Lo puedes querer todo, sin embargo hay que empezar de a poco. Saber diferenciar lo urgente, de lo importante. 3° Ponte fechas. El tiempo es nuestro mejor aliado, solo tenemos que saber tener paciencia. Es importante que identifiques por cuanto tiempo te dedicarás a cada propósito, los cambios necesitan del tiempo, pero de manera definida: 3 o 6 meses, 1 año o más. Todo depende del objetivo que tengas. 4° Identifica tus #bloqueos, qué te impide llegar a experimentar o sentir lo que te propones. 5° Edúcate en torno al propósito elegido, busca información, pregunta, conversalo. Te vas a dar cuenta que entre mayor información manejas más segur@ y empoderad@ te vas a sentir a la hora de experimentar 6° Encuadra tu accionar. Ya tienes definido tus prioridades, el tiempo que le dedicarás, tus bloqueos, la información necesaria para comenzar. Ahora go!! Haz un paso a paso (te aconsejo que no más de 10 pasos), este será tu #mapa en este viaje. Tienen que ser acciones concretas. Por ejemplo si quiero tener mejor comunicación sexual con mi pareja, primero tengo que generar un ambiente idóneo para hablar, algo más íntimo, más relajado y no cuando estén, por dar un caso, pagando las cuentas, me entienden? A veces somos incapaces de leer el contexto y eso es importantisimo! Espero que les sirva de orientación y que disfruten su vida sexual intensamente 🔥 Viva el Placer! ? @quim.rock #frutahumeda #vivaelplacer (en Fruta Húmeda) https://www.instagram.com/p/BsLOKWnjk-4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16hitzfxgp3at

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Feliz Navidad para todes! Les dejo este video sobre el LENGUAJE DEL AMOR ♥️ Hay 5 formas de manifestar el amor tanto en la pareja como en las relaciones en general: 💓TIEMPO DE CALIDAD 💓PALABRAS DE AFIRMACIÓN 💓CONTACTO FÍSICO 💓ACTOS DE SERVICIO 💓REGALOS Cuándo uno entra en esta frecuencia existe más probabilidad de encontrarse sexualmente con la persona que desea, ya que no hay que forzar nada, sino que es el flujo armonioso de manifestar el amor en el sexo. VIVA EL PLACER! #frutahumeda #lenguajedelamor #terapia #bienestarsexual https://www.instagram.com/p/Br00ZMdjhvR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ao1mzwbrtban

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✨L@s invito a que lean el nuevo #post sobre la relación entre agresividad y Sexualidad femenina, texto inspirado en el libro NACIDAS PARA EL PLACER, lectura imprescindible, cual busca rescatar el instinto y sexualidad femenina. 👉Espero sus comentarios ✍️ #frutahumeda #sexualidadfemenina #bienestarsexual #psicoterapia #sexcoach #emocion #testosterona #deseosexual (en Fruta Húmeda) https://www.instagram.com/p/BrQN4hajux1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=km5397pyf4kv

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Como les comenté en las #historias iniciamos una nueva propuesta terapéutica #elcuerpodeldeseo, en donde le pondremos mayor foco al trabajo y conciencia corporal. Estos encuentros se realizarán regularmente cada miércoles (por 8 semanas) desde el 5 de diciembre hasta enero del 2019 Por mientras subo un extracto del video con Ejercicios para Vitalizar el Cuerpo que acabo de subir a #IGTV con audio e indicaciones DESCRIPCIÓN 👉Estiramientos amplios y movimientos fluidos para potenciar nuestra #conciencia corporal y vitalizarnos diariamente basado en los postulados de Marie-Pénélope Pérés y Sarah-Maria Leblanc autoras de Sabiduría y poder del ciclo femenino, los cuales aportan a nuestro #bienestarsexual Todos estos ejercicios se practican de la siguiente manera: 🌺Ajusta la postura 🌺Dosifica el estiramiento (mejor que sea leve que fuerte) 🌺Relaja todo el cuerpo lo máximo posible 🌺Respira tranquilamente, pero activamente con todo el vientre. ⚡Ve el video completo en IGTV 👉Si quieres saber cómo potenciar revisa la entrada del #blog en donde entregó algunas claves para potenciar el placer y que con estés simples ejercicios podrás dar el 1er paso👌 https://www.frutahumeda.com/single-post/El-secreto-de-la-eterna-juventud-y-claves-para-aumentar-tu-placer ✌️😘 https://www.instagram.com/p/BqOD3N8Dk7s/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=164q6ozv9k9kq

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Como les comenté en las #historias iniciamos una nueva propuesta terapéutica #elcuerpodeldeseo, en donde le pondremos mayor foco al trabajo y conciencia corporal. Estos encuentros se realizarán regularmente cada miércoles (por 8 semanas) desde el 5 de diciembre hasta enero del 2019 Por mientras subo un extracto del video de que acabo de subir a #IGTV con audio e indicaciones DESCRIPCIÓN 👉Estiramientos amplios y movimientos fluidos para potenciar nuestra #conciencia corporal y vitalizarnos diariamente basado en los postulados de Marie-Pénélope Pérés y Sarah-Maria Leblanc autoras de Sabiduría y poder del ciclo femenino, los cuales aportan a nuestro #bienestarsexual Todos estos ejercicios se practican de la siguiente manera: 🌺Ajusta la postura 🌺Dosifica el estiramiento (mejor que sea leve que fuerte) 🌺Relaja todo el cuerpo lo máximo posible 🌺Respira tranquilamente, pero activamente con todo el vientre. ⚡Ve el video completo en IGTV 👉Si quieres saber cómo potenciar revisa la entrada del #blog en donde entregó algunas claves para potenciar el placer y que con estés simples ejercicios podrás dar el 1er paso👌 https://www.frutahumeda.com/single-post/El-secreto-de-la-eterna-juventud-y-claves-para-aumentar-tu-placer ✌️😘 https://www.instagram.com/p/BqOABbeDZBK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=247ivzsqcgrz

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Registro del III Encuentro de Salud Sexual y Reproductiva "Entre mis labios mi placer" en donde estuve participando del Panel Pornografía y Erotismo 🔥 junto a @stephanye_moreno Activista del Mums y Valentina Salgado @matronasexologaclinica Este gran encuentro fue organizado por @lelikelen_usach realizado en la Universidad de Santiago de Chile en donde además participaron @japijane exponiendo sobre juguetes eróticos @odettefreundlich sobre Disfunciones Sexuales Femeninas @regina.educa con sus accesorios de educación sexual @dedosylabios con más juguetitos @vulva_furiosa con los secretos del Orgasmo femenino. Fue una tremenda instancia para conectarse con el estado actual de los discursos, investigaciones y saberes sobre la Sexualidad Femenina. Muy agradecida y feliz por la invitación ♥️ #frutahumeda #entremislabiosmiplacer #japijane #bienestarsexual #sexualidadfemenina (en Universidad de Santiago de Chile) https://www.instagram.com/p/BqGEtFHjsQu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=scneii3xnavn