Klantverhalen: vóór en na – inspirerende renovatiecases
In de aflevering “Klantverhalen: vóór en na – inspirerende renovatiecases” duiken we in echte ervaringen van klanten die hun badkamer compleet hebben laten transformeren. Samen met Badkamer Renovatie Nijmegen bespreken we hoe oude, verouderde badkamers zijn omgetoverd tot moderne, comfortabele ruimtes. Je hoort wat klanten belangrijk vonden, welke keuzes ze maakten en hoe het renovatieproces verliep van eerste idee tot eindresultaat. Deze aflevering zit vol inspiratie voor iedereen die een badkamerrenovatie overweegt.
Badkamer Renovatie Nijmegen is gevestigd aan de Energieweg 46, 6541 CX in Nijmegen en staat bekend om vakmanschap en persoonlijke begeleiding. Meer weten of direct contact opnemen? Bel +31246690396 of bezoek https://badkamerrenovatienijmegen.com/.
📸✨ Voor en na foto's van onze heerlijke gerechten! 🍽️👩🍳 Bekijk hoe verschillende apparaten ons helpen om de perfecte maaltijd te creëren. Van een simpel gerecht tot een culinaire meesterwerk, het verschil is verbluffend! Swipe om de transformatie te zien! ➡️
Welke apparaten gebruik jij in de keuken? Laat het ons weten in de reacties! ⬇️
#Koken #VoorEnNa #CulinaireCreaties #KeukenInspiratie #FoodPhotography #Eten #GezondKoken 🥗🍲
Emma (21) volgde thuis de Bikini Body Guide van Kayle Itsines, die bestaat uit 6 kortsessies van een halfuur per week. Daarnaast volgde ze het voedingsschema van onze diëtiste Charlotte van Body Wave.
Motivatie?
Al twee jaar lang probeer ik 25 overtollige kilo’s weg
te werken. Dat gaat altijd eventjes goed, tot mijn karakter het laat afweten en de couchpotato in mij naar boven komt. Met een grote stok achter de deur heb ik een goede reden om het dit keer wel vol te houden.
Zes weken keihard knokken?
Thank God voor mijn diëtiste Charlotte. Zonder haar had dit verhaal vast een ander einde gehad. Omdat ik voordien te ongezond at, verliep sporten niet zo vlot. Ik had geen energie om tot het uiterste te gaan en dat is bij de Bikini Body Guide wel een must. Na een dag van acht uur les moest ik mezelf echt naar de sportschool sleuren. Dan is zelfs een halfuurtje trainen loodzwaar. Dankzij de juiste voeding verliep het dit keer veel beter dan gedacht. De work-outs gaven me zelfs een onbeschrijflijk zalig gevoel. Na zo’n halfuurtje sterven, gierden de adrenaline en energie door mijn aderen.
Tevreden van het resultaat?
Dankzij deze extra push van mijn diëtiste, heb ik een beter resultaat geboekt dan ik durfde te denken. Ik weet nu dat een gezond lijf binnen handbereik ligt en dat het proces geen jaren meer hoeft te duren. Ik zit al beter in mijn vel, heb meer energie om door te zetten én ik heb nu een gezond BMI. Er is uiteraard nog werk aan de winkel, maar dit is de kickstart waar ik jaren op heb gewacht.
De tip van Emma?
Stel haalbare doelen voor jezelf. Het is leuker en realistischer om veel kleine streefdoelen te behalen, dan zonder resultaat te streven naar één groot einddoel dat te veraf ligt. Een goede weekplanning met ondersteuning van een professional (mijn diëtiste) helpt je daarbij.
Een maandje ‘Body Waven’: wat doet dat met een mens?
Sis kwam Body Wave binnengewandeld en had een zeer duidelijke hulpvraag: vermageren. Hij had zich de laatste jaren helemaal op zijn job gericht na zijn relatie die op de klippen gelopen was. Zijn drukke job bracht hem zowat overal ter wereld.
Heel boeiend allemaal maar onderweg was hij zichzelf kwijtgeraakt. Nu was de tijd aangebroken om terug iets voor zichzelf te doen. Hij nam zowaar een maand vakantie puur om aan zichzelf te werken. Dat vind ik nu eens krachtig!
Hij gaf ons carte blanche om hem een slanker lijf aan te meten. Wat een leuke uitdaging en uiterst spannend…
We maakten samen een plan op en Sis ging er helemaal voor. Een strak plan met uiteraard dieetbegeleiding, E-Fit training, afslank- en detoxbehandelingen. Af en toe een verwenmassage en een gelaatsverzorging.
Het gaf hem veel energie en daar werden wij zelf ook vrolijk van. Heel ons team werkte mee aan zijn project, dat zorgde ook voor een leuke teamspirit. We waren altijd allemaal benieuwd hoe de resultaten vorderden.
Omdat Sis nu terug eens tijd voor zichzelf nam, kon hij super hard genieten van de behandelingen. Mentaal kwam hij tot rust en de extra beweging gaf hem meer energie. Dat gaf het eindresultaat nog eens een extra boost.
Hij kwam zelfs helemaal te voet naar ons centrum, dat op zo’n 45 min. van zijn thuisbasis ligt, en dan moest hij nog aan de training beginnen. Echt, heel moedig én hij hield vol.
Dankbaar stapte hij een maand later ons centrum uit met maar liefst 10 kg minder lichaamsvet!
Nu, een jaar later, kwam Sis nog eens langs bij ons. Iedereen kei-benieuwd hoe hij het er vanaf gebracht had. Wel… nog steeds met een gezond gewicht en vol positieve energie.
Wij zijn super fier op je, Sis.
Linda, 45 jaar, had al jaren last van een eetstoornis. Door een medische ingreep raakte ze snel het gevaarlijkste overgewicht kwijt. Met de diëtiste...
... in het ziekenhuis klikte het niet en daardoor was het moeilijk om zelf een juist eetpatroon vol te houden. Haar gewicht ging op en neer alsook haar gemoed.
Tot Linda’s dochter, Davina bij ons langskwam voor een Kyalin dieet… en zo zette Linda ook de stap naar Body Wave. Samen met Charlotte, onze diëtiste, ging ze gezonder eten.
Ze stak veel op tijdens de dieetconsulten en paste de nieuwe inzichten toe in haar dagdagelijkse eetpatroon. De nieuwe levensstijl van Linda had ook een positief effect, op Luc, haar man (meer over Luc in een volgende blog). Als er dan nog eens een vreetbui aankwam kon ze die meestal goed bedwingen en dat gaf Linda veel zelfvertrouwen.
Het bewegingsplan van kinesist Tinneke sloeg aan. Ondanks haar drukke werkschema was de training op de E-Fit (2 keer 20 min./per week- electro body work-out) makkelijk in te plannen. De trainingen gaven Linda meer energie en ze voelde zich steeds lekkerder in haar vel.
Voor het eerst in haar leven haalde Linda haar streefgewicht: een belangrijke mijlpaal in haar leven. Omdat ze haar einddoel haalde en al een tijd een stabiel gewicht heeft, was ook haar dokter enorm opgetogen.
Weer een stap dichter bij een optimale gezondheid.
