#winterlauf

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Halbmarathon in Duisburg: Bestzeit für Martin

Halbmarathon in Duisburg: Bestzeit für Martin

Mit einer Bestzeit haben die Seidenraupen Martin Myrold und Manuel Kölker die Heimreise aus Duisburg angetreten. Auf der nicht gerade beliebten Halbmarathonstrecke im Rahmen der Winterlaufserie setzte Martin zu Beginn seiner Wettkampfsaison direkt ein Ausrufezeichen: Trotz verhaltenem Beginn verbesserte er seine persönliche Bestzeit über die 21,1 Kilometer auf 1:23:22 h (Platz 39). Dabei war es…

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[ganzmuenchen]

Start 3. Winterlauf München 2019 im Olympiapark München über 20 km am 19.02.2019 http://www.ganz-muenchen.de/freizeitfitness/laufen_in_muenchen/lauefe/winterlauf/2019/februar.html #winterlauf #lauf #olympiapark #20k #20krun #20krun #runners #run #running #performance #instarun #instarunning #workout #instarunners #fitness #faschingslauf #winterlauf2019 #ganzmuenchen #ganzmuenchende #instamunich #münchen #munich #münchenblog #münchenblogger #munichblog #munichblogger #picoftheday #bilddestages @olympiapark (hier: Olympiapark München) https://www.instagram.com/p/BttGFQ4hhpH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1est25hm7uyza

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ATG-Winterlauf, Aachen 2017

Once again on Tour at the “ATG Winterlauf” like last year with friends from “Lustlauf - Mein Verein e.V.”

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ATG-Winterlauf, Aachen 2016

One of the most popular runsportevents in my hometown and at the same time almost the end of the sportsyear is the ATG Winterlauf. We, the Lustlauf - Mein Verein e.V., take part on this 18km (~11,2 miles) run from the old to the new clubhouse of the ATG. This event is held every year in the middle of december.

The track is a mixture of street- and field run with some trail parts. The great thing is, that it isn't a round. We travel by buses to the start point. Once you sit in the bus there is no backing out! You have to run! As you can imagine, it's a bit special. Further it is in the wintertime. It's cold, mostly wet and if you are lucky everything is white because of the snow.

I like to run in the winter. Okay, I like it in every season: summer, winter, spring and autumn. But in the winter the air is extra fresh! You breathe cold air extra deep. It feels great. And the look of the nature: white of snow, sleepy quiet and the special blue daylight. I love it!It’s a good and popular event!

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Akzeptabler Start ins Wettkampf-Jahr 2019

Akzeptabler Start ins Wettkampf-Jahr 2019

Einigermaßen zufrieden – so lautet das Fazit von Seidenraupe Manu nach dem ersten von drei Läufen bei der Winterlaufserie des ASV Duisburg. Nach 38:18 min waren die zehn Kilometer bei besten Laufwetter absolviert, das reichte für die Top50 (Platz 47 von 1554, M40: 5.). Die erhoffte 37er-Zeit wurde wegen eines kleinen Lochs um die Kilometer fünf und sechs verfehlt. „Ärgerlich, denn bis dahin war…

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Wand, Speer oder Pfeil? Kölker beim Winterlauf

Wand, Speer oder Pfeil? Kölker beim Winterlauf

Business as usual könnte man sagen, wenn am Samstag die Winterlauf-Serie in Duisburg beginnt. Wie immer in der großen Serie mit dem Zehner, es folgen in den kommenden Wochen 15 und 21km-Läufe. Von den Seidenraupen ist diesmal nur Manu (mit der Nummer 6292) am Start.

Manu auf den letzten Metern beim zweiten Teil der Winterlaufserie in Duisburg im Jahre 2017.

„Den Reiz hat die WLS bei mir nie…

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2. Winterlauf München 2019 im Olympiapark München am 06.01.2019 http://www.ganz-muenchen.de/freizeitfitness/laufen_in_muenchen/lauefe/winterlauf/2019/januar.html #winterlauf #lauf #olympiapark 15k #15krun #runners #run #running #performance #instarun #instarunning #workout #instarunners #fitness #winterlauf2019 #ganzmuenchen #ganzmuenchende #instamunich #münchen #munich #münchenblog #münchenblogger #munichblog #munichblogger #picoftheday #bilddestages @olympiapark (hier: Olympiapark München) https://www.instagram.com/p/BsSm30mhCQ9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=v9tfh2qtulyl

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Start 2. Winterlauf München 2019 im Olympiapark München am 06.01.2019 http://www.ganz-muenchen.de/freizeitfitness/laufen_in_muenchen/lauefe/winterlauf/2019/januar.html #winterlauf #lauf #olympiapark 15k #15krun #runners #run #running #performance #instarun #instarunning #workout #instarunners #fitness #winterlauf2019 #ganzmuenchen #ganzmuenchende #instamunich #münchen #munich #münchenblog #münchenblogger #munichblog #munichblogger #picoftheday #bilddestages @olympiapark (hier: Olympiapark München) https://www.instagram.com/p/BsSmpohBcLr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v2s3shldpne7