#wspolpraca

[jestemkasia]

This time of the year 🧑🏻‍🎄 @reserved #ReDesign Collection #ReservedForMe #wspolpraca https://www.instagram.com/p/CXwG7yYMCUq/?utm_medium=tumblr

[mojdietetyk]

„Leki na otyłość załatwią wszystko” – mit, który szkodzi leczeniu

Coraz więcej osób sięga po farmakoterapię otyłości – często po wielu nieudanych próbach odchudzania. Leki mogą realnie pomóc, ale same nie „naprawią” nawyków, metabolizmu ani relacji z jedzeniem. Właśnie tu zaczyna się rola dietetyka klinicznego.

Farmakoterapia to narzędzie, nie plan leczenia

Na podstawie pracy z pacjentami widzimy, że leki najskuteczniej działają wtedy, gdy towarzyszy im modyfikacja diety i stylu życia. Leki wpływają m.in. na hormony głodu i sytości, ale nie uczą: jak komponować posiłki, żeby stabilizować glikemię, jak zapobiegać napadom objadania czy jak bezpiecznie zmniejszać kaloryczność przy chorobach współistniejących.

Dietetyk „ustawia” metabolizm pod działanie leku

W sieci placówek mojdietetyk.pl, po tysiącach konsultacji, obserwujemy, że: – pacjenci z farmakoterapią i indywidualnym planem żywienia rzadziej doświadczają efektu „jo-jo”, – łatwiej utrzymują masę ciała po zakończeniu leczenia, – lepiej tolerują leczenie (np. mniejsze dolegliwości żołądkowo-jelitowe dzięki odpowiedniej podaży błonnika, płynów, białka).

Indywidualna diagnostyka to podstawa

Otyłość to choroba przewlekła, a nie „brak silnej woli”. Każdy przypadek wymaga oceny stanu zdrowia, leków, wyników badań, dotychczasowych interwencji i stylu życia. Ten sam lek u dwóch osób może dać zupełnie różne efekty, jeśli różni się ich metabolizm, poziom aktywności, choroby współistniejące czy schemat jedzenia.

Wnioski:

Farmakoterapia bez wsparcia dietetycznego często daje krótkotrwałe efekty.

Współpraca lekarz–dietetyk zwiększa bezpieczeństwo i skuteczność terapii.

Najlepsze rezultaty osiągają osoby, które traktują lek jako wsparcie zmiany, a nie jej „zastępnik”.

Jeśli rozważasz farmakoterapię otyłości lub już z niej korzystasz, skonsultuj plan żywienia z dietetykiem klinicznym. Więcej o połączeniu leków i pracy dietetyka opisujemy tutaj: https://mojdietetyk.pl/farmakoterapia-otylosci-a-rola-dietetyka-dlaczego-warto-wspolpracowac-ze-specjalista/

[mihalinazp]

Pomidory, papryka, ogórki gniją. Brak wapna

Gdy roślinom takim jak pomidory, papryki, ogórki i dynie brakuje wapna, pojawiają się charakterystyczne objawy niedoboru, które są widoczne głównie na młodych liściach i owocach. Pomidory – typowy objaw: sucha zgnilizna wierzchołkowa Objawy: Na spodzie owocu (w miejscu przeciwległym do szypułki) pojawiają się ciemnobrązowe, wodniste plamy, które z czasem robią się suche i zapadnięte. Młode…

Pomidory, papryka, ogórki gniją. Brak wapna

[mihalinazp]

Sposoby na osy - czy osy to szkodniki?

Osy są owadami pożytecznymi. Pomagają w kontrolowaniu populacji innych szkodników, takich jak muchy i komary, przez co pełnią istotną rolę w ekosystemie. Chociaż mogą wydawać się nieco niebezpieczne ze względu na żądło, w rzeczywistości rzadko atakują ludzi bez prowokacji. Często są bardziej zainteresowane swoimi gniazdami i zdobywaniem pożywienia dla larw. Mimo że są pożyteczne, to lepiej z…

Sposoby na osy - czy osy to szkodniki?

[mihalinazp]

Sposób na kuny - odstraszanie

Kuny robią szkody w budynkach, ale też przegryzają kable w autach i to jest już bardzo niebezpieczne. Mogą też być nosicielami pasożytów, takich jak pchły czy kleszcze, a także chorób zakaźnych, które mogą przenosić na inne zwierzęta. Czy kuny są pod ochroną? Kuna leśna podlega częściowej ochronie gatunkowej w Polsce. Oznacza to, że nie można jej zabijać ani płoszyć, ale możliwe jest podjęcie…

Sposób na kuny - odstraszanie

[mihalinazp]

Narzędzia do odśnieżania - łopata czy szufla?

Zimy w Polsce bywają mroźne i śnieżne, chociaż coraz rzadziej. Mimo to, narzędzia do odśnieżania muszą stać w pogotowiu, gdyż w Polsce mamy obowiązek odśnieżania prywatnych posesji. Poza tym, mając ogród czy działkę, trzeba pamiętać, że śnieg to naturalna ochrona oraz darmowe nawodnienie. Podstawowym narzędziem będzie… …łopata do śniegu Jaka jest idealna łopata do śniegu? Sprawdźmy to na…

Narzędzia do odśnieżania - łopata czy szufla?

[mihalinazp]

Sposób na ziemiórki w kwiatach domowych

Zdarza się najlepszym przelać swoje rośliny domowe. A taka wilgotna gleba to zaproszenie dla małych muszek, które uwielbiają wygryzać korzenie roślin, przez co kwiaty domowe marnieją i umierają. Jak się ich pozbyć? Te małe muszki to najczęściej ziemiórki. Ziemiórki są często spotykane w wilgotnych miejscach, takich jak doniczki z roślinami domowymi lub w szklarniach, gdzie ich larwy żerują w…

Sposób na ziemiórki w kwiatach domowych

[michvl-kowvlsky]

cruising around the city with the @starbuckschilledcoffee. You can get it in most of the shops and it’s chilled the best way for this weather ☕️❄️ #starbuckschilledcoffee #kawaschłodzona #wspolpraca (at Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/ChrbTQto6KW/?igshid=NGJjMDIxMWI=