#yoga reading

[ciaoyoga]

Le mie letture yoga di questa lunga estate! :)

Ciao yogi in questo nuovo post vi metto i dettagli e  i link attivi a tutte le mie letture “yoga” di quest’estate! Si tratta di tutti i libri di cui vi parlo nel video qui di seguito! 

Ecco la lista in dettaglio! 

Donna Farhi -  Lo Yoga Nella Vita

Donna Farhi -  Insegno Yoga

Selene Calloni Yoga Sciamanico

Alanna Kaivalya & Arjuna van der Kooij - Myths of the Asanas

Jeff Foster -  Il Risveglio Spirituale nella Vita Quotidiana

Thich Nhat Hanh  - Trasformarsi e Guarire

Thich Nhat Hanh -  Le Quattro Verità dell’Esistenza

Il libro dei Mantra (De Vecchi Edizioni)

Dona Holleman - Centered Yoga

Trovate altre mie recensioni su possibili ed interessanti letture yoga qui ai seguenti link:

Yoga che libri leggere? 

Letture yoga per l’estate! 

Libri yoga e come supportare CiaoYoga! 

Mi raccomando se il video e questo post ti sono piaciuti e l'hai trovati utili non dimenticare di lasciare un like o un commento, di condividere con i tuoi amici su Facebook o qualsiasi altro social o se ancora non l'hai fatto di iscriverti al mio canale YOUTUBE per non perderti più alcun prossimo tutorial! Infine come spiego anche nel video puoi sostenere ed aiutarmi a mandare avanti il mio canale con una donazione sul conto PAYPAL di Ciao Yoga cliccando qui a questo link: ❤https://www.paypal.me/CiaoYoga ❤ 

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Anche un piccolo aiuto in questo momento per me può fare tantissimo quindi grazie infinite per la tua fiducia e supporto! Grazie di cuore davvero! 

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 Ci vediamo presto con un nuovo tutorial! 

Intanto buone letture yoga a tutti! 

 Shanti, Shanti, Shanti!

[fuckyeahyoga]

The Secret Life of A Yoga Teacher: 10 Things You Might Not Know

Teaching beginners, people with debilitating injuries, and special populations is a much bigger challenge for us since it requires more training, patience, and attention: 

Some teachers avoid these classes altogether and we think they are missing out. 

The easiest thing in the world is to teach a bunch of young, fit, and bendy people in an intermediate or advanced asana class.  It’s like teaching a bunch of birds to fly—they already know how! 

Recently we interacted with an up and coming celebri-yogi who claimed that all they want to do is teach young and healthy people. Well, of course! You don’t need to modify poses, make adjustments, or even pay a lot of attention when teaching young, healthy, and fit yogis. They more or less know the poses, they are less likely to get hurt (and if they do, they can just walk it off), and they progress rapidly. 

BUT! For those long time teachers, with years of experience teaching, that have experienced injuries and illnesses, and the limitations that come with age, it is a joy! Teaching those that need yoga (and those with physical limitations and illnesses really need yoga!) is so much more satisfying. Watching the progress of someone struggling to walk again, or alleviating chronic pain is more satisfying than seeing you do a flawless handstand, or sitting on your head. 

Read the rest of the article here at Yoganonymous

[runningwatermelon]

amazon tells me I've ordered this book and that it'll be at my house on friday!

i'm very excited!

[yoginyc-blog]

Meditations from the Mat

You'll be seeing a lot of quotes from Meditations from the Mat as it's the current book I'm reading. I'm becoming a huge fan. The book is meant to be digested slowly, reading one very short essay every day. As I'm a voracious reader this isn't really working out for me, but I'd still highly recommend the book.

It is the story of one man's spiritual awakening and sort of a spiritual guide (similar to Yoga Sutras) at the same time. It's motivating, moves quickly and makes some deep spiritual concepts easier to grasp in a contemporary sense. Recommended!