Mar 9, 2023
KatheYogui
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KatheYogui
Yoga oferta
Curso introducción al yoga .
Un espacio online para que lo aprendas todo sobre Salud y Deportes
PROBARÁS 4 TIPOS DE YOGA: Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Flow y Yoga Estático. Con el fin de que descubras la variedad de áreas que existen en el Yoga y te quedes con la que más te guste.
TEÓRICO-PRÁCTICA
¿Qué es Pranayama? ¿Qué son Mudras? ¿Qué son Chakras? Descubre el significado y cómo se usan en la práctica del yoga y en nuestro diario vivir.
MEDITACIÓN
Haremos una meditación de cierre que incluya pranayamas, mudras y una alineación de chakras.