Estar de pié, parece algo simple, obvio, normal... algo que hacemos a diario y sin embargo está lleno de inconsciencias... unos días estamos pie esperando y el peso va todo hacia un solo lado del cuerpo, otros días nos llenamos de tristezas y nuestro pecho y hombros caen hacia delante dejando que el peso de nuestro cuerpo lastime nuestras articulaciones inferiores, otras veces jugueteamos de pie y hacemos torciónes o curvaturas inconscientes con la columna que incluso en ocaciones genera lesiones.... en fin... Tadasana o la pose de montaña en el yoga, la usamos a diario para estar simplemente de pie... y acá observamos cómo después de todo parece no ser tan simple como creímos, ni tan banal.... sino que es Importantísimo el como usamos esa simple postura para ser y estar en nuestro día a día, más ecuánimes, más estables, más tranquilos... en ese yoga que para mí es más importante luego, el que practicamos fuera del mat!. . #retosukhabija #sukhabijayoga #yogafueradelmat #sembrandoalegria #mettabhavana #anisha #tadasana (at Villa Carlos Paz, Argentina) https://www.instagram.com/p/Bpqd9KNhC6_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t8z9mcv93q7t