Ricette dolci per voi💗 La Mug Cake Light o torta al cioccolato in tazza Light, è una ricetta semplice e super veloce per preparare un dolce al cioccolato light in 5 minuti. Solitamente utilizziamo la tazza per gustare una cioccolata calda o un té, in questo caso nella Mug viene preparata e cotta la torta, che risulterà così essere monoporzione e sostituire la più tradizionale cioccolata calda. Come fare la Mug Cake Light - torta al cioccolato in tazza: Ingredienti (per 2 tazze) 4 cucchiai di farina integrale 2 cucchiai di zucchero di canna 2 misurini di polvere bruciagrassi al cacao light 1 uovo (intero) 3 cucchiai di latte di riso 1 cucchiaio di olio d'oliva (extravergine) 1 pizzico di lievito per dolci Strumenti Utilizzati 2 tazze resistenti al calore Preparazione Per preparare la Mug Cake, ovvero la torta al cioccolato in tazza, riunite in una ciotola la farina integrale, lo zucchero di canna, la nostra polvere al cacao light ed un pizzico di lievito e mescolate un po' gli ingredienti secchi. Aggiungete i latte, l'olio e l'uovo e mescolate il tutto. Suddividete il preparato in due tazze, resistenti al calore, ed infornatele al microonde a 800Watt (o in forno preriscaldato a 180°) per 4 minuti (3 per una consistenza tipo soufflé, 5 per una consistenza più asciutta). Sfornate e servire la vostra Mug Cake Light, se volete anche con una leggera spolverata di zucchero a velo. #percorsobenessere #starbene #Ricettegolose #zerorinunce #scoprilanchetu 🙋 (presso Amati E Abbi Cura Di Te) https://www.instagram.com/p/Bp2FwFklDG7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gev19gpgjw3b
