𝗖𝝝𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘 𝗦𝝝𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗦𝝝𝗜 𝗘𝗡 𝗦𝗘 𝗙𝝠𝗜𝗦𝝠𝗡𝗧 𝗣𝗟𝝠𝗜𝗦𝗜𝗥 ?
Hey oui, c’est possible, pour ça, il faut vraiment différencier régime ❌ et rééquilibrage 🤩
Alors que le 1er est à proscrire, le second vous aidera à atteindre vos objectifs sans frustration.
Vous pouvez manger de tout, l’important étant d’apprendre à équilibrer son assiette et à la rendre jolie et appétissante.
Moi j’utilise aussi les shakes plusieurs fois par semaines car ils sont complets et naturels et ils me permettent d’être en légère hypocalorie les jours où je ne fais pas de sport 🏋️♀️
Mais pas question de les manger que sous forme liquide !
J’ai tout un tas de recettes hyper gourmandes à réaliser dont celle d’aujourd’hui avec mes supers bon pancakes au chocolat 🥞
https://www.instagram.com/reel/CYn8sW4JR4L/?utm_medium=copy_link
Tu es curieux, écris-moi en MP 📩 et n’oubliez pas que ce mois je reverse une partie de mes bénéfices à @Zoé4life
#pancakes #bowlcake #muffins #omelette #gauffre