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PLANNER 2024 DISPONÍVEL NA HOTMART. [blog em construção]

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Planner TDAH Semanal 2024

A edição deste ano baseia-se na realização de um brain dump e no uso da Matriz de Eisenhower para a organização e priorização de tarefas e compromissos.

Atenção: todos acompanham Calendário + Planner mensais 2024

𝗗𝗘𝗧𝗔𝗟𝗛𝗘𝗦: - Opções: versão com guia / versão sem guia - Folhas datadas (2024); - Produto digital (PDF) – impressão por conta do comprador; - Disponibilidade imediata para download na própria plataforma (Hotmart); - Opções de download: arquivo único com o planner montado ou arquivos avulsos para cada seção (no caso da versão anual); - Produto de autoria própria e protegido por senha.

Conteúdo

- 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟰: anual e mensal;

- 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟰: página única

Itens principais: agenda, objetivos, destaques, prioridades, controle de frequência e dump;

- 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟰: duas páginas (calendário + planner)

Itens principais: dump, guia "Planeje-se com intenção" e separação das atividades em começo, meio e fim do mês.

- 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟱;

- 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗹 𝗷𝗮𝗻𝗲𝗶𝗿𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱;

- 𝗖𝗮𝗽𝗮𝘀: trimestrais e 5 opções minimalistas.

Conteúdo adicional (somente versão com guia)

Por apenas +R$21, você garante:

- 𝗚𝘂𝗶𝗮𝘀:

➭ 𝘌𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘦𝘶 𝘤𝘦́𝘳𝘦𝘣𝘳𝘰 - módulo base para todos os guias, dicas e tutoriais deste planner, baseado nos estudos de Adele Diamond sobre as funções executivas e os estudos sobre TDAH/Disfunção Executiva de Russell Barkley;

➭ 𝘖 𝘵𝘢𝘭 𝘥𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘰 - entenda o porquê de você abandonar, esquecer ou perder seus planners e aprenda a contornar essas situações para tirar o máximo de proveito de qualquer planner;

➭ 𝘌𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘢 𝘰 𝘣𝘳𝘢𝘪𝘯 𝘥𝘶𝘮𝘱 - conheça e aprenda a fazer um brain dump para aplicá-lo no seu planejamento;

➭ 𝘊𝘰𝘯𝘩𝘦𝘤̧𝘢 𝘢 𝘔𝘢𝘵𝘳𝘪𝘻 𝘥𝘦 𝘌𝘪𝘴𝘦𝘯𝘩𝘰𝘸𝘦𝘳 - aprenda usar a Matriz de Eisenhower para a organização e priorização de tarefas;

- 𝗧𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹: 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹 - recheado de exemplos práticos e dicas amigáveis para mentes com TDAH/Disfunção Executiva.

Disponível na Hotmart:

CUPOM 25% OFF: VIMDOTUMBLR (somente para versão completa)

Completo:

Planner TDAH Semanal + Mensal 2024 (com guia)

Planner TDAH Semanal + Mensal 2024 (sem guia)

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Trimestral (sem guia):

1º trimestre (janeiro, fevereiro, março)

2º trimestre (abril, maio, junho)

3º trimestre (julho, agosto, setembro)

4º trimestre (outubro, novembro, dezembro + jan 2025)

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Semestral (sem guia):

1º semestre (janeiro a junho)

2º semestre (julho a dezembro + jan 2025)

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Planner TDAH Diário 2024

A edição deste ano baseia-se na realização de um brain dump e no uso da Matriz de Eisenhower para a organização e priorização de tarefas e compromissos.

Atenção: todos acompanham Calendário + Planner mensais 2024

𝗗𝗘𝗧𝗔𝗟𝗛𝗘𝗦: - Opções: versão com guia / versão sem guia - Folhas datadas (2024); - Produto digital (PDF) – impressão por conta do comprador; - Disponibilidade imediata para download na própria plataforma (Hotmart); - Opções de download: arquivo único com o planner montado ou arquivos avulsos para cada seção (no caso da versão anual); - Produto de autoria própria e protegido por senha.

Conteúdo

- 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟰: anual e mensal;

- 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟰: duas páginas (planner + brain dump)

Itens principais: objetivos, plano de ação, lista de tarefas baseada na Matriz de Eisenhower e roda do dia;

- 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟰: duas páginas (calendário + planner)

Itens principais: dump, guia "Planeje-se com intenção" e separação das atividades em começo, meio e fim do mês.

- 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟱;

- 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗹 𝗷𝗮𝗻𝗲𝗶𝗿𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱;

- 𝗖𝗮𝗽𝗮𝘀: trimestrais e 5 opções minimalistas.

Conteúdo adicional (somente versão com guia)

Por apenas +R$21, você garante:

- 𝗚𝘂𝗶𝗮𝘀:

➭ 𝘌𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘦𝘶 𝘤𝘦́𝘳𝘦𝘣𝘳𝘰 - módulo base para todos os guias, dicas e tutoriais deste planner, baseado nos estudos de Adele Diamond sobre as funções executivas e os estudos sobre TDAH/Disfunção Executiva de Russell Barkley;

➭ 𝘖 𝘵𝘢𝘭 𝘥𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘰 - entenda o porquê de você abandonar, esquecer ou perder seus planners e aprenda a contornar essas situações para tirar o máximo de proveito de qualquer planner;

- 𝗧𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹: 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗮́𝗿𝗶𝗼 - recheado de dicas amigáveis para mentes com TDAH/Disfunção Executiva;

- 𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 𝗽𝗿𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗼 𝗯𝗼𝗺 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝗷𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 - manual ilustrativo de como utilizar o planner a partir do brain dump para um planejamento de qualidade.

Disponível na Hotmart:

CUPOM 25% OFF: VIMDOTUMBLR (somente para versão completa)

Completo:

Planner TDAH Diário + Mensal 2024 (com guia)

Planner TDAH Diário + Mensal 2024 (sem guia)

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Trimestral (sem guia):

1º trimestre (janeiro, fevereiro, março)

2º trimestre (abril, maio, junho)

3º trimestre (julho, agosto, setembro)

4º trimestre (outubro, novembro, dezembro + jan 2025)

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Semestral (sem guia):

1º semestre (janeiro a junho)

2º semestre (julho a dezembro + jan 2025)

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ô trabalheira 😩 tô nessa desde às 10h

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Oi, gente! O planner já está disponível na Hotmart e estou neste momento finalizando a apresentação do produto para postar aqui.

Este ano foquei em duas grandes questões:

1. Compartilhar estudos e dicas relacionados ao TDAH/Disfunção Executiva e, com base neles, fornecer um guia + tutorial de uso do planner.

Minha ideia sempre foi fazer um planner mais interativo, que conversasse com quem o usa, como se eu estivesse aí do seu lado te ajudando. A edição de 2024 é definitivamente a mais próxima disso (e um dos motivos de eu ter atrasado tanto a publicação, desculpa de coração).

2. Aumentar a acessibilidade do planner dividindo-o em partes que podem ser adquiridas separadamente.

Eu escuto toooooooodos os feedbacks de vocês, e nessa edição tentei sanar questões relacionadas ao valor e formato do planner. Portanto:

O planner não será mais vendido como uma única unidade (calendários + planejadores diário, semanal e mensal + páginas extras).

A partir de hoje, serão 3 produtos principais, os quais poderão ser adquiridos acompanhados ou não dos guias: planner diário, planner semanal e planner mensal.

Planner diário: composto por planner diário + calendário e planner mensais + calendário anual;

Planner semanal: composto por planner semanal + calendário e planner mensais + calendário anual;

Planner mensal: composto pelo calendário mensal + visão mensal + calendários anuais.

As páginas extras das edições anteriores serão vendidas separadamente para que vocês não paguem mais caro por algo que já possuem.

Além disso, vocês terão as opções anual, semestral e trimestral do planner (modelos trimestral e semestral não acompanham guia).

Ano passado muitos de vocês entraram em contato no último trimestre pedindo o planner num precinho mais camarada, já que o ano já estava no fim. Pedido concedido! O planner estará disponível o ano inteiro em pedacinhos :-)

+ Atualizações

Não é de hoje que vocês me pedem uma versão sem data do planner, então vim explicar que não estou ignorando esse pedido. O meu plano é vender a versão não datada como cópia física, pois assim tratarei 2 grandes problemas: pirataria (tenho tido muitos problemas com isso) e custo de impressão (pois sei que a maioria de vocês tem duas despesas: a compra do planner + o preço para impressão).

RUMORES (rs) por aí dizem que voltarei para o Instagram e que pretendo **** uma ********* ... tantantan...

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Lista de modelos disponíveis até agora:

PLANNER DIÁRIO COMPLETO (12 meses):

Planner TDAH Diário + Mensal 2024 (com guia)

Planner TDAH Diário + Mensal 2024 (sem guia)

PLANNER DIÁRIO TRIMESTRAL (sem guia):

1º trimestre (janeiro, fevereiro, março)

2º trimestre (abril, maio, junho)

3º trimestre (julho, agosto, setembro)

4º trimestre (outubro, novembro, dezembro + jan 2025)

PLANNER DIÁRIO SEMESTRAL (sem guia):

1º semestre (janeiro a junho)

2º semestre (julho a dezembro + jan 2025)

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PLANNER SEMANAL COMPLETO (12 meses):

Planner TDAH Semanal + Mensal 2024 (com guia)

Planner TDAH Semanal + Mensal 2024 (sem guia)

PLANNER SEMANAL TRIMESTRAL (sem guia):

1º trimestre (janeiro, fevereiro, março)

2º trimestre (abril, maio, junho)

3º trimestre (julho, agosto, setembro)

4º trimestre (outubro, novembro, dezembro + jan 2025)

PLANNER SEMANAL SEMESTRAL (sem guia):

1º semestre (janeiro a junho)

2º semestre (julho a dezembro + jan 2025)

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(teste)

por favor hotmart colabore

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Gente, eu publiquei ontem na Hotmart, mas ainda não foi aprovadoooo 😭😭😭 DESCULPAAAA

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TÁ PRONTO!!!!!!!!!! POSTO AMANHÃ, 02/02!!!!!!!!!!!!!

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PASSANDO AQUI PARA DIZER QUE NÃO ABANDONEI NEM ESQUECI VOCÊS!!!!!

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Boa tarde! Gostaria de comprar o planner 2023. Não rstou conseguindo. Você pode me ajudar?

Oii, boa tarde!

Desculpe por isso! Suspendi a venda do Planner de 2023 esses dias porque tava tendo muita confusão em relação ao ano do produto.

As pessoas estavam comprando o de 2023 pensando ser o de 2024, e por isso pedindo reembolso.

Vou reativar as vendas pelo Hotmart agora, caso deseje adquirir o planner completinho, maaaaaaaaaas como já estamos no final do ano, posso te vender o último trimestre (out/nov/dez) por e-mail. O que acha? 🙂

Caso deseje negociar o último trimestre, meu e-mail é [email protected]! 😚🩷

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Oi, meus amores! Quanto tempo 💕 Espero que estejam bem <3

Já comecei a receber mensagens perguntando se vai ter Planner 2024 e a resposta é... SIM!!!

Todo tempinho livre que tenho estou dedicando a ele, e vou logo avisando que teremos novidades muito boas :-)

Isso porque acho que já tá mais do que na hora de profissionalizar esse negócio, né? Tenho tantas ideias, tantos projetos, e esse tempo todo tive medo de ir além... mas não mais! 🥰

Tô MUITO animada com o que vem aí, e mais animada ainda pra compartilhar com vocês!!! <3

Em breve volto com mais novidades!

Lembrem-se que minha caixinha de entrada tá sempre aberta, então colem lá para me dar um salve! :)

Amo vcs beijocas

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Aplique o cupom ''BORA'' no check-out :)

Promo válida de 21/08 a 31/08 (23h59).

Clique aqui para adquirir ❤

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Planner TDAH 2023

DETALHES:

- Folhas datadas (2023); - Produto digital (PDF); - Impressão por conta do comprador; - Disponibilidade imediata pós compra na Hotmart; - *As páginas extras estão compactadas em um arquivo .zip; - Todas as páginas estão disponíveis tanto na forma avulsa quanto na versão do planner montado. - 📧Suporte por e-mail: [email protected]

Conteúdo

- CAPAS (principal e mensais):

versão colorida

versão minimalista (preto e branco)

- PLANNERS:

☆ PLANNER DIÁRIO (vertical): novo modelo! ainda uma página por dia. tarefas divididas em preciso fazer hoje / bom de fazer hoje / caso tenha tempo livre, para evitar ‘’lotação’’ do dia com muitos afazeres. foram adicionados checklist da rotina, espaço para planejamento alimentar do dia seguinte, e caixinha de lembretes dividida em hoje / amanhã / outro dia. há também adição da caixinha antes de ir para cama.

PLANNER SEMANAL (vertical): modelo anterior se manteve. espaço para tarefas gerais, não pode passar dessa semana!, prioridades, anotações e acompanhamento de hábitos (habit tracker).

☆ PLANNER MENSAL (vertical): novo modelo! agora em duas páginas verticais para você organizar bem seus objetivos nas categorias pessoal / trabalho/estudos / social / lazer / a pagar. as páginas são divididas em ‘’início’’, ‘’meio’’ e ‘’final’’ do mês, e contam com um habit tracker e uma tabela de tarefas para ajudar no planejamento e execução dessas.

- CALENDÁRIOS:

MENSAL (horizontal): com habit tracker. incluído no pacote de páginas pré-selecionadas Para pôr no seu mural :).

MENSAL (vertical): datas importantes, TEM que ser feito ESSE mês, evite estresse, faça com antecedência..., visualização do que está por vir no próximo mês (mês que vem tem...).

☆ ANUAIS (vertical): versão 2023 normal; versão 2023 com espaço para datas relevantes; versão 2024 (incluído nas páginas extras).

ANUAL (horizontal): versão 2023. incluído no pacote de páginas pré-selecionadas Para pôr no seu mural :).

☆ O ANO EM SEMANAS (vertical): novo modelo! já incluído na versão montada do planner.

O ANO EM SEMANAS (horizontal): incluído no pacote de páginas pré-selecionadas Para pôr no seu mural :).

- *EXTRAS (.zip):

APRENDA A CRIAR UMA ROTINA (horizontal): dicas e orientações para montar uma rotina matinal, diurna e noturna.

☆ QUADRO DE ROTINA: para ser usado como uma checagem rápida da rotina que você criou com base no arquivo ‘’aprenda a criar uma rotina’’. já incluído na versão montada do planner.

☆ QUADRO DE HORÁRIOS: novo modelo! versão ‘‘tudo junto e misturado’‘ para reunir todas as atividades da semana + versão ‘‘categorizada’‘ para você preencher com atividades específicas (ex: quadro de horários do trabalho, quadro de horários da escola etc.). já incluído na versão montada do planner.

PROCRASTINAÇÃO: uma folha de perguntas para te ajudar a entender e então contornar a sua procrastinação; folha ''Receita do Sucesso'' – para você manter um registro das técnicas que utilizou para vencer a procrastinação da última vez (e usar isso como consulta no futuro).

☆ LOGIN E SENHA: novo modelo! ainda em ordem alfabética, porém com mais espaço para caber mais logins por página. já incluído na versão montada do planner.

TAREFAS: Entre em Ação – divida a tarefa em etapas menores e planeje como começá-la; Time Tracker – para você acompanhar quanto tempo levou para fazer uma atividade.

☆ TAREFAS E METAS (2021): resolvi ressuscitar o antigo modelo de tarefas e metas do planner de 2021, assim como o ORGANIZADOR DE TAREFAS (2021).

☆ PLANNER ALIMENTAR SEMANAL (horizontal e vertical): planeje o cardápio da semana levando em consideração os alimentos que você precisa ingerir (meu prato precisar conter), os ingredientes que você já possui (já tenho em casa) e as sobras na geladeira – para nada ser desperdiçado. também há espaço para anotar títulos de receitas rápidas (para quando você não tiver tempo de fazer algo elaborado), assim como aquelas que você quer experimentar. outros espaços incluem preparar com antecedência e lista de compras. já incluído na versão montada do planner (vertical) e no pacote de páginas pré-selecionadas Para pôr no seu mural :) (horizontal).

☆ ESTACIONAMENTO DE PENSAMENTOS: diferentes modelos de páginas de rascunhos e anotações para você tirar da cabeça aqueles pensamentos que ficam percorrendo o cérebro a 80km/h. já incluído na versão montada do planner.

☆ CALENDÁRIO ANUAL 2024 (VERTICAL)

- PARA PÔR NO SEU MURAL 🙂: seleção de sugestões de páginas para você fixar no seu mural/parede, e assim deixar sempre à vista! compiladas em um único pdf.

1x QUADRO DE HORÁRIOS (VERTICAL)

1x CALENDÁRIO ANUAL (HORIZONTAL)

12x CALENDÁRIO MENSAL (HORIZONTAL)

1x PLANNER ALIMENTAR SEMANAL (HORIZONTAL)

5x APRENDA A CRIAR UMA ROTINA (HORIZONTAL)

14x O ANO EM SEMANAS (HORIZONTAL)

CLIQUE AQUI PARA ADQUIRIR ❤

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O PLANNER TÁ PRONTOOOOO FINALMENTEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!

Ainda tenho que editar a descrição, mas você já pode adquiri-lo aqui!

🤩🤩🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳🥳❤

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tá saindo...🫡 🏃🏻‍♀️💨

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Oláá! Gostaria de saber se tem alguma previsão de lançamento do Planner 2023, e se vai ter alguma alteração do planner 2022 :)

Oiii!

Devo terminar o planner hoje mesmo, aí farei o upload na Hotmart.

Dura mais ou menos 2, 3 dias úteis para ser aprovado e publicado pela plataforma. Sendo assim, caso desejem ter acesso antecipado a partir de AMANHÃ, me mandem um e-mail para [email protected], porque aí envio os arquivos por lá mesmo (após envio da comprovação de pagamento) :)

E sim! O planner terá algumas alterações ❤

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Oie ((: tem previsao para o planner 2023? Amei demais seu trabalho!

Oie! Muito obrigada pelo carinho 🥹❤️

Respondi essa pergunta em mais detalhes aqui :)

Mas, basicamente, me (re)organizei da maneira que pude para lançá-lo antes de Dezembro acabar! Assim que eu entrar de férias na faculdade (22/12), me dedicarei exclusivamente a isso. 😮‍💨

Peço mil desculpas por ainda não tê-lo disponibilizado! 😭

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Oie ((: Primeiramente, não sei explicar meu alívio, como TDAH, de ter achado seu trabalho!!!! Você vai lançar o planner 2023 ainda em dezembro? Se simm, ♥️, vai ter uma explicaçao sobre como vai ser a organizaçao?

Ahhh, que mensagem querida!

Muito obrigada pela gentileza, fico SUPER feliz em conseguir ajudar de alguma forma! <3

Já era pra eu ter lançado o planner, na verdade, só que não tenho tido muito tempo para me dedicar a isso. Tive problemas de saúde (covid, minha ansiedade atacou então fiquei com vertigem por 2 semanas etc.), além de que a faculdade não tá ajudando 😭

Era pra eu estar de férias, mas elas foram adiadas pro dia 22/12, que é quando farei minha última apresentação do período.

Peço desculpas pelo atraso, sei que vocês tão querendo adquirir o planner logo, mas tá realmente complicado de lançar por agora.

Assim que entrar de férias, vou me dedicar única e exclusivamente a isso pra disponibilizá-lo antes do mês acabar, prometo!

E simmmm, posso fazer uma explicação de como vai ser a organização. Se tiver algo em específico que queira saber, me avise pra eu adicionar isso na hora de explicar ❤️