aquele dia que você precisa verbalizar tudo, falando pra alguém ou escrevendo pra nenhum alguém. É aquele dia que você começa bem mas aos poucos sua empolgação vai caindo. Aquele dia onde você acorda feliz e pronta pra enfrentar qualquer maré ruim que possa acontecer e então vem a primeira maré.É aquele baque, mas ai você lembra dos mantras e começa a repeti-los na sua mente pra afastar os maus pensamentos, mas hoje é aquele dia. Aquele dia que os mantras não funcionam e você não consegue tirar da cabeça a primeira maré ruim do dia. Mas você se distrai, conversa, ri e brinca. E então a segunda maré ruim do dia aparece. Aquela sensação de que você é a pior pessoa do mundo, vem com tudo, aquela sensação de que você é incapaz, de que todos são menos você. Você tenta ignorar esse pensamento, repete pra você mesma coisas boas aos seu respeito mas não funciona. Não funciona principalmente porque em meio a todas essas marés vem alguém e te faz uma pergunta, em tom de desdém, que te deixa ainda mais inseguro, ainda mais pra baixo. Mas você conversa, distrai, rir e disfarça. Mas ai você chega em casa, e você está sozinha e começa a se questionar sua razão nesse mundo. Uma chuva de pensamentos ruins vem a cabeça, e você sozinha em casa, pela primeira vez no dia não tenta dispersar esses pensamentos, você respira fundo, se acalma e pensa: hoje eu vou deixar que eles fiquem, hoje eu vou conviver com eles, vou deixar que eles venham como uma multidão, vou deixar que eles venham e a medida que cada um passa na minha cabeça eu vou chorar. Chorar, coisa que a muito tempo você não faz, não faz porque os mantras estão ajudando, porque na maioria dos dias você consegue dispersar pensamentos ruins e se lembrar o quanto você é uma pessoa. Mas não hoje, hoje é aquele dia. Aquele dia que você se permite chorar e lavar a alma, chorar pra esvaziar a mente e o coração. Chorar, pra ir dormir em paz e poder recomeçar amanhã. Porque amanhã não vai ser mais “aquele dia”, amanhã não pode mais ser “aquele dia”, porque amanhã, é um novo dia. E você vai levantar, e vai por em prática todos os rituais que te fazem bem, vai meditar, vai se espreguiçar, vai respirar fundo e vai agradecer pela vida maravilhosa que você tem. Mas não hoje, porque hoje é aquele dia, e você precisa dele pra que o dia de amanhã seja excepcional.