#kejohanan olahraga tahunan IPGKBM 2012
haa kita throwback skit..pengalaman pertama menyertai acara trek dalam kejohanan olahraga..pada tahun 2012 setelah lama IB nie tak buat KOT, tahun nie dengan adanya pengarah yang sporting dan supportive, maka kejohanan ini telah dianjurkan semula..kejohanan ini berlansung di stadium olahraga UPM Serdang
1st time gak la aku menyertai kejohanan olahraga bertaraf IPT nih, kalau tak sebelum nie men untuk sekolah rendah jer..haha..tak berapa minat sebenarnya acara olahraga nie, tapi memandangkan pernah mendapat medal untuk acara larian guru 6KM..bila si Mat Piex pengerusi kiteorang offer, aku pon confident je bedal acara nie.
2000 meter lari berhalangan dan acara lompat tinggi. ini lah nama acara yang aku turut serta..untuk lompat tinggi takyah cita la noh..macam lompat getah ja acara dia..2 km lari berhalangan..woo penat acare nih..memandangkan ini merupakan kali pertama, aku memang tak tahu sangat la untuk sesi training bagi acara nih, yang aku tahu jogging je la kan..aku ambil trek jogging kat Universiti Malaya sebagai latihan..larilah 2-3 km sehari..lari set masa..tapi sekadar lari tanpa halangan lah, so aku tak dapat nak target energy yang diperlukan untuk buat larian 2KM beserta halangan nanti..
dengan mengambil beberapa sistem pemakanan atlet..cewah, seperti keju, soya, energy water, pisang, coklat dan sebagainya untuk seminggu sebelum sehingga ke hari kejohanan..tu pon aku bedal google je pemakanan untuk tingkatkan stamina dengan kadar segera, aku pon cuba la untuk buat yang terbaik..
at 1st larian tu memang aku antara kat depan la..ini disebabkan aku mengikut pola kelajuan larian yang aku guna semasa sesi latihan. untuk larian 2km aku boleh lari selaju nie secara consistent. so confident je lari, sampai halangan pertama..aduhh tu dia banyak jugak energy digunakan untuk langkah palang paras pinggang aku tuh..so bila dah lalui halangan demi halangan dengan masuk dalam air lagi, aku tak dapat lah consistent dengan kadar kelajuan yang aku tetap kan..haha..tu la..
so pusingan demi pusingan..sikit-sikit kena potong..bermula dengan tempat kedua, sikit-sikit turun tempat ke tiga, ke empat dan aku mengakhiri larian nie dengan tempat ke lima..waduhh..tapi aku berpuas hati sebab dapat buat larian pecut di 50 meter terakhir..masih ada energy lagi cuma tak pandai nak adjust..
acara 2km lari berhalangan nih, memerlukan kiteorang lari sebanyak 5 pusingan balapan 400 meter..peh lima kali pusingan siap ada halangan lagi iaitu 6 ke 5 halangan disetiap satu pusingan /400 meter dan salah satu daripadanya adalah halangan berkolam..dengan cuaca panas lagi kan..perhh..
acara ni disertai oleh 11 orang peserta haa kira dapat no 5 tu ok la kan..keh3..memang agak penat jugaklah..stamina yang tinggi memang diperlukan untuk membuat larian tanpa henti..ada jugak 1-2 orang peserta yang at last terpaksa jalan ja..
walaubagaimana pun ini merupakan antara pengalaman yang tak dapat dilupakan..syukur dapat join acara olahraga..takkan nak dok kat tepi ja kan..nasib baik masuk jugak dapat cerita kat anak-anak..hehe..
untuk tahun 2012 nih aku hanya dapat no 5 tanpa sebarang medal, tapi untuk tahun 2013 sekali lagi aku sertai acara ini dan..jeng3..nanti papa update len arr..haha..ceh papa..ok2 abah, ke ayah..mana-mana2 la..hahaha ,ciss calon pon x dapat lagi, kuat berangan
kianamaiart
pixelskylines
vaporwave
germansingergirl
romaincrisis
tangentwithtanner
