tomoko miyagawa

宮川ともこ・女優・モデル・ファスティングトレーナー Japanese actress Model Fasting trainer

[tomoko-miyagawa]

View this post on Instagram

A post shared by Tomoko Miyagawa (@tomoko_m_y)

[tomoko-miyagawa]

https://www.instagram.com/reel/CxPXib1ysrt/?igshid=NmQ4MjZlMjE5YQ==

[tomoko-miyagawa]

View this post on Instagram

A post shared by Tomoko Miyagawa (@tomoko_m_y)

[tomoko-miyagawa]

髪切った✂︎💜 https://www.instagram.com/p/Cdx4FTlvxve/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tomoko-miyagawa]

1dayパーソナルファスティングコース申込

全体5日間のコースで3日目に1日間補酵素ドリンクを飲みながらファスティングを行うコースです

ただいま詳しくご紹介のページを作成中のため

詳しくはtomokomiyagawa936アットマークgmail.comからお問い合わせ下さい

一緒に腸から元気を作りましょう！

[tomoko-miyagawa]

よこがお https://www.instagram.com/p/COe4RCDjBIJ/?igshid=rgn276xs7tep

[tomoko-miyagawa]

キムケン還暦おめでとうございます！ #mashmallowwaves #マシュマロウェーブ https://www.instagram.com/p/CNPgmw5DuAE/?igshid=u34yqp62b0kc

[tomoko-miyagawa]

にゃんにゃんにゃん  #猫の日 #ふじこ  #ともことふじこ #黒猫  #catsofinstagram  #blackcatofinstagram  #にゃんすたぐらむ  #mycat #🐈 #🐾 https://www.instagram.com/p/CLmDa8tjj1E/?igshid=18oo46e766epv

[tomoko-miyagawa]

ラナンキュラス・マルヴァ ピンクとグリーンにやられた❤️ 鉢植えで欲しい #ラナンキュラス #Ranunculus https://www.instagram.com/p/CLf_etIjzI-/?igshid=1m69v2ylwrv5k

[tomoko-miyagawa]

並んでよかった！！！  石岡瑛子展 血が、汗が、涙がデザインできるか　  石岡瑛子さんの存在を初めて知ったのは20年以上前、某CG製作会社でぼんやりとアシスタントをしていた頃のこと。ずっと第一線でいらっしゃって注目していたつもりでいたのに、わたしの知っていた石岡さんはほんの一部だったと思い知らされる。 駆け足で1時間くらいはギリギリで観れたけど、もっとゆっくり観たかった。 会場で流れていた肉声テキストを読みながら反省。 ああ本当にギリギリで行く病を治したい。 #石岡瑛子血が汗が涙がデザインできるか #eikoishiokabloodsweatandtears #東京都現代美術館 #museumofcontemporaryarttokyo https://www.instagram.com/p/CLZKjKJDrMX/?igshid=rx0f2lb4u4f1

[tomoko-miyagawa]

おはよう https://www.instagram.com/p/CLS-9xZjBYU/?igshid=t9cwsewtzwex

[tomoko-miyagawa]

読書 https://www.instagram.com/p/CK77VM4j6rz/?igshid=lbpe4i0vymwj

[tomoko-miyagawa]

View this post on Instagram

新年あけましておめでとうございます。  昨年は大変お世話になりました。 2020年たくさん考えたのはやっぱり健康第一！！ とにもかくにもみんな元気でいてもらいたいです。  今年は俳優業のかたわら いつの間にか詳しくなってしまった 美と健康について発信していきます！！！  近況報告としましては 有栖川スパの代表yukiさんとタッグを組み、 骨盤底筋&インナーマッスル専門サロン「コアトレLabo有栖川」@arisugawa.beauty の立ち上げに参加しています。 高周波を使った施術と今まで培った知識を駆使して 皆さんの美と健康のお手伝いをしていきたいと 思います。 こちら老若男女いろんな方に届く施術がありますよ！！！ 詳しくは長くなってしまうのでまた改めて❤️  どうぞ本年もぜひよろしくお願いします。  嶋崎朋子 https://www.instagram.com/p/CJklhm7DIPO/?igshid=18mg2w8wklhh5

[tomoko-miyagawa]

実家犬🐶 コロナ自粛で子犬のうちに会えずすっかり成犬になってました ビーグルは3代目 ブルーティッククーンハウンドの血も入ってます セーターひきちぎられそうになり玄関のとびらはもうボロボロ😅 遊びざかりです #ビーグル #ブルーティッククーンハウンド #耳長犬 #beagle #bluetickcoonhound https://www.instagram.com/p/CHE2CSeDi3z/?igshid=4sb75qknjrbr

[tomoko-miyagawa]

わたしにとっては好きずくめ シェイクスピアの世界に 野田秀樹さんの世界に 観たかったプルカレーテさんの世界に 八木光太郎くんが出るのだから 観ないわけにいかなかった  コロナ禍になってから初めての観劇で 久しぶりに生のお芝居に触れたら うれしさなのか感傷的なってたのか いろんな気持ちが押し寄せて よくわからないけど 涙が止まらなかったのは 妖精のせいかしら  #真夏の夜の夢 (東京芸術劇場プレイハウス) https://www.instagram.com/p/CGmexbWjnQA/?igshid=1bwhy79ny9v9c

[tomoko-miyagawa]

最近はランニングからウォーキングに移行  今日は歩いていると日が落ちてきて マンションに着いたらちょうどマジックアワーでした🌄  そしてサウナ熱が復活♨️  ヒマさえあればととのいたくうずうずしています  だいたい世田谷の湯を巡っていますが  オススメ♨️あったら教えてください https://www.instagram.com/p/CGfS3JNDMbJ/?igshid=ktuwpvy271u2

[tomoko-miyagawa]

View this post on Instagram

出演情報 明日のTBS『ワールド極限ミステリー』 ▼緊急事態！ハイジャック犯を制圧せよ のところに少し出演しています。 よかったら見つけて下さいね！！ ダイナマイトを持った5人組の男に航空機がハイジャックされた！機長は台湾へ行くと見せかけ、上海上空を旋回しハイジャック犯を乗員乗客全員で制圧することに！だが、ついにダイナマイトが爆発！乗員乗客の命は！？ #出演情報 #嶋崎朋子 https://www.instagram.com/p/CFuSgKGDxA8/?igshid=35nw3byq7yt1