Tron Game

[trongame]

Торт Банановый

http://hacklogic.ru/post/146889741041

Торт Банановый.

Ингредиенты рецепта на 12 человек:

5 яиц 200 гр сахара 300 гр майонеза 1 банка сгущенного молока 2 стакана муки 1 пакетик разрыхлителя 3 банана 150 гр сливочного масла для крема 0,5 банки сгущенного молока для крема

Приготовление:

1. Яйца сбить с сахаром до густой пены. 2. Добавить майонез, сгущенное молоко, муку перемешанную с разрыхлителем. 3. Все хорошо перемешать. 4. Из полученного теста испечь 3-4 коржа, в зависимости от размера формы. 5. При температуре 170 °, запекать корж 15 минут. 6. Пока остывают коржи приготовить крем. 7. Для этого измельчить бананы. 8. Масло сбить со сгущенным молоком. 9. Добавить в крем измельченные бананы и хорошо перемешать. 10. Коржи смазать обильно кремом. 11. Верх торта и бока так же смазать кремом. 12. Украсить торт кусочками банана, миндалем и кокосовой стружкой. 13. Дать постоять в холодильнике 2-3 часа.

Приятного аппетита!

[trongame]

Торт Наполеон на сковороде

http://xstyle.info/post/146749151743

Ингредиенты: Для теста: - 1,5 стакана молока - 200 г сливочного масла - 1 стакан сахара - 2 яйца - 1 столовая ложка растительного масла - 0.5 чайной ложки соды, погасить в уксусе - щепотка соли - мука (около 2 кг)

Для крема: - 2 стакана молока - 4 яйца - 1,5 стакана сахара - 600 г сливочного масла - 1 банка сгущенки - пакетик ванилина

Тесто: Замесить тесто средней консистенции, разделить на 20-22 части. Зависит от диаметра сковороды! Раскатывать тонко коржи и жарить на сковороде с 2 сторон под крышкой.

Готовые коржи надо накрывать полотенцем, чтоб не пересыхали, потому что они тоненькие.

Крем: Молоко довести до кипения, влить массу из яиц и сахара. Поварить, пока яйца свернуться. Затем эту массу охладить, добавить масло, хорошо взбить, чтобы масса увеличилась в двое и добавить сгущенку и ванилин.

Смазываем коржи кремом. Из обрезок от коржей делаем крошку для посыпки боков. Верх просто мажем кремом и все.

Торт лучше делать за день до торжества, тогда он успевает хорошо пропитаться.

[trongame]

Международный аэропорт Шоуду́ - крупнейший аэропорт Пекина

http://ipneo.info/post/145000023256

Международный аэропорт Шоуду́ - крупнейший аэропорт Пекина

[trongame]

Молодую Землю грели гигантские вспышк и на Солнце

https://sergienkomiroslav.wordpress.com/2016/05/25/молодую-землю-грели-гигантские-вспыш/

http://interesting-space.ru/post/144901543556 http://interesting-space.ru

Это называется “парадокс слабого молодого солнца”: 4 миллиарда лет назад Солнце было менее ярким, и Земля получала только 70% от сегодняшней энергии. При этом наша планета должна была быть ледяным шаром &общают о том, что Земля была теплой, на ней была жидкая вода. Новое исследование NASA доказывает, что Землю согревали солнечные бури.

Историю Солнца составляют, изучая прочие звезды &раст и массу светил и сопоставляют результаты с тем, что мы знаем о своей звезде. Так установили, что 4 миллиарда лет назад Солнце светило менее ярко &вны. Однако мы также знаем, что на молодых звездах часто происходят всплески активности & света и другого излучения (коронарные выбросы массы).

Астрономический спутник NASA “Кеплером” ищет звезды, которые выглядят так, как наше солнце через несколько миллионов лет после рождения. Среди присланным “Кеплером” данных “супервыбросах” &е сейчас происходят раз в 100 лет (на Земле мы не чувствуем их благодаря защите магнитного поля). Данные “Кеплера” сообщают о том, что на более юных звездах такие вещи происходят по десятку раз за день.

На только что сформировавшейся Земле магнитное поле было слабее, чем сейчас, и яростные вспышки на холодном солнце существенно влияли на температуру на планете. Кроме того, в те времена в атмосфере Земли было много парниковых газов, подобных, как оксид азота N2O, которые удерживали тепло на планете.

Возможно, коронарные выбросы солнечной массы не только подогрели поверхность Земли, но и сообщили энергию для первых реакций синтеза сложных молекул, давших начало жизни на Земле. Впрочем, что нас породило, может и убить.

[trongame]

Программа Золотой эры для пресса

http://workout-idea.ru/post/144807964568

Почему хорошая программное обеспечение тренировок для пресса так важна?

Пресс - как стиральная доска, 6 кубиков, прорисованный пресс - называйте это как угодно, но развитие мышц живота очень важно для тех, кто хочет иметь гармоничное телосложение. Прорисованный пресс - это последний штрих, которого многим, к сожалению, не хватает.

Не говоря уже о том, что сильный пресс имеет большое значение для предотвращения проблем в нижней части спины. Другими словами, хорошие мышцы пресса не только привлекательны, но полезны.

Итак, как же вам получить отличный пресс?

Во-первых, никакие скручивания вам не помогут, если у вас есть жир на животе, покрывающий ваш пресс. Старая поговорка Пресс строится на кухне - абсолютная правда. Таким образом, если у вас есть жир, первым шагом в вашей программе построения пресса должно быть выбор хорошей диеты, которая позволит вам постепенно терять жир. Добавьте также немного кардио тренировок - это также позволит с потерей жира. 30 минут 3- 4 раза в неделю будет достаточно.

Тренировка пресса

Косые скручивания

Лягте на пол, колени согнуты, голени на скамейке. Поместите одну руку за голову. Сделайте подъём туловища, попытайтесь локтем руки, которая находится за головой, коснуться противоположного колена. Это скручивание тренирует косые мышцы пресса. Выполните 2 подхода по 12-20 повторений на каждую сторону.

Скручивания на наклонной плоскости

Воспользуйтесь лавочкой для пресса, зафиксируйте положение ног, руки положите за голову или скрестите на груди, поднимитесь примерно на 4 / 5 амплитуды, а затем опуститесь с точностью до нескольких сантиметров в исходное положение. Другими словами, поддерживайте напряжение *в мышцах пресса в течение всего движения. Выполните 2 подхода по 12-20 повторений на каждую сторону. Вы можете добавить сопротивление, удерживая скрещенными руками вес на груди. Ниже Майк показывает 1 из вариантов.

Подъёмы ног в висе

Возьмитесь за перекладину и оставайтесь в висячем положении (вы можете использовать ремни, чтобы помочь себе держаться) и со средней скоростью поднимайте колени к груди. Старайтесь не раскачиваться во время движения. Выполните 2 подхода по 25-50 повторений.

Обратные скручивания

Лягте на пол, руки за головой, делайте подъём и одновременно тяните колени к груди. Используйте медленный темп. Это позволит вам поддерживать хорошую форму. Выполните 2 подхода по 25-50 повторений.

Бонус

При создании собственной программы для пресса выберите 2 из этих упражнения. Тренируйте пресс не более, чем в 2 раза в неделю. Вы можете менять упражнения от тренировки к тренировке или даже каждую неделю. Теперь вы знаете всё, чтобы к лету получить все 6 кубиков!

[trongame]

Русский флот, 1893.

http://civilization-history.ru/post/142624841401

Русский флот, 1893.

[trongame]

Пять минут как я проснулся

https://iliailjinov.wordpress.com/2016/03/16/пять-минут-как-я-проснулся/

http://new-children.ru/post/141146142888 http://new-children.ru

Пукнул громко, потянулся,

Гукнул, пискнул и молчу…

Мама, где ты? Есть хочу!

Чтож не слышишь ты никак,

Как лежу, сосу кулак.

Все, обиделся, кричу:

“Эй, мамуля, есть хочу!”

Накорми меня уже!

Титю дай, прижми к себе…

Ты зачем её забрала?

Я еще покушал мало.

Ну решил в обед вздремнуть,

Быстро дай обратно грудь!

Не хочу твоей пустышки,

Мы малышки &

Не хочу играть в игрушки

И не брякай в погремушки,

Да не лезь ты в мой подгузник

И не надо гладить пузик.

Титю я хочу обратно,

Неужели не понятно?!

Как тебе еще сказать,

Мне доесть бы и доспать!

[trongame]

Салат София с сыром 

https://gavrilovinokenty.wordpress.com/2016/03/08/салат-софия-с-сыром/

http://gourmet-cooking.ru/post/140679787204 http://gourmet-cooking.ru

Итого на 100 г 104 ккал Б/Ж/У 12.7 / 4.9 / 2.2

Ингредиенты:

& &> &br /> &о сыра -50гр феты лайт -зелень, йогурт

Приготовление:

все ингредиенты порезать не мелкой соломкой, добавить рубленную зелень, йогурт. Все хорошо перемешать. Украсить по желанию.

[trongame]

Как похудеть быстро?

http://athletic-woman.ru/post/140432755859

Разгрузочный день на яблоках! Минус 2-3кг

1. Для разгрузочного дня на яблоках отбирают 1,2-1,5 кг кисло-сладких яблок 2. Разделяют их на 6 приемов каждые 2,5 - 3 ч в обычное время приема пищи. 3. Количество жидкости, (лучше минеральной воды щелочного типа), не должно превышать 800 мл

P.S. Если яблочные разгрузочные дни переносятся тяжело, можно проводить яблочно-творожный или ягодно-творожный разгрузочный день. При этом используется половинное количество яблок (750 г) или ягод и 150 г нежирного творога. Три приема делают яблочными, а 3 - творожными по 50 г творога без сметаны или сладостей.

[trongame]

Из ненужной баночки - красивую шкатулочку

http://4needlework.ru/post/140378825647

Из ненужной баночки - красивую шкатулочку

[trongame]

Куриная отбивная с морковью💛

http://medicine-for-all.ru/post/140322541740

Состав:

куриное филе (грудка) - 350-400 г чеснок - 2-3 зубчика лимон - 1 шт. молотый острый красный перец - ¼ ч. л. зелень (петрушка, розмарин, тимьян) оливковое масло - 10 мл молодая морковь - 300 г спаржевая фасоль - 50 г чеснок - 2 зубчика соль

Приготовление:

Из лимона выжать сок, зелень и чеснок измельчить или растереть в ступке как можно мельче. Соединить зелень и чеснок с лимонным соком, оливковым маслом и перцем в небольшом контейнере и взболтать вилкой. Каждое куриное филе разрезать вдоль пополам. Положить филе между несколькими слоями пищевой пленки (или в полиэтиленовый пакет) и отбить молотком. Толщина филе должна получиться одинаково ровной у всего куска, примерно 0,5-0,7 см. Так мясо замаринуется быстро и равномерно. Переложить филе в контейнер с маринадом, закрыть крышку и встряхнуть, оставить на 10 минут. Морковь помыть, почистить и нарезать тонкими кружками. Если морковки небольшие, можно приготовить их целиком. Морковь отварить в кипящей подсоленной воде в течение 7- 10 минут. Откинуть на дуршлаг. На сухой сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне обжарить куриное филе по 2 минуты с каждой стороны. Готовое филе переложить на тарелку, накрыть фольгой, чтобы сохранить в теплом виде. Убавить огонь до среднего и обжарить целые зубчики чеснока около 30 секунд (предварительно придавив очищенный чеснок ножом). Когда чеснок даст аромат, добавить морковь. Потушить без масла с добавлением воды или томатного сока Затем добавить фасоль,потушить без масла с добавлением воды или томатного сока еще немного Готовые овощи посолить и перемешать. На тарелки выложить куриное филе и овощной гарнир. Подавать в горячем или холодном виде.

[trongame]

Сладкий отдых в отеле Sugar Beach на Карибах

http://design-for-all.ru/post/140271932603

Сладкий отдых в отеле Sugar Beach на Карибах

[trongame]

Доброе утро!

http://logic-fashion.ru/post/140008331634

Доброе утро!

[trongame]

Официальной причиной смерти Ивана VI Антоновича, свергнутого русского императора, стало умерщвление при попытке бегства из заточения

http://civilization-history.ru/post/139905944041

В официальных заявленияхй причиной смерти Ивана 6 Антоновича, свергнутого русского императора, стало умерщвление при попытке бегства из заточения. Но действительно ли Иван пытался бежать?

По нев официальных заявленияхй версии изначально на территории России стали распространять слухи о якобы сумасшествии Иоанна Антоновича. Тюремному же персоналу, в свою очередь, было запрещено разговаривать с заключенным, чтобы тот действительно потерял рассудок по причине одиночества. Но Иван 6 оставался в здравом уме. Поэтому Екатерина 2 приказывает стражникам спровоцировать попытку бегства, после чего убить истинного наследника престола. Спустя 2 года, когда Ивану еще не было и 24 лет, его убивают стражники крепости.

[trongame]

Такой вот мини-домик, в который все поме щается

https://ivanovyaropolk.wordpress.com/2016/02/24/такой-вот-мини-домик-в-который-все-поме/

http://unusual-crafts.ru/post/139896519909 http://unusual-crafts.ru

Такой вот мини-домик, в который все помещается

[trongame]

Рулет Мимоза

http://female-happiness.ru/post/139597447406

Ингредиенты: - 1 упаковка листового лаваша (3 листа) - 250 гр майонеза - 3 вареных яйца - 150-200 гр сыра - 1 банка сайры - укроп - зеленый лук

Приготовление: 1. Разложить лаваш. Смазать каждый лист майонезом. На 1 - натереть яйца, на второй - сыр, на третий - помятую вилкой сайру. Сверху каждый лист посыпать луком и укропом. 2. Первый лист свернуть в рулет. Положить его в начало второго листа и продолжить сворачивание. Потом положить в начало третьего листа и завернуть рулет до конца. Убрать в пакет и в холодильник. Лучше всего на ночь, он так пропитается лучше.

[trongame]

Как минимум 2 консорциума готовятся предложить свои модели контроля за доменом .eco. В марте этого года бывший вице-президент США Альберт Гор (Al Gore) поддержал калифорнийскую группу Dot Eco в намерении управлять так называемым "доменом первого уровня" ("top level domain", TLD). Но теперь канадская группа защиты окружающей среды, известная как Big Room, предложила свой план по управлению TLD, подобный стратегиям для .com или .uk. Обе компании планируют обратиться к ICANN - организации по наблюдению за доменными именами - для создания .eco в начале 2010 года. Как говорит сооснователь Dot Eco Майнор Чайлдерс (Minor Childers), "мы являемся двумя разными претендентами с двумя разными идеями бизнеса. Наша - это продавать доменные имена, чтобы мобилизовать средства для организаций, которые могут результативно повлиять на ситуацию. Мы можем стать одними из крупнейших исследователей окружающей среды". Big Room также планирует аккумулировать финансовые средства от продажи имен в зоне .eco, чтобы основать "устойчивые проекты по всему миру". Консорциум, включающий всемирный фонд дикой природы (WWF International), уверен в том, что .eco можно использовать как систему, отмечающую компании с перспективными "зелеными" проектами. ".eco должен что-то значить - нечто большее, чем просто домен", - заявил функционер консорциума Тревор Боуден (Trevor Bowden) в интервью BBC News. Чтобы получить право пользования доменным именем в зоне .eco, компания-кандидат должна будет соответствовать определенным критериям. Например, представить и опубликовать свою программу снижения выбросов углекислого газа. Непосредственно критерии будут разработаны с помощью международных организаций. Чайлдерс также утверждает, что его стратегия предусматривает требования к кандивремям, но менее строгие: "Нереалистично предполагать, что вы получите массу клиентов при слишком строгих ограничениях. Я думаю, компаниям с 13-летним опытом работы с окружающей средой можно предоставить доступ к домену". Перспектива для домена .eco открылась благодаря снижению строгости правил ICANN для доменов верхнего уровня. Принятое в прошлом году решение означает, что компании смогут включать бренды в web-адреса, а физические лица - свои имена. Без комментариев.