masaż w Twoim domu

Oferuję masaż klasyczny i relaksacyjny u Ciebie w domu. Jestem magistrem zdrowia publicznego, instruktorem odnowy biologicznej.

[twojmasaz]

masaż relaksacyjny z wykorzystaniem czekolady + zdjęcie -Czy jest ktoś kto nie lubi czekolady? A jeśli znalazłaby się ona na całym naszym ciele? Zapewne niejeden łasuch skusił się na ten rodzaj masażu relaksacyjnego, w którym wykorzystywana jest czekolada. Dzięki niej nie tylko czujemy się bardzo odprężeni, bo wydziela piękny zapach, ale również nasz skóra staje się jędrniejsza i bardziej nawilżona. Z kolei wolne rodniki, które są w niej zawarte hamują proces starzenia się skóry. Tak więc z tej przyjemności wynikają same korzyści.

Masażysta delikatnie ugniata, uciska i głaszcze nasze ciało, a za sprawą czekoladowego aromatu wytwarzają się w nas endorfiny, zwane inaczej hormonami szczęścia, dzięki czemu po takiej godzinie błogiego masażu będziemy czuli się jak nowo narodzeni, z mnóstwem pozytywnej energii do działania. Masaż relaksacyjny do Polski zawitał w latach 80. jednak często ten termin był mylnie kojarzony z masażem erotycznym. Obecnie coraz rzadkiej pojawiają się tego typu skojarzenia, a sam masaż relaksacyjny staje się coraz popularniejszy i bardziej doceniany.

[twojmasaz]

nastrojowa muzyka, świece i zapachowe olejki - czy pomagają się zrelaksować? -Po długim i wyczerpującym tygodniu często potrzebujemy choć jednego dnia na zresetowanie się i odrobinę relaksu. W tym celu możemy zamówić sobie do domu masażystę. Masaż relaksacyjny można zrobić na całe ciało lub tylko na wybrane partie. Po ciągłej pracy przy komputerze masaż potrzebny jest co najmniej na kark oraz szyję. Pomoże on wtedy rozluźnić się i wpłynie na lepsze samopoczucie. Masaż relaksacyjny można zacząć od obolałych stóp, w których znajduje się wiele receptorów, które mają związek z prawidłowym trawieniem, migrenami, czy bezsennością. Dlatego masaż stóp, nawet ten samodzielny polegający na głaskaniu i ugniataniu może nas nie tylko zrelaksować, ale również pomóc w różnych dolegliwościach.

Coś co sprawdza się przy masażu relaksacyjnym i dodatkowo wpływa na nas kojąco to nastrojowa muzyka, świece i zapachowe olejki. Taki klimat w domu, bądź ładny wystrój w salonie kosmetycznym działa na naszą psychikę i to w połączeniu z masażem ciała powoduje, że czujemy się o wiele lepiej.

[twojmasaz]

Jak radzić sobie z problemami z kręgosłupem? -Ostatnio coraz więcej Polaków ma problemy z kręgosłupem, stąd też masaż klasyczny często robiony jest właśnie na tych partiach ciała. Z tym, że masaż kręgosłupa nie obejmuje samych pleców, ale także barki oraz pośladki. Masaż taki powinien być wykonany w warunkach relaksujących, z jak najmniejszą ilością bólu, aby pacjent mógł się rozluźnić. Jeśli masaż będzie zbyt mocny, a ból zbyt silny to mięśnie zaczną się spinać i zamiast zadowalającego efektu, możemy zrobić sobie więcej szkód niż pożytku.

Masaż klasyczny kręgosłupa powinien się składać z pięciu elementów:

głaskanie połączone z rozprowadzaniem różnych olejków, 

rozcieranie czyli wykonywanie spiralnych ruchów, aby obniżyć napięcie mięśni, 

ugniatanie powoduje, że zostaje pobudzone krążenie i rozluźniane zostają najbardziej spięte mięśnie 

oklepywanie, czyli uderzanie dłonią w mięśnie, w sposób szybki i sprawny, 

końcowa faza masażu to wibrowanie, które uelastycznia tkanki, a także uspokaja.

[twojmasaz]

masaż relaksacyjny - zalety -Masaż relaksacyjny stosowany jest przede wszystkim w celu ogólnego odprężenia, rozluźnienia i odstresowania. Krótko mówiąc jego działania są nastawiona na to, aby pacjent mógł się zrelaksować.

Jednak oprócz tych doznań, ma on jeszcze inne właściwości. Bowiem korzystnie wpływa na uspokojenie pracy układu nerwowego, udrożnienie przepływu limfy, wyrównanie ciśnienia krwi oraz wyrównanie pracy układu hormonalnego. Taki masaż polecany jest przede wszystkim osobom, które mają stresujący tryb życia, są przemęczone, cierpią na nerwicę i ogólnie są nadpobudliwe przez co często odczuwają stan rozdrażnienia i podenerwowania. Po takiej relaksacji, przy której używane są olejki i pachnące aromaty pacjent czuje się odprężony psychicznie i fizycznie. Ten rodzaj masażu wpływa też bardzo pozytywnie na nastrój. Regularne korzystanie z masażu relaksacyjnego pozwala na to, że ten stan będzie utrzymywał się przez dłuższy okres. Przeciwwskazania do tego masażu są takie same jak te do masażu klasycznego oraz pozostałych technik.

[twojmasaz]

masaż klasyczny - dojazd na terenie Gdańska i Sopotu gratis -Masaż klasyczny jest jedną z najstarszych oraz najpopularniejszych form masażu. Jego celem jest to, aby poprawić samopoczucie psychiczne i fizyczne osoby, która się mu poddaje.

Ma on powiem trzy właściwości: lecznicze, pobudzające oraz relaksujące. Jeśli ktoś ma problemy z kręgosłupem bądź karkiem, po takich masażach z pewnością zauważy mniejsze napięcie mięśni, a co się z tym wiąże ulgę.

Kolejnym atutem masażu klasycznego jest to, że widocznie polepsza się kondycja naszej skóry, która zostaje w sposób znaczny dotleniona i lepiej ukrwiona. To jest dodatkowa cecha, która zadowoli i być może skłoni do skorzystania z masażu klasycznego kobiety. Podczas takiego masażu na ciało nakładane są i wmasowywane przeróżne olejki, kremy, czy maści, które uwalniają piękny aromat i dodatkowo odprężają i relaksują. Jednym słowem ten rodzaj masażu ma wiele zalet i bardzo dobrze wpływa na kondycję niemal całego organizmu.