Hace unos meses ya he caído en la depresión, pero no solo es eso, es tener también todos los síntomas horribles que trae consigo. Estrés, ansiedad, insomnio, enojo, tristeza y el compararte tantas veces con los demás para saber que tú solo eres una mierda, junto con varios intentos de suicidio; eso es, amigos míos, la maldita depresión.
En mi última relación estuve con alguien que limitaba mis capacidades, y es que, a pesar de que me apoyaba en ciertas cosas, no podía hacer otras por miedo a que no le guste lo que hago y estar en una lucha constante de complacer sus necesidades, dejando atrás a la persona que se preocupaba por sí misma, y le importaba más lo que ella pensara de las cosas que le gustaban.
No pude darme un tiempo para mí desde que comenzó la relación, todo era pelea tras pelea, habían momentos buenos, pero fueron reducidos a cenizas con cada acción o gesto que me lanzaba. Nunca sabré si lo hacía intencionalmente o no, pero lo lograba, terminaba día a día con mi autoestima y la poca confianza que quedaba en mí misma, dependiendo completamente de él y sus acciones.
Nuestra relación duro dos años y medio, después de estar en un ciclo de terminar y regresar constantemente, decidí dar el paso que me otorgaría por fin mi libertad y regresaría un poco de mi confianza, así que lo terminé. Fueron varias semanas de pensar si había hecho lo correcto o no, hasta que al final conocí a alguien que me daba todo lo que siempre había querido, la opción de poder elegir por mí misma lo que quería o no hacer.
Desgraciadamente siento que no me di el tiempo suficiente para poder sanar mis heridas, porque hoy en día aún tengo miedo de decir que quiero, no sé controlar bien mis emociones y termino lastimando a la gente que me importa, y por último, no me he perdonado a mí misma por todo lo que ocurrió en el pasado.
Estar en una relación al poco tiempo de terminar una no es fácil, y más si la última fue tan traumática como esta, aún no puedes determinar qué quieres o quién eres, tu identidad está perdida entre mil pensamientos que te dicen que eres una basura, una idiota, una zorra o una inútil. Creo que, si tenemos la oportunidad de hacer las cosas bien desde el comienzo, debemos intentarlo con toda la fuerza que aún nos queda, intentar no renunciar a todas las cosas buenas que tenemos, por ejemplo, nuestros amigos y las personas que nos aman, y no renunciar a nosotros mismos, porque si nosotros seguimos creyendo que no vale la pena estar con “alguien como yo”, ¿Qué nos queda que no sean todas esas cosas malas que nos hicieron pensar de nosotros mismos?.
No hay una receta secreta para curar la depresión ni tampoco una serie de pasos que debas seguir, porque cada uno vive la depresión de manera distinta, sin embargo, por más errores que sigas cometiendo y por más lastimado que estés, mantén la cabeza en alto, con el pensamiento de que algún día, por fin podrás mirar atrás y decirle adiós, a la maldita depresión.
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