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@unimedvtrp
➡Anote as dicas e pratique alguns desses exercícios mentais! Partiu treinar o cérebro? 💪🏼 #Mude1Hábito #Exercício #Cérebro
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— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 16, 2022
Via Twitter https://twitter.com/unimedvtrp
➡ Dica 4: Tente fazer cálculos ou escrever manualmente e memorizar o que puder: lista de compras, números de telefone, senhas, o nome das pessoas com quem você falou ao longo do dia (ou as características delas) etc.
➡ Dica 4: Tente fazer cálculos ou escrever manualmente e memorizar o que puder: lista de compras, números de telefone, senhas, o nome das pessoas com quem você falou ao longo do dia (ou as características delas) etc.
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 16, 2022
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➡ Dica 3: Está indo para o trabalho ou para algum lugar que você já conhece bem? Um jeito de exercitar o cérebro é alterar seu percurso, variando a rotina com caminhos diferentes.
➡ Dica 3: Está indo para o trabalho ou para algum lugar que você já conhece bem? Um jeito de exercitar o cérebro é alterar seu percurso, variando a rotina com caminhos diferentes.
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 16, 2022
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➡ Dica 2: Também vale trocar de lugar objetos que você mais usa e vestir-se ou tomar banho de olhos fechados, fazendo com que o cérebro se lembre de onde os itens estão.
➡ Dica 2: Também vale trocar de lugar objetos que você mais usa e vestir-se ou tomar banho de olhos fechados, fazendo com que o cérebro se lembre de onde os itens estão.
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 16, 2022
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➡ Dica 1: Procure usar a mão não dominante em algumas tarefas, como escovar os dentes. Treinando o uso dessa mão, quem sabe, com o tempo, você até consiga escrever com ela também.
➡ Dica 1: Procure usar a mão não dominante em algumas tarefas, como escovar os dentes. Treinando o uso dessa mão, quem sabe, com o tempo, você até consiga escrever com ela também.
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 16, 2022
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Você sabia que o #cérebro também fica preguiçoso? 🧠 🦥 Exercícios mentais ajudam na concentração, na memória, no raciocínio e, a longo prazo, contribuem para um envelhecimento saudável. Segue o fio e #Mude1Hábito com dicas para exercitar o cérebro no dia a dia 🧶
Você sabia que o #cérebro também fica preguiçoso? 🧠 🦥 Exercícios mentais ajudam na concentração, na memória, no raciocínio e, a longo prazo, contribuem para um envelhecimento saudável. Segue o fio e #Mude1Hábito com dicas para exercitar o cérebro no dia a dia 🧶
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 16, 2022
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Quer aproveitar o trajeto até o trabalho para cuidar da saúde física e mental? #VaiDeBike! Para percorrer esse caminho em segurança, confira esses pontos de atenção: #Mude1Hábito #MaioAmarelo https://t.co/OBs8D1BBwQ
Quer aproveitar o trajeto até o trabalho para cuidar da saúde física e mental? #VaiDeBike! Para percorrer esse caminho em segurança, confira esses pontos de atenção: #Mude1Hábito #MaioAmarelo https://t.co/OBs8D1BBwQ
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 9, 2022
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Já ouviu falar do Desafio Euphoria? Para entender o que pode estar por trás desta "brincadeira" perigosa, convidamos um especialista em saúde emocional para conversar sobre o tema. Partiu conferir no nosso podcast #MingaudeAveia? 🎧 https://t.co/cy3QkIfdVl. #desafioeuphoria
Já ouviu falar do Desafio Euphoria? Para entender o que pode estar por trás desta "brincadeira" perigosa, convidamos um especialista em saúde emocional para conversar sobre o tema. Partiu conferir no nosso podcast #MingaudeAveia? 🎧 https://t.co/cy3QkIfdVl. #desafioeuphoria
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 7, 2022
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⚠ IMPORTANTE | Estamos com problemas técnicos em todos os nossos telefones. Se precisar falar conosco, indicamos que entre em contato pelo WhatsApp do SAC 0800 051 1166 ou com o telefone celular do SOS 051 981469025. 😉
⚠ IMPORTANTE | Estamos com problemas técnicos em todos os nossos telefones. Se precisar falar conosco, indicamos que entre em contato pelo WhatsApp do SAC 0800 051 1166 ou com o telefone celular do SOS 051 981469025. 😉
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 5, 2022
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⚠ IMPORTANTE | Estamos com problemas técnicos na linha telefônica do nosso 0800 051 1166. Por isso, se precisar falar conosco, indicamos que entre em contato pelo WhatsApp através do número 0800 051 1166. 😉
⚠ IMPORTANTE | Estamos com problemas técnicos na linha telefônica do nosso 0800 051 1166. Por isso, se precisar falar conosco, indicamos que entre em contato pelo WhatsApp através do número 0800 051 1166. 😉
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 5, 2022
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O Dia das Mães se aproxima e nada melhor do que aprender receitinhas novas para celebrar a data, né? 💚 Participe da nossa Oficina de Culinária das Mães e prepare as delícias para este dia especial. Garanta sua presença: https://t.co/pEsDiTav92.🌸
O Dia das Mães se aproxima e nada melhor do que aprender receitinhas novas para celebrar a data, né? 💚 Participe da nossa Oficina de Culinária das Mães e prepare as delícias para este dia especial. Garanta sua presença: https://t.co/pEsDiTav92.🌸
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 5, 2022
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Vamos conhecer um pouco melhor como foi o ano de 2021 da Unimed VTRP? 😉 A nova edição do nosso Relatório de Gestão e Sustentabilidade está no ar! ➡ Acesse https://t.co/V2ogyK4aPL e confira o relatório completo.
Vamos conhecer um pouco melhor como foi o ano de 2021 da Unimed VTRP? 😉 A nova edição do nosso Relatório de Gestão e Sustentabilidade está no ar! ➡ Acesse https://t.co/V2ogyK4aPL e confira o relatório completo.
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) May 4, 2022
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➡ Você sabe quais são os sinais precoces para identificar o Transtorno do Espectro Autista? Alguns sinais podem ajudar pais, educadores e profissionais de saúde a identificar de forma precoce o transtorno. Acesse https://t.co/1eNWKL5b4G e saiba mais. 😉
➡ Você sabe quais são os sinais precoces para identificar o Transtorno do Espectro Autista? Alguns sinais podem ajudar pais, educadores e profissionais de saúde a identificar de forma precoce o transtorno. Acesse https://t.co/1eNWKL5b4G e saiba mais. 😉
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) Apr 26, 2022
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🚑 Com o SOS Unimed, você garante segurança e agilidade no atendimento de urgências e emergências para a sua família. Contrate hoje mesmo, sem sair de casa: https://t.co/K3a4S0yVXT
🚑 Com o SOS Unimed, você garante segurança e agilidade no atendimento de urgências e emergências para a sua família. Contrate hoje mesmo, sem sair de casa: https://t.co/K3a4S0yVXT
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) Apr 18, 2022
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🥳 Nosso Espaço Imaginamente está completando 1 ano e, para lembrar da data, teremos uma live especial sobre "Entendendo o autismo: sinais e tratamentos". Ative o lembrete e assista em: https://t.co/O64FetjzOp.
🥳 Nosso Espaço Imaginamente está completando 1 ano e, para lembrar da data, teremos uma live especial sobre "Entendendo o autismo: sinais e tratamentos". Ative o lembrete e assista em: https://t.co/O64FetjzOp.
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) Apr 5, 2022
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Hoje começa a nossa semana de comemoração em alusão ao Dia Mundial da Saúde! São diversas atividades gratuitas disponíveis para todas as idades. 💚 Participe você também: https://t.co/JrAg6wZEFY #mude1habito
Hoje começa a nossa semana de comemoração em alusão ao Dia Mundial da Saúde! São diversas atividades gratuitas disponíveis para todas as idades. 💚 Participe você também: https://t.co/JrAg6wZEFY #mude1habito
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) Apr 4, 2022
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E se em vez de fazer body shaming as pessoas buscassem conhecimento e praticassem acolhimento? A alopecia é a condição autoimune que provoca a perda de cabelos Entenda mais sobre o tema em https://t.co/a83K7Ruc6C.
E se em vez de fazer body shaming as pessoas buscassem conhecimento e praticassem acolhimento? A alopecia é a condição autoimune que provoca a perda de cabelos Entenda mais sobre o tema em https://t.co/a83K7Ruc6C.
— Unimed VTRP (@unimedvtrp) Apr 1, 2022
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