Validisme au Quotidien

Journal des violences validistes (et autres) subies par une personne neuro-divergeante, non-binaire, en situation de pluri-handicap et pluri-maladie chronique

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Je rappelle que ce compte et mes posts ont pour but de montrer à quel point le validisme est intégré dans nos quotidiens,

dans plein d'actes et de fonctionnements qui peuvent paraître anodins mais qui sont d'énormes barrières, et/ou d'énormes violences pour les personnes en situation de handicap.

Vous êtes les bienvenus pour me partager vos expériences avec le validisme, que je peux publier.

Handianonymous

Cripanonymous

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Lundi 23 mars, 17h12

Surcharge d'information non consentie

J'utilise Perplexity pour compenser mon handicap et et faire des tâches administratives celle-ci répond hors du cadre de ce que j'ai demandé donc hors de ce que j'ai consenti et me surcharge d'information ce qui pour moi est une micro-agression validiste encore.

En tant que personne autiste, recevoir trop d'informations peut être douloureux/violent pour moi et me mettre en état de surcharge, avec pour conséquence baisse de mes capacités.

Je rappelle que mes posts ont pour but de montrer à quel point le validisme est intégré au quotidien, dans plein d'actes et de fonctionnements qui paraissent anodins mais qui sont d'énormes barrières, ou d'énormes violences pour les personnes en situation de handicap.

Handianonymous

Cripanonymous

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Lundi 23 mars 16h..

Micro agression de la part du personnel de caisse d'un magasin

Je me rends au magasin Action de Saint-Marcellin pour échanger un cahier que j'avais acheté la semaine précédente pour lequel j'avais fait une erreur, j'avais pris des carreaux au lieu de ligne.

Je me rends la caisse en disant que j'ai un échange à faire et la caissière me répond sur un ton très sec et très désagréable :

"Ça fait combien de temps vous l'avez acheté ? Ça fait moins de 8 jours ?"

Je lui réponds la semaine dernière et je regarde le ticket, c'était le 14 alors que l'on est le 23.

"Ah ben non, c'est trop tard, c'est 8 jours les retours, c'est marqué sur les tiquet"

Ce à quoi je réponds rien encore choqué par le ton, surtout que je suis client.e depuis des années...

Je vais faire des courses et à la sortie quand je passe à sa caisse, la seule ouverte, elle ramène à nouveau le sujet. Elle finit par me dire qu'il ne faut pas oublier (première micro-agression validiste) Déjà j'ai des problèmes mémoire à cause du manque de sommeil et mes traitements... Je lui répond que ce n'est pas une question d'oubli que je suis malade chronique et je ne peux pas sortir et me déplacer quand je le veux, ce à quoi elle ose me répondre "bah nous aussi on fait pas comme on veut" Et pam ! deuxième micro-agression validiste consiste à nier mon vécu et à le minimiser.

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Je subis au moins une violence validiste par jour mais en ce moment je n'ai pas l'énergie de les répertorier

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Vendredi 12 décembre

Inaccessibilité service

Aroma-Zone envoie un bon d'achat le jour de sa péremption...

Cela ne correspond pas au rythme de beaucoup de personnes en situation de Handicap/maladie

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Vendredi 12 décembre

Discrimination numérique

L'API Whisper supprime des passages de ce que je dicte notamment des critiques envers Chat GPT.

C'est une censure de ma parole alors que je suis obligé.e par mon état à utiliser la dictée vocale

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Vendredi 12 décembre

Trop épuisé pour noter quoi que ce soit ces derniers jours

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Samedi 6 décembre 2025 9h46

Inaccessibilité Numérique et Violence physique

L'application Android Chat GPT ne fonctionne pas, je suis obligé.e de me lever (je dois me reposer à cause de mon état) et effectuer le travail que j'ai a faire sur pc

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Mercredi 26 novembre 16h20

Agression verbale validiste

Lors d'un passage en caisse avec ma carte priorité, je n'ai que 2 articles

Je présente ma carte en passant devant, tout en remerciant comme je le fais presque toujours.

L'individu que je dépasse marmonne des choses sur ton désagréable, agacé, critique : "handicapée..., handicapée...," lors de mon passage.

Du coup moi aussi je marmonne une critique "Si la connerie était un handicap, beaucoup seraient prioritaires"

Et là il me demande très directement ce que j'ai dit !

Je lui dis que j'étais en train de marmonner que lui aussi marmonne bien et que j'en ai le droit.

Comme il ne lâche pas, je lui dit que c'est irrespectueux de dire des choses à mon sujet à voix basse, que j'avais très bien entendu deux fois le mot handicapé.

Iel répond que c'était pour dire à son enfant "la dame est handicapée" = violence sexiste, je suis une personne pas une dame.

Je répète que si c'est le cas cela reste malpoli de parler de cette manière.

Il continue à ronchonner comme pour se dédouaner et se laver de sa responsabilité.

J'ai vu que la caissière était d'accord avec moi, car elle m'a regardé avec approbation.

Heureux.se d'avoir réussi à me défendre contre cette agression facile.

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Dimanche 30 novembre 2025

Violences Psychologiques et Sanisme

Autre rencontre, cette fois sur la création d'un réseau d'entraide pour les personnes qui vivent des souffrances psychiques.

La personne du message précédent parle au groupe et répète plusieurs fois le mot troubles psychiques = sanisme

Iel fait ensuite le lien entre le vécu des personnes en souffrance psychique et malades chroniques = double standard avec le comportement du jour précédent car c'est exactement ce qu'iel m'a reproché : faire le lien entre le vécu de personnes qui vivent des oppressions différentes

L'évènement lui est mieux pensé en termes d'accessibilité : coin calme (escalier moyen), distribution de bouchons d'oreilles, flyer bien plus lisible,...

Il y a eu une attention à ce sujet et c'est déjà génial

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Samedi 29 novembre 2025

Violence psychologique

Prise de pouvoir sur moi de la part d'une personne de mon entourage qui me corrige sur mes propos et m'expliques que les personnes racisées pourrait mal prendre que je dise que je me sente touché.e en tant que personne qui souffre du validisme, sanisme, eugénisme, sexisme,...

par les mots d'un texte écrit par une personne racisée qui parle du regard, de la réaction des autres, du ressenti et vécu de cette personne,... dans dire clairement et ouvertement qu'il s'agit de racisme.

Le texte parle des personnes tranquilles qui refusent de croire le vécu des personnes intranquilles quand elle évoquent avoir vécu une interaction désagréable et dérangeante. Un texte aue je trouve d'une grande finesse, subtilité et intelligence.

Mes larmes ont coulées plusieurs fois, à l'écoute du vécu qui pouvait être mien et celui d'autres.

La posture n'était pas assertive ou bienveillante :

- posture de sachant, professeur, prise de pouvoir type whitesplaining, paternalisme blanc, infantilisation, confiscation de parole, invisibilisation de mes oppressions, validisme ?

- posture de sauveur.euse, gatekeeping blanc, infantilisation des personnes concernées

- manipulation : double standard, la personne se permet de faire ce qu'iel m'a "reproché"

Bref c'est désagréable de vivre cela de la part d'une personne proche (qui n'avait pas eu de comportements de ce type depuis plusieurs mois)

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Samedi 29 novembre 2025

Pas l'énergie de noter tout en détail

Inaccessibilité Numérique

Un système de réclamation qui ne fonctionne pas = charge supplémentaire, fatigue et surcharge cognitive

Organisation d'événement validiste

Évènement militant autour des personnes queer dans un lieu associatif principalement féministe, l'espace n'est pas du tout pensé pour les personnes en situation de Handicap ou Maladie.

Ni les activités proposées.

Pas d'espace calme, pas de sièges réservés,...

Alimentation en partie adaptée : sans gluten, vegan = évite certaines allergies mais pas de choix adapté à toustes

(handicap alimentaire)

Le flyer n'est pas du tout accessible visuellement et cognitivement, axé sur l'aspect artistique

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Vendredi 28 novembre 9h38

Abus de Pouvoir, Violation du Consentement, Violence Validiste

Chat GPT répond en reformulant mon texte sans mon consentement, au lieu de me demander ce que je veux en faire, ce que j'attends de luiel.

Cela démontre la construction de cet outil sur une logique de domination, infantilisation, abus de pouvoir sur les utilisateur.ices

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Vendredi 28 novembre 8h57

Violence/agression, symbolique et épistémique, Validiste

Je veux effectuer une recherche sur le navigateur BRAVE sur les études sur les violences subies par les personnes autistes.

Résultats extrêmement validistes où les personnes autistes sont présentées comme violentes et agressives (voir captures d'écran) et pas victimes de violences 👏🏼

C'est un point de vue Validiste et Saniste car les violences subies par les personnes Autistes sont plus importantes et systemisées,

Et pourtant c'est elles qui sont décrites, présentées comme auteures de violences et non victimes

= inversion de la charge de culpabilité, responsabilisation et culpabilisation des victimes

Conséquences pour une personne concernée

= agression subie, violence subie, blessure, traumatisme, réactivation traumatique, atteinte à l'image et estime de soi, atteinte identitaire, négation du vécu, stress, anxiété,

Conséquences secondaires

camouflage identitaire social, retrait, isolement, violence intériorisée, réactions violentes en retour au validisme

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Lundi 24 novembre 17h24

Inaccessibilité transport, Exclusion, Mise en Danger d'une personne mineure :

Le bus scolaire Car Région de ma fille est passé en avance et ne s'est pas arrêté alors qu'elle était présente à l'arrêt : il l'a laissé devant son lycée.

Elle a dû marcher jusqu'à la gare (15min), la nuit, seule, alors qu'il y a eu une fusillade en début de mois,

Rentrer plus tard, elle n'a pas eu de temps de repos et repas avant son cours de danse

= stress, fatigue supplémentaire, surcharge autistique, mise en danger d'une personne mineure en situation de Handicap

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Vendredi 28 novembre 8h12

Inaccessibilité transport et scolaire, Exclusion Transport et Scolaire :

Ce matin le bus scolaire Car Région de ma fille en situation de Handicap, est encore parti en avance sur son horaire...

Donc elle l'a raté et a dû prendre le train pour se rendre à son lycée.

Donc marcher beaucoup plus (15min) que si elle avait pris le bus et être coincée une demi-heure dans le froid en dehors de son établissement, parce que celui-ci (Lycée Albert Triboulet, Romans sur Isère) refuse de la laisser rentrée quand bien même je les ai prévenus...

Donc c'est leur choix de laisser une élève en situation de handicap dehors quand bien même elle n'est pas responsable de son retard et qu'elle a quand même fait l'effort de venir en cours.

= stress, fatigue supplémentaire, surcharge autistique, mise en danger d'une personne mineure en situation de Handicap

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Vendredi 28 novembre 7h28

Inaccessibilité et exclusion numérique : la dictée de l'application chat GPT Android, l'API Whisper change complètement le texte qui est dicté rendant son utilisation inutile et donc l'accessibilité directe impossible.

= fatigue cognitive, fatigue générale, réactivation traumatique du à l'exclusion et violences validistes