Когда ребёнок спит...

[when-baby-sleeps]

Кальмары фаршированные

http://new-children.ru/post/147442781278

Ингредиенты: 4 тушки кальмара, предварительно очищенных 6 средних яиц 300 г шампиньонов небольшой пучок укропа 150 г полутвердого сыра соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление: 1. Грибы нарезаем пластинками, укроп мелко рубим, сыр трем на терке. В сковороде на среднем огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем грибы и жарим, помешивая, до мягкости, около 5 минут. 2. Разбиваем яйца в сковороду к грибам, добавляем соль и перец. Жарим, размешивая яйца лопаткой, пока смесь не схватится, около 3 минут. Добавляем нарубленную зелень и сыр, перемешиваем. 3. Фаршируем яично-грибной смесью тушки кальмаров. Закалываем зубочистками.Смазываем кальмаров растительным маслом, кладем в форму и отправляем в разогретую до 200 ° духовку. Запекаем около 20 минут. 4. Подаем горячими или охлаждаем, нарезаем ломтиками и подаем как закуску.

[when-baby-sleeps]

Очень простое, но очень вкусное печенье

http://horoshaya-mama.ru/post/147442240262

Ингредиенты на 25-30 шт. -яйцо -1 стакан сахара. -0.5 ч.л соды. -200 гр. сливочного масла. -2,5 стакана муки.

Приготовление: Яйцо смешать с сахаром и содой. Всё хорошенько растереть и перемешать. Добавить масло комнатной температуры. Перемешать до однородной массы. Добавить муку. Тоже всё перемешать и быстро замесить тесто. Раскатать пласт толщиной 8мм. Вырезать печенье. Выпекать в духовке 8-10 минут. Не передержите! Печенье не должно сильно крошиться. Сверху оно будет хрустеть внутри останется слегка мягким. Приятного аппетита!

[when-baby-sleeps]

Дыхательная зарядка для часто болеющих детей!

http://horoshaya-mama.ru/post/147404508187

ЧАСИКИ Стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены, размахивая руками вперед,

назад, произносить “Тик-так” (10-12 раз).

ТРУБАЧ Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, поднять вверх, медленный выдох, громко произнося “п-ф-ф-ф-ф” (4-5 раз).

ПЕТУХ И.П. стоя, ноги врозь, руки опущены. Поднять руки в стороны, хлопая по бедрам, вдыхая, произносить “ку-ка-ре-ку” (5-6 раз).

КАША КИПИТ Сидя, одна ладонь руки на живот, другая на груди. Втянуть живот, набрать воздуха в грудь - вдох, опустить грудь, выпятить живот - выдох. При вдохе, громко произносить “ф-ф-ф-ф-ф” (5-6 раз).

ПАРОВОЗИК Ходить по комнате, делая попеременные движения руками, приговаривая “чух-чух-чух-чух” (20-30 сек.).

НА ТУРНИКЕ Стоя, ноги вместе. Держа перед собой гимнастическую палку в обеих руках. Поднять палку вверх, подняться на носки - вдох, опустить палку на лопатки - выдох с произношением звука “ф-ф-ф-ф-ф” (3-4 раза).

НАСОС Стоя, ноги вместе, руки опущены. Вдох, наклон туловища вправо, выдох, встать прямо, произносить “с-с-с-с-с”. Тоже - влево.

РЕГУЛИРОВЩИК Стоя, ноги на ширине плеч. Одну руку поднять вверх, другую - в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук с удлиненным выдохом и произношением звука “р-р-р-р-р-р” (4-5 раз).

МЯЧИ Стоя прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо подтянуться, подняться на носки - вдох, опустить руки, опуститься на всю ступню - выдох, произнося “у-х-х-х-х” (4-5 раз).

РАСТИ БОЛЬШОЙ Стоя прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо подтянуться, подняться на носки - вдох, опустить руки, опуститься на всю ступню - выдох, произнося “у-х-х-х-х-х” (4-5 раз).

ЛЫЖНИК Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произношением звука “м-м-м-м-м” (1,5-2 мин.).

МАЯТНИК Стоя, ноги на ширине плеч, палка на уровне нижних углов лопаток. Наклоны туловища в стороны с произношением звука “ту-у-у-у-х-х-х”(3-4 раза в каждую сторону).

ГУСИ Медленная ходьба по комнате. На вдох руки в стороны, на выдох - опустить с произношением звука “гу-у-у-у-у” (1-2 мин.).

СЕМАФОР Сидя, ноги вместе. Поднять руки в стороны, медленно опустить с длительным выдохом и произношением звука “с-с-с-с-с-с” (3-4 раза).

[when-baby-sleeps]

Картошка с куриными ножками в духовке

http://horoshaya-mama.ru/post/147393794122

Картошка с куриными ножками в духовке.

Этот отличный рецепт особенно понравится любителям вкусной картошки с мясом. Картошечка получается очень аппетитной, румяной, а куриные ножки - сочными и мягкими. Прекрасное блюдо для семейного обеда или ужина. Просто и очень вкусно!

Для приготовления картошки с куриными ножками в духовке понадобится: 6 куриных ножек; 1 кг картофеля; 250 г сметаны; соль, сухие травы, перец - по вкусу; 2 зубчика чеснока; 300 г сыра.

Куриные ножки солим, перчим, посыпаем сухими травами, добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сметану. Перемешиваем и оставляем минут на 30.

Очищенный картофель режем достаточно тонкими кружками, солим, перчим, выкладываем в жаропрочную форму.

На картошку выкладываем куриные голени, закрываем форму фольгой и отправляем в разогретую духовку при температуре 180-200 ° на 45 минут.

Затем достаём форму из духовки, снимаем фольгу, посыпаем натёртым сыром и отправляем в духовку ещё минут на 20.

Картошка с куриными ножками, приготовленная в духовке, получается очень вкусной.Приятного аппетита!

[when-baby-sleeps]

ИГРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА

http://new-children.ru/post/147235958173

ИГРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА

[when-baby-sleeps]

Фруктовое мороженое

http://new-children.ru/post/147228545128

Что может быть вкуснее домашнего мороженого? И вариантов его приготовления море!

Ингредиенты:

- киви 2шт - апельсин - 1шт

Приготовление:

Так как формы подходящей силиконовой у меня не нашлось, я делала в рюмках, получается прям как эскимо! Кроме рюмок, нужны палочки для мороженого. Мы их собираем, так как часто готовим десерты типа “банан в шоколаде” и.тд…

1. Помыть и почистить фрукты. 2. Сложить киви в блендер. 3. Взбить до однородной массы. 4. Добавить сок апельсина и снова взбить. 5. Получается такая масса(фото), густая и воздушная. 6. Чайной ложкой выложить массу в рюмки и поставить палочки. Убрать в морозилку на пару часиков.

Мороженое готово!

[when-baby-sleeps]

Лёгкий, нежный, аппетитный

http://horoshaya-mama.ru/post/147222482767

Лёгкий, нежный, аппетитный Почти диетический, паровой куриный рулет.

Ингредиенты:

два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе. петрушка, чеснок соль,перец

Приготовление:

Ножку освободить от косточки, оставив кожу. Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить.

Мясо хорошенько посолить и поперчить.

Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.

На отбитую куриную ножку положить кусочек филе и хорошенько сдобрить петрушкой и чесноком. По желанию можно добавить ещё каких-нибудь овощей, на ваш выбор: сладкий перец, грибы и т. д.

Свернуть мясо рулетом, плотно обмотать фольгой и закрепить кухонной нитью.

Сложить рулеты в пароварку и готовить в течении 1 часа.

Готовые рулеты охладить до комнатной температуры, и убрать в холодильник до следующего дня. На следующий день удалить нитки, снять фольгу и нарезать ломтиками, подавать как холодную закуску.

[when-baby-sleeps]

Лепим с детьми

http://this-is-happiness.ru/post/147187905779

Лепим с детьми

[when-baby-sleeps]

Идеальный ужин: овощной «Эдем»

http://horoshaya-mama.ru/post/147040554362

Идеальный ужин: овощной “Эдем” 🔸на 100грамм - 60.86 ккал🔸Б/Ж/У - 4.45/2.71/4.63🔸

Ингредиенты: Кабачок - 200 г Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Помидор - 1 шт Яйцо - 2 шт Молоко 1% - 50 г Сыр - 50 г Соль, перец - по вкусу Зелень - по вкусу

Приготовление: Режем тонкими кольцами морковь и кабачок. Это важно, иначе они будут долго запекаться, в то время как прочие овощи уже дойдут до готовности. Также режем четверть кольцами лук, помидор кольцами и перец тонкими брусочками. Смазываем форму для запекания маслом и выкладываем в нее слоями морковь, лук, кабачок, болгарский перец и в конце помидоры. По мере укладки овощей солим и перчим их по вкусу. Ставим овощи в духовку при 200С примерно на 15-20 минут. Если по истечении этого времени все овощи стали мягкими (проверяем это ножом - он должен легко проходить сквозь овощи до дна формы), то можно заливать их соусом. Пока овощи запекаются в духовке, готовим соус. Взбиваем яйца, добавляем молоко, соль, перец и еще раз взбиваем. Режем зелень, трем на крупной терке сыр. Вынимаем готовые запеченные овощи из духовки, посыпаем их зеленью, заливаем яичной смесью, сверху посыпаем тертым сыром. Ставим обратно овощи в духовку на 5 - 7 минут. После того, как яичная смесь “схватилась”, а сыр расплавился, вынимаем овощную запеканку и даем ей немного остыть.

Приятного аппетита!

[when-baby-sleeps]

Самая вкусная морковь по-корейски

http://horoshaya-mama.ru/post/147001047587

Самая вкусная морковь по-корейски.

На 1 кг. моркови: 3 ст.л.сахара, 1 ч.л. соли, 1 ст.л. кориандра молотого, 2 ст.л. уксуса, 0,5 ч.л. черного молотого перца, щепотка красного молотого перца, 5 зубков чеснока, 100-150 грамм растительного масла.

Морковь натираем на специальной терке, посыпаем сверху всеми специями, переминаем слегка её руками, выкладываем в миску, добавляем уксус, чеснок, пропущенный через чеснокодавку, и растительное масло (масло необходимо закипятить).

Приятного и полезного аппетита!

[when-baby-sleeps]

КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ ОЧАРОВАШКИ

http://horoshaya-mama.ru/post/146987755662

ИНГРЕДИЕНТЫ: - крабовые палочки - 1 упаковка (200 г), - яйца - 3-4 шт, - сыр - 70-100 г, - чеснок - 1-3 зубчика, - майонез, - укроп

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца отварить. Белки аккуратно отделить от желтков и натереть в разные миски на терке (белки натереть на крупной терке, а желтки на мелкой). Сыр натереть на мелкой терке.Чеснок пропустить через пресс. Укроп мелко порубить. Соединить яичные белки, сыр, чеснок, укроп, заправить массу майонезом и хорошо перемешать. Крабовые палочки аккуратно развернуть.

Каждую палочку смазать яично-сырной массой и аккуратно, но довольно плотно, свернуть в трубочку так, чтобы начинка была внутри. Для удобства употребления, палочку разрезать пополам на 2 небольших рулетика. Каждую палочку с торцевых сторон смазать майонезом и обмакнуть в тертые желтки, чтобы получилась красивая опушка. Выложить на блюдо, немного посыпать сверху желтками и украсить зеленью укропа.

[when-baby-sleeps]

ПЕЧЕНЬЕ МИЛЛИОНЕРА

http://new-children.ru/post/146786589378

ПЕЧЕНЬЕ МИЛЛИОНЕРА.

Ингредиенты на форму 24*24 см (+- 2 см):

Для песочной основы:

160 г муки 50 г коричневого сахара 2 ст.л. кукурузного крахмала ¼ ч.л. соли 120 г холодного сливочного масла 1 желток 1-2 ст.л. ледяной воды

Для карамели:

1 банка сгущенного молока (380-400 г) 100 г коричневого сахара 150 г сливочного масла ¼ ч.л. соли

Для ганаша:

200 г молочного или темного шоколада 50 мл жирных сливок

Приготовление:

1.Готовим песочную основу. В чашу блендера кладем муку, крахмал, сахар, соль и нарезанное кубиками масло.

2.Перемалываем до состояния жирной крошки. Добавляем желток и еще раз перемалываем. Если полученное тесто не слипается при сжимании между пальцами, добавляем ложку воду и еще раз перебиваем.

3.Перекладываем полученную массу в застеленную пергаментом форму и утрамбовываем.

4.Отправляем в предварительно разогретую до 180 ° духовку и запекаем в течение примерно 20 минут, до готовности.

5.Готовим карамель. Все ингредиенты для нее кладем в ковшик и ставим на небольшой огонь. Варим, постоянно помешивая, пока масса не достигнет температуры 108-110 ° по термометру (или пробуем так: капаем массу на холодную тарелку - она должна застывать до состояния очень мягкой ириски).

6.Выливаем карамель на выпеченную песочную основу и разравниваем. Остужаем.

7.Для ганаша шоколад мелко рубим и кладем в миску.

8.Сливки доводим до кипения, снимаем с огня и вливаем в нарубленный шоколад. Размешиваем до получения однородной массы.

9.Вливаем ганаш поверх карамели, разравниваем и отправляем в холодильник до застывания.

10.Готовое печенье разрезаем на квадратики и подаем.

Приятного аппетита!

[when-baby-sleeps]

Фруктовое мороженое

http://new-children.ru/post/146785446338

Ингредиенты: - киви 2 шт - апельсин - 1 шт

Приготовление: Так как формы подходящей силиконовой у меня не нашлось, я делала в рюмках, получается прям как эскимо! Кроме рюмок, нужны палочки для мороженого. Мы их собираем, так как часто готовим десерты типа “банан в шоколаде” и. тд. 1. Помыть и почистить фрукты. 2. Сложить киви в блендер. 3. Взбить до однородной массы. 4. Добавить сок апельсина и снова взбить. 5. Получается такая масса(фото), густая и воздушная. 6. Чайной ложкой выложить массу в рюмки и поставить палочки. Убрать в морозилку на пару часиков. Мороженое готово! Приятного аппетита!

[when-baby-sleeps]

Смузи Банановая нежность

http://horoshaya-mama.ru/post/146765644142

Ингредиенты: 2 стакана кефира 1% 1 банан 1 чайная ложка лимонного сока 1 столовая ложка меда

Способ приготовления: Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой). Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку.

Рассчитано на 2 порции.

[when-baby-sleeps]

Запеканка на завтрак за пять минут

http://new-children.ru/post/146762063673

Перемешивается:

5 столовых ложки манки 4 столовых ложки сахара, 3 яйца 2 пачки творога 1 банка (200 г.) сметаны щепотка соли. после добавить 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, можно изюм.

Выливаю на сковороду (нет формы), запекаю в духовке до легкой румяности. Пальчики проглотите! Едят даже те, кто не ест творога.

[when-baby-sleeps]

ТАКОМУ В ШКОЛЕ НАС НЕ УЧИЛИ. А ЖАЛЬ!

http://this-is-happiness.ru/post/146756814179

ТАКОМУ В ШКОЛЕ НАС НЕ УЧИЛИ. А ЖАЛЬ!

[when-baby-sleeps]

Прописи

http://this-is-happiness.ru/post/146738711889

Прописи