|| КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ||
~ Не бойся делать добро.
♡ Ты наверняка замечала, что правило «что посеешь, то пожнешь» работает безотказно. Сделал и подумал что-то хорошее — получил хорошее взамен. И неважно, для себя или для другого. А сделал что-то плохое — будь готова получить плохое. Как только человек делает выбор в пользу гармонизации своего внутреннего мира, откуда-то появляются полезные книги и интересные люди, даже случайно оброненная фраза уже имеет значение, а новая информация приходит как будто сама собой. Так сама вселенная помогает тебе.
~ Живи здесь и сейчас.
♡ Это не рекламный слоган популярного напитка. Это прописная истина. Научись радоваться текущему моменту. Не думай исключительно о будущем: «Я буду счастливой, когда выйду замуж/рожу ребенка/заработаю много денег». Помни о том, что счастье — не результат, а процесс. Сегодня солнечный день? Вечером ты идешь в гости в подруге? День на работе прошел легко и спокойно? Тогда улыбнись! Ведь все это очень приятные мелочи.
~ Избавься от мусора.
♡ Перестань изводить себя по поводу и без. Фильтруй информацию, которую получаешь, и перестань быть губкой, которая впитывает в себя все подряд. Перестань общаться с людьми, которые приносят в твою жизнь негатив, и реже ругай себя. Старайся проводить герлсстатья больше времени с теми, кто заряжает тебя энергией, занимайся тем, что тебе действительно нравится. Это как в еде: чем более вкусную и здоровую пищу ты ешь, тем меньше тебя тянет на всякий мусор.
~ Не откладывай мечты на завтра.
♡ И не тешь себя тем, что сможешь сделать что-нибудь хорошее послезавтра. Ты отказываешь себе в тех занятиях, которые не приносят денег, а радость на «хлеб не намажешь». Это неправильно. Нам всем нужна порция радости, а радость не всегда приносят исключительно материальные вещи. Поэтому не бойся мечтать и идти за своей мечтой. Неважно, насколько она полезная. Важно, сколько радости она тебе принесет.
~ Найди себе наставника.
♡ Наставник — это человек, который будет тебя вдохновлять. Это может быть психолог, тренер или просто твоя подруга, которая всегда поможет добрым и дельным советом. А может, твоим герлсстатья наставником станет любимый журнал? Когда ты научишься управлять своими эмоциями и обретешь внутреннюю гармонию, то и сама сможешь стать для кого-то таким гуру.
~ Займись йогой или медитацией.
♡ Несмотря на разницу в культуре и менталитете восточных и западных людей, все мы стремимся к счастью. Восточные практики помогут тебе научиться слушать себя и понимать свои желания. С их помощью ты отыщешь внутренний баланс и поймешь, что означает счастье именно для тебя. Ведь оно, как известно, для каждого свое.
gracieabrams
origamiaround
dailybridgerton
2087
prguitarman
