🍃 VAPORIZACIONES VAGINALES 🍃
A pedido del público, comparto esta maravillosa medicina que acompaña mis #ciclos..
La info que comparto es de bibliografía y de cosas que aprendí por experiencia propia. Consulten con quienes ya hacen esta práctica, pregunten, prueben. Siempre con cuidado, registrando la reacción del cuerpo.
Además de ser una medicina casera, ancestral y con tantos buenos resultados, el alma de la planta es la que se vincula con nosotras. Vayamos de a poco, conociéndonos con ella, que con su permiso y pedido, lo que más quiere es hacer su función. Y reconectarnos con la Madre Tierra.
Desde la primera vez que lo hice, no la dejé nunca. Por más que no necesita nada en específico, el calor, el agua es tan poderoso para el útero y nuestro centro creativo, que simplemente hace bien.
Tratá de armar el espacio, ritualizando la intención. Ponete música, cantá una canción, un mantra. Prendé una vela, rezá tu rezo. Son 15 a 20 minutos dedicados a tu zona mas poderosa, mas creativa, mas femenina, mas curativa.
Envolvete completamente con una frazada, desnuda, y todo tu cuerpo se limpia.
Sentada, en cuclillas, parada… depende de la temperatura del vapor. No tiene que molestar, ni quemar, ni ser incómodo, todo lo contrario.
Respira… Inhalá… exhala… Hasta que no haya vapor.
Importante: El espacio tiene que estar a una temperatura cálida, sin frio en los pies ni el resto del cuerpo.
Hacelo de noche, antes de irte a dormir.
Si es para limpieza: En la fase premenstrual. Ideal Luna Menguante y Luna Nueva.
Si es para regular el ciclo o potenciar la fertilidad, se puede hacer durante todo tu ciclo. Una o dos veces por semana.
Y obviamente… si es por mimo: SIEMPRE! 😁
Pueden realizarla todas las mujeres, tengan útero o no.
Las vaporizaciones no se realizan durante la menstruación, ni mientras te encuentres sangrando, por ejemplo por un mioma sangrante.
No se recomiendan mientras tengas puesto un DIU porque puede ocasionar sangrado o que se mueva de su posición.
Tampoco durante el embarazo porque podría provocar contracciones.
Si ya has dado a luz por parto vaginal generalmente puedes realizarlas dentro de la cuarentena, consulta a tu Doula, partera o profesional que te conozca. Por lo general se recomienda esperar 6 semanas si tienes una herida de episiotomía o cesárea.
Si te encuentras con fiebre o transitando una fuerte infección se recomienda esperar.
La vía vaginal tiene una absorción muy rápida de las plantas medicinales. La vagina cuenta con paredes recubiertas de una mucosa muy permeable, con vasos sanguíneos que tiene un rápido contacto con la circulación general, vía arteria uterina y aorta. Es por eso también que cuando utilizas la medicina del ajo a los pocos minutos puedes sentir el gusto en la boca.
En otro post hablaré sobre las plantas, pero para empezar, la lavanda, y pétalos de rosas es un buen comienzo. Sin contraindicaciones, relajantes y de vibraciones altas. Para algo en particular, podés escribirme que en lo que pueda, te contestaré.
🌿 El espíritu de la planta es lo que sana. Por eso, cualquier práctica directa con ella, se reanuda un vínculo, con la Madre Tierra. Abrimos de nuevo un canal de comunicación, por eso insisto es tomarlo con ese respeto, esa entrega, esa confianza y esa alegría de sentirnos de vuelta en casa.
¡Prueben que es hermosa y poderosa!
