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@yaellehamidou
Astuces
Je vais tous les jours poster de petits tips à garder au quotidien pour se revaloriser et reprendre confiance en soi!
1- La musique que l'on écoute joue sur notre psychologie!
Plus on écoute du mélancolique, plus on devient émotionnel, c'est scientifiquement prouvé donc il faut aller vers des musiques avec des messages positifs et non celles qui vous rappellent votre état émotionnel actuel!
Rdv bientôt pour un autre tip!
Apprenez à savourer vos moments de solitude car ils ne signifient pas que vous êtes seuls.
Il faut être capable de s'aimer et s'accepter tel que nous sommes avant d’être capable d’apprécier ou aimer la personne en face de soi!
« Soyez vous-même tous les autres sont déjà pris » - Oscar Wilde