yeme annem yeme yavrum @yemeannemyemeyavrum - Tumblr Blog

Seyir Evresi 10. Gün

sıradan olmadığı gibi kendine fark da atamayan, beceriksiz bir saf protein günüydü. diyete dair böyle bi sıkılmalar bi bişiyler içindeyim. fekat buna rağmen bozmuyorum denilebilir, bu yüzden havada yakaladım bi aferini. neyse, gelelim menüye: sabah: dukan krep+domates+peynir öğle: turşu+peynir (şu sıra damak zevkimi sormayınız hamile miyim nedir) akşam: azcık cazibesine dayanılamamış bulgur pilavi+yoğurt sevgiyle sarmalar, öpmeler

Seyir Evresi 9. Gün

bugün itibariyle başlayan gündür efendim. sabah bir "pazar kahvaltısı" olayına yenik düşülmüş de olsa son dakika kurtarılmış, bünye diyeti bozmayı kabul edemeyip yenilenleri çıkarmıştır. insan mide bulantısına bu denli sevinir mi? hem de nasıl sevinir. sabah: sebze ağırlıklı 'pazar kahvaltısı' öğle ve akşam pek bir şey yemeyip dün bozmak zorunda kaldığım diyeti bıraktığım noktadan yakalama düşüncesindeyim. yok dayanamazsam yine diyete uygun şeylerle geçiştiririm. yeşil çay bugün ihmal edilmemiş, bir litrelik yapılıp mideye indirilmiştir. tekrardan, bolca öperim gözlerden.

#23 şubat

Seyir Evresi 8. Gün

evdeki kalabalıktan ötürü yazamamıştım, kaldığım yerden aynen yazmaya devam. bolca balıklı geçen bir saf protein günüydü efendim. sabah: light peynir+salam öğle: ızgara balık+yeşillik akşam: ızgara balık+yeşillik+turşu yeşil çay içilmemiş, yine evdeki kalabalıktan ötürü ihmal edilmiştir. lakin diyet yapıldığı da çaktırılmadan, "balık günü" içerisinde kendisine en güzelinden yerini edinmiş dukancının diyeti sabote edilmemiştir. bolca öperim gözlerden.

#21 şubat

bu arada, tüm göt eritme sevdalılarına "yolunuz açık götünüz fındık olsun!" der ve güzel geceler dilerim.

Seyir Evresi 7. Gün

sevimli mi sevimli bi saf protein günü idi efendim. N.ciğimle bol dedikodu sonrası bolca 'ödem attık' :D "bütün gün bir şey yemiycem yeaa diyerek kahvaltıyla yetinmeye çalışmış bünye gün sonunda balığın cazibesine dayanamamıştır. acımamıştır da gecenin 1inde yemeye. öğle: krep+peynir+yağsız salam gece: balık ızgara+kola yine de diyetin dışına hiç çıkmamış olduğumdan mütevellit kendimi uzanıp da yanaklarımdan öper, kuşlarımı da sevgiyle sarar sarmalarım.

#20 şubat

Seyir Evresi 6. Gün

Dün yazmayı unutmuştum, kaldığım yerden devam seyire. aman bozdum aman kaçamak diye ağlama zırlamalar yok sayın kendim. devam böyle. en güzelinden bir saf protein günüydü. öğle: tavuk sote+turşu+yoğurt+bol keyifli muhabbet :D G.ciğimi gözlerinden öper, N.ciğimin sahalara dönüşünü ısrarla beklerim.

#19 şubat

Seyir Evresi 5. Gün

5 günlük sebze protein günlerimin son günüydü. yarın itibariyle protein günleri başlıyor ama iyiydik böyle yea. neysem. taze mide raporu: 5-6 arası: ızgara köfte+karnabahar+salata+yoğurt+kola acıkdıkça peynir yulaf kepeğiyle yine aram bozuldu ama yarından itibaren proteine dönüyor olacağımdan sebzelerin doyuruculuğunun tahtını yulafa bırakıyorum. bugün yarım kaşık kadar yiyebildim sadece. 1-2 tane yulaflı bisküvi yedim ama light bisküviler dukana uymuyormuş. bu kadar katı olmayaydınız iyiydi piyer bey. ayrıca, N.ciğim nerelerdesin yaa? dashboardda gözler seni arıyor, bekliyoruz bak. çipil gözlerden öperim.

#10 şubat

Seyir Evresi 4. Gün

güzel olmaya çabalayan bir sebze-protein günüydü efendim. nefis bi çorba yaptım, havuçlu kabaklı sütlü falan. kuşlarımı eve atayım da protein+sebze gününe denk gelirse onlara da yapayım :D bi de size mikrodalga keki yapmak için sabırsızlıkla bekliyorum hee. hangi tarifi uygularsam zaten "ayy G.ciğim ve N.ciğime de yapayım bundan" diyerek noktalıyorum ehehe. gel gelelim menüye: sabah: 1 adet çiçek ekmeğin ortasındaki yıvarlak kısmı (ama çok seviyorum ya, çocukken de bayılıyordum napiiim almasalarmış eve :D ) +peynir+2 adet zeytin+maydonoz öğle: kabaklı havuçlu çorba+ çok az haşlanmış tavuk yulaf kepeği yemeyi yine unuttum, gece falan yoğurtla yerim belki. artık kısmet. ayrıca G.ciğim ben bizim telepatimizi yirim ya :D bolca öpüyorum erik yanaklardan.

#9 şubat

Seyir Evresi 3. Gün

sıradan diyemeyeceğim teyzeli kuzenli bol yemekli bi sebze-protein günüydü. olabildiğince dukana uygun yemeye çalışsam da, ufak tefek bozmalar oldu tabii. bu konuda artık anlaştığımızı sanıyorum dukanım canparem, darılma gücenme yok. artık yarın affettirim kendimi kendime. sabah: peynirli mantar sote+yarım simit+haşlanmış yumurta+domates öğlen: ızgara tavuk+1-2 adet patates kızartması+yoğurt akşam: çok az ızgara balık+salata+kola baklava sevmeyen bendeniz tarafından 1-2 dilim baklava güzelce mideye indirilmiş, sonrasında duyulan pişmanlık ciddiye alınmamıştır. yulaf kepeği unutulmuştur. öperim gözlerden.

#8 şubat

Seyir Evresi 2. Gün

sebzesinin sıradanlığına yandığımın güzel bir protein+sebze günüydü. günü dökmeden önce, yazı alıştırmalaları yapmaya başladığım bol çaylı sigaralı günümü alnından öpeyim. sizleri de öperim tabii ehe. sabah: kırmızı-yeşil biberli omlet+dukan ekmeği+peynir+domates akşam: bir adet hamburger köfte+tost makinesinde dilim olaraktan kızartılmış, yekün olaraktan mideye indirilmiş yarım kabak+yarım domates+yoğurt geç uyandığımdan iki öğünle tıka basa doyuyorum. bu arada tartıda iki kiloluk bi azalma olmuş, sevinçten evde duramadım bugün ehehe. devamını bekliyorum sevgili tartı, böyle ol canımı ye. bu arada, bu yeşil çay kürünü kilo vermede duraklama olmasını beklemeden yapsak zararı olur mu sultanlarım? misal bir hafta su yerine yeşil çay içsek? yar bana bir cevap. tekrar öpeyim mi canparelerim? öptüm bile :D

#7 şubat

Seyir Evresi 1. Gün

ortalama üstü güzel bir gün geçirmiş, bolca keyifle dolmuş bulunmaktayım. gündeme bir ev işinin düşmüş olmasının yarattığı heyecan ve rahatlama tarif edilemez biçimde. neysem. diyetin atak evresinden sonra sallantıya girmiş olduğundan demoralizeydim lakin dün cancağızlarımca toparlandım. bugün de, 5+5 olarak sürdüreceğim seyir evresinin ilk gününü başarıyla tamamlamış bulundum. blog işini de aksatmamaya çalışıciiim. sebze-protein günü menüsü: sabah: yeşil biberli omlet+domates+peynir öğle: 1 tane ızgara hamburger köfte+denenmeye çalışmış lakin yulafı fazla kaçtığından 3-5 kaşık içilebilmiş yayla çorbası acıkınca da peynir ve salatalık yedim. bolca yeşilçayla da günü kapatıyorum. sizleri çok çok sever, gözlerinizden öperim.

#6 şubat

atak 3.gün

Diyetin yenidenliğinden tazecik bir selam çakar, diyetin 3.gününden bildiririm efendim.

Bloga girip yazmaya üşendiğimden (ona bile üşenir durumdayim, vaziyet fena) günlük raporlarımı yazmamış bulundum. Esasında atak bitene kadar, tartıdaki değişikliğin yüzüme yansıyıpta demet demet gülücükler saçtıracağı, beni kendime dair bir şeyler yapabileceğim hususunda gaza getirene kadar da yazmak istemiyorum. kendime kızgınım da biraz. zaten hergün birbirinin tekrarı tadında, saf protein. bu kez riske atmamak açısından soğan, turşu, domates vs. yememeye çalışmaktayım. senden beklentim büyük sevgili tartı.

tabii bu arada günleri tersine çevirmiş bulunduğumdan, 2-3 gibi uyaninca 6dan sonra yememek gibi bi durum söz konusu olamiyor, bir de hazir koftelere falan düşcem biraz galiba, o hususta da yapcak bişi yok dukanım piyerim.

ayrica, geceleri özellikle pek zorlanmaktayım, abur cubur atıştirmalik arayışlarımın gazabından tarçın çubuğunun masumiyetine sığınıyorum.

şimdilik bu kadar. sizi çok öper çok severim yavrularim.

**17 ocağa kadar kapalıyız**

dukan kuşlarım selam! final haftasının kapıya dayanmasıyla -bilakis yımırtanın- stres yüklü günler geçiriyorum. o yüzden bloga da ugramıyorum. yılbaşında 1 aylık besinimi karşılayacak şekilde yemem dışında da dikkat ediyorum aslında ama yazamıyorum. tabi bu diyet durumu canımı çok sıkıyor fena halde. diyete uyuyor da olsam spor yapamadığımdan istediğim sonucu alamıyorum. o yüzden 17'sine kadar kendime sınır koydum. çok yemeyip kilo almayım yeterli diyerekten. finallerimin bittiği gün de spora başlıyorum. hem tatil falan okul vs. yok güzel gider zannediyorum ki. motivasyonumu toparlamam lazım ama şimdi sınav stresleri arasında diyeti de stres yapınca kendi halimin içinden çıkamıyorum. o yüzden şimdi bi sınavları halletmeye bakıyım dedim. yani, 17 ocak gelip de son finalim bitene kadar kapalıyım. kocamaan öperim!

21 aralık-seyir protein

bugün tuhaf, geçmek bilmez "hasta" bir gündü. üstelik sadece annem de değil, ne yana döneceğimi şaşırdım. anneannem bir yandan, rüzgar'ım bir yandan, keyifisizliklerden keyifsizliğe koştum bütün gün. 3-4 saat falan uyudum gece, gün içinde uyumaya çalıştım ama nafile. kafam kazan gibi hala. bu sevimsiz günü ebediyete yolluyorum, ne hali varsa görebilir. bu sevimsiz hastalıklar silsilesi sebebiyle, yemek falan yemedim pek. tadım da yoktu zaten hiç. sabah -10 gibi- dukan ekmeğiyle tost yapıp yedim sadece. günün kalanında da pek bir şey yediğimi söyleyemem. anneme yaptığım çorbadan içtim birazcık. neyse, yüksek ateşimiz indi. gün de biran evvel biterse çok sevinirim. keyifsizliğimi affedin. kocaman öpüyorum.

20 aralık-sp

eve geldiğimde karışık ruh halime, karışık anne hali de eklenince bloga girmek aklıma bile gelmedi. curcunalı, sevimsiz ve uykusuz bir gece ve yüksek ateş bir ertesi gün geçirmiş oldum. neyse. menüyü şuraya bırakıp gideyim. sabah: bir adet haşlanmış yumurta+peynir+jambon akşam: g.'ciğimle birlikte yediğimiz ızgara tavuk+salata+kola +bir de yulaf kepeği şeysi. onu özellikle yemeye çalışıyorum. ve bolca kahve.

#cuma

19 aralık-seyir protein

dün yazmayı unuttuğumdan, yediğimi içtiğimi şuracığa bırakayım dedim. dün çok sevimsiz ve yorucu bir gündü, 5'te sınavım olduğu için onun gerginliğiyle geçirdim tüm günü. lakin atlatmanın mutluluğuyla bugün el ense izindeyim, dersim de öğleden sonra. mis. sabah: haşlanmış yumurta+lor+jambon akşam: jambon+maydonozlu lor dünün yoğunluğundan sebep öğlen bi şeyler yemeye vakit bulamadım. acıkmadım da esasında. eve geldiğimde de açlık hissetmiyordum ama gece acıkırsam korkusuyla yedim. bir de yulaf kepeğinden, günlük limitini yumurtayla çırpıp fırına atınca 5 dakika da 2 dilim ekmek oluyor size güzelce. yulaf zımbırtısını da böylece tüketmiş, muhtemelen o ekmek sebebiyle de hiç acıkmamış oldum. çok da iyi oldu çok da güzel oldu. ***ayrıca haftaya falan dukan kuşlarımı eve atayım diyorum. şöyle güzel güzel ev oturması yapıp light light da şeyler yiyelim :D okulun yoruculuğundan, dışarının soğukluğundan evde takılasım var da. onu bi değerlendirelim. buradan kendilerine bildiriyor kocaman da öpüyorum. ^^bu arada, 1 kilo vermişim. ama şimdi çok sevinmeyip 2 hafta sonra tartı dökümümü alıp gelmek üzere sevincimi erteledim. ay resmen heyecan! :D

#19 aralık

18 aralık -sp

öncelikle, yemenli bi çocuğun otobüste musallat olup sonrasında peşime takılması, numaramı istemesi gibi saçma bi olay yaşadım bugün, lakin iki gündür de dünya ülkelerinden türlü tuhaf tipler musallat oluyor okulda, erasmus öğrencileriyle aynı saatte bitiyormuşsa dersim demek ki. lakin gönül italyanlar, ingilizler isterken arabı gelip buluyor işte. ona yapcak bişi yok. bunu diyete mal edeceğim için girişi bu saçma olaylarla yapayım dedim :D bi hoşluk var sanırım üzerimde, ona şeyetcektim. inceden mutlu etti valla bu olaylar he. geçen gün ki 'bana böyle şeylerle gelin' atarlı yazımdan sonra siz tuttuysanız parayla, hiç kırılmam. kıs kıs gülerim bi güzel. ehehe. neysem, diyeti hiç bozmadığım için keyfim yerine geliyor en güzelinden. hafiften de bi sıkılaşma hissediyorum, ay o ne güzel! bu gaz ve hazla seyir protein+sebze gününden aynen devam, dukan'a ve kuşlarıma da selam. gel gelelim yiyip içip sıçmalara: sabah: kekikli domates+peynir öğle: soğanlı buğulama kırmızı et+yoğurt+azcık salata akşam: azcık öğleden kalan et+ yoğurtlanmış hafif haşlanmış kırmızı lahana (nasıl olacağına dair fikrim yoktu lakin leziz oldu, deneyiniz bence) eve anca gelebildiğimden akşam öğününü 7 gibi yiyebildim, artık olcak böyle arada. yoğurtlu kepekli zımbırtıyı da bi ara gömmeyi düşünüyorum. bugünlük bu kadar. sevgiler, öpücükler.

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

yeme annem yeme yavrum