Yogamami

Blog about mental and physica health of mothers and kids www.yogamami.ch

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W E D D I N G Eine Woche ist es bereits her. Ihr Lieben, es war so ein schöner Tag! Meine bessere Hälfte und ich haben erst ein Jahr später nach dem Standesamt nun zeremoniell in der Natur draussen geheiratet. Es war einfach perfekt. Mit zwei kleinen Kids zwar immer was zu tun, aber dafür umso mehr genossen! @steffi__photo8 hat mir zum Vorgeschmack bereits ein Foto geschickt! Bin mega gespannt auf die weiteren! Wollt ihr noch ein paar com Hochzeitsfest sehen, oder lieber wieder die Yogafotos?? #hochdiehändewochenende • #linkinbio für meinen Blog über Entspannung und Bewegung @yogamami.ch • #wedding2018 #hochzeit2018 #diyhochzeit #iloveyousomuch❤️ #nature #naturpur #hochzeitskleid #cymbeline #cymbelineparis #cymbeline2018 #vintagestyle #vintageweddingdress #blondhair #instamom #igmom #diebrautdiesichtraut #yogamami #mamablogger_ch #swissmom #loveyoutothemoonandback (hier: Uster, Switzerland)

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G E B U R T S T A G *werbung So gross ist sie nun also. Und sie möchte noch schneller grösser werden, wie unsere Räubertochter so sagt. In den Kindsgi, in die Schule gehen und Brüste wie Mami haben, um stillen zu können😂 Die Kleidung von @babauba.de gabs auf den Gabentisch gleich mit dazu! Der Räubertochter gefällts bunt und ich mag, dass es hochwertige Baumwolle ist. Es wird die nächsten Tagen auch ein Babauba-Gewinnspiel auf Facebook geben, ihr könnt euch also auch gleich mitfreuen an unserer Geburtstagsfeier #babauba#tragsbuntbaby #attachmentparenting #räubertochter #daslebenisteinponyhof #mamablogger_ch #lebenmitkind #letthemexplore #letthemstaylittle #loveyoutothemoonandback #swissblogger #mamablogger_de #switzerland #kidsofbabauba #kinderkleidung #mamavonzwei #teamrosa #mädchenmama #bedürfnisorientiert #tragemama #familienblog (hier: Uster, Switzerland)

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H A P P Y • B A B Y Sooo sehr wie sie gerade vor Freude quitscht und lacht, soo sehr sind wir in Vorfreude aber soo sehr sind wir auch im Stress gewesen heute mit Hochzeitsvitbereitungen. Ich hatte es mir fest vorgenommen nicht ärgerlich zu sein, wenn was nicht gleich klappte, aber die schwüle drückende Hitze schaffte mich. Das happy baby ist gerade in meiner Trage eingeschlafen, und die Grosse wird jetzt dann zu Bett gebracht.. Ich hoffe bei euch wirds auch gemütlich. Ein kleines Lüftlein auf dem Balkon zum geniessen😂 #linkinbio @yogamami.ch für mehr übet Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit • #tragemama #tragebaby #lebenmitkind #mamaliebe #mamablogger_ch #totallyinlove #happybabygirl #teameosa #mädchenmama #swissmom #letthemexplore #tragenistliebe #babymädchen #krabbeln #instamom #lebenmitbaby #mamavonzwei (hier: Uster, Switzerland)

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L ❤️ V E <————————\\ Wouw, kaum zu glauben, ist dieses Bild schon drei Jahre her! Wisst ihr, dass mein Mann und ich gewollt per sofort schwanger wurden (wir wissen dieses Glück seeehr zu schätzen!! Ist gar nicht selbstverständlich) Als wir uns erst 6 Monate kannten und erst drei Monate offiziell zusammen waren? Jaha ich weiss, alles ein wenig schnell und es kamen damals schon viele Fragen von ausserhalb... Habt ihr ähnliche Lovestories oder seid ihr vielleicht mit der ersten Liebe überhaupt verheiratet oder zusammen? //———————> ❤️❤️❤️ #linkinbio @yogamami.ch ❤️❤️❤️<———————// Photo von @steffi__photo8 #loveislove #meinmann #schwanger #schwangerschaft #instamom #attachmentparenting #totallyinlove #bedürfnisorientiert #tragemama #babybauchfotos #verliebtverlobtverheiratet #swissmom #schweiz #mamablogger_ch #mamaliebe #mamaleben #lebenmitkind #blondhair (hier: Canton of Zürich)

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S U P E R A K T I V💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻Mit zwei so aktiven Kindern bin ich einfach seeehr froh, ist das Wetter so warm, sodass wir ständig rausgehen können! ☀️☀️☀️ Sind eure Kinder auch dauernd in Bewegung oder eher gemütliche Charakteren? • #linkinbio @yogamami.ch #yogamama #baby #mamaliebe #lebenmitkinder #letthemexplore #bewegungstherapie #instamom #instadaily #mytinymoments #yogaschweiz #mamaleben #mamablogger_ch #swissmom #kleinkind #attachmentparenting #bedürfnisorientiert #stillmama #mamaalltag #bewegungstherapie #lebenmitbaby #lebenmitkindern (hier: Canton of Zürich)

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Oh wisst ihr! Ich liebe meinen Mann sehr! Und ich freue mich ihn Samstags nochmals zeremoniell zu heiraten! Trotz Schule, seiner Arbeit, meiner Arbeit, zwei Kindern und und und... es ist zwar wunderbar stressig, aber wir wissen, dass wir füreinander da sind. Immer. Das hatte ich bisher so nicht. Genügend Platz geben und doch nahe sein, war etwas, was ich früher immer als sehr einengend oder zu fern empfand in den Beziehungen. So ists mega und ich bin froh so leben und lieben zu dürfen! Nur noch 5 mal schlafen! Hochzeit!!! Foto von @steffi__photo8 ❤️❤️ • • #linkinbio @yogamami.ch für meinen blog über bewegung und Entspannung! • • #mytinymoments #mutterliebe #teamrosa #kinderliebe #schwangersein #liebedich #babybauchfotos #attachmentparenting #bedürfnisorientiert #hochzeitswahn #hochzeitsvorbereitungen #mamaliebe #mamaleben #mamaalltag #mamablogger_ch #swissmom #geburt #mädchenmama #mamavon2 #bellybump #loveyoutothemoonandback (hier: Uster, Switzerland)

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Sonntag Abend, die Kinder bereits früh eingeschlafen. Der Yogamann müde vom poltern. Somit geniesse ich die aufziehenden Gewitterwolken genüsslich alleine auf dem Balkon. Wow! Diese Ruhe😊😊✌️✌️ Eine neue Yogachallenge, #balanceyoursummer welche über die ganzen Sommermonate andauert, habe ich auch noch gefunden. Sie ist unter anderem mit der gleichen Person @stephniie wie schon suf die frühere Challenge. Sympatisch und bodenständig. Wie ich es mag. Jede Woche eine Asana. Es startet mit einer #forwardbend / #vorwärtsbeuge Hat wer Lust mitzumachen?? #linkinbio @yogamami.ch • • • #yogalove #yogablog #einschlafbegleitung #attachmentparenting #bedürfnisorientiert #mamaliebe #mamaleben #mamaalltag #mamablogger_ch #lebenmitkindern #lebenmitbaby #blondhair #instamom #yogamami #bewegungstherapie #streching #asana #flexibility #teamrosa #mytinymoments #mädchenmama #nomakeup (hier: Uster, Switzerland)

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Waldhäuschen für die Waldfeen💚 #linkinbio @yogamami.ch für meinen Blog über Bewegung und Entspannung im #mamaalltag • • • #waldkinder #wildling #tragemama #tragebaby #tragenistliebe #teamrosa #mutterliebe #kinderliebe #mamaliebe #lebenmitkindern #lebenmitbaby #attachmentparenting #bedürfnisorientiert #instamom #letthemexplore #mytinymoments #mamaleben #waldspaziergang #waldliebe (hier: Uster, Switzerland)

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#dayfour of #loveyouryogiself #chair oder der #stuhl Heute gibt es einen Stuhl auf Zehen🙈 Sonst fall ich da in dieser Challenge fast durch...Sind alle so akrobatisch unterwegs! Und ich möchte ja, dass es für alle motivierend ist! ich selbst mag akrobatik sehr! Aber das ist nix für die gesunde normale Mami. Soll ja alltagstauglich bleiben und Spass machen....💪🏻💪🏻 oder Mögt ihr akro?? oder lieben bodenständig??😬 💚💚💚💚💚 hosts/sponsors @stefyogi23_4 @nathalie.heinze @shylasvsyoga @katia_icrafts @nitasenorita_x @ohmat @stefyogi23_4 @re3life 💚💚💚💚💚💚💚 #yogamom #yogablog #yoga #yogaswitzerland #fitmom #instamom #lebenmitkindern #bewegungstherapie #bewegungmachtglücklich #asana #chairpose #toes #igmom #mytinymoments #mamaalltag #mamaleben #mamasein #tragemama (hier: Uster, Switzerland)

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#daythree of #loveyouryogiself #yogachallenge Heute ist die Aufgabe ein Kamel zu machen. Ich mag die klassischen Versionen sehr gern, weil klar und simpel. Sie braucht Mut diese Übung, um wirklich im Becken gleichzeitig stabil zu sein aber auch eben geschmeidig die Dehnung passieren zu lassen! Alles in allem eine Asana, die mit jedem Mal besser wird. Für mich einfacher mental zulassen zu können. Ich glaube der Körper war vor dem Kopf bereit😅😅 Hast du das #camel auch schon probiert zu machen oder noch nicht getraut? 💚💚💚💚💚💚 #linkinbio @yogamami.ch NEUER BLOG online ein INTERVIEW mit einer tollen Freundin und Rückbildungstrainerin 💚💚💚💚💚💚💚💚 challenge and inspiration @nathalie.heinze @shylasvsyoga 💚💚💚💚💚💚💚💚 #lebenmitkindern #fitmom #asana #yogablog #yogamom #uster #instamom #swissmom #mamablog #mamasein #heartopener #backbend #mamaalltag #timeforme #bewegungstherapie #bewegungtutgut #mamablogger_ch #yogamami #mytinymoments (hier: Uster, Switzerland)

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💕💕💕💕Heute ist der erste Geburtstag da! 💕💕💕💕Heute wird gefeiert! Muffins backen und Ballons aufhängen. Ich weiss noch, wie ein Tag zuvor alles begann vor einem Jahr. Dazu hab ich auch einen Geburtsbericht gemacht #linkinbio @yogamami.ch bei unserer grossen war ich auch ungefähr in diesem Alter ready für eine erneute Schwangerschaft. So ein Bébé und das Kind, welches daraus wächst, ist schon was Schönes. Auch jetzt spüre ich, dass ich körperlich bereit wäre. Jedoch ist vorraussichtlich gerade kein Drittes geplant. Wie lange dauerte es bei euch, bis der Wunsch für ein Weiteres entstand? #schwangerschaft #mamaliebe #mamasein #mytinymoments #holzwurm #mamaleben #lebenmitkindern #bewegungstherapie #attachmentparenting #bedürfnisorientiert #familienzuwachs #letthemexplore #mytinymoments #teamrosa #babyyoga #oneyearold #happybirthdaybaby #geburtsbericht #geburt #hypnobirthing #selbstbestimmtegeburt (hier: Uster, Switzerland)

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Slackline wird nun auch von der Räubertochter entdeckt! Da schlägt das Yogamamiherz gleich gaanz hoch💛🧡❤️ War ein toller Nachmittag auf dem Abenteuerspielplatz Holzwurm. Habt ihr auch so was bei euch und lieben das die Kinder auch so? #linkinbio @yogamami.ch #holzwurm #slackline #räubertochter #mamaalltag #mamaliebe #mamaleben #mamablogger_ch #lebenmitkindern #loveyoutothemoonandback #letthemexplore #balance #yogamom #bewegungstherapie #attachmentparenting #bedürfnisorientiert #familienbett (hier: Uster, Switzerland)

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Man nehme einen Riesensandkasten und ein bald 1-jähriges Kind und erlebt tiefste achtsame Zufriedenheit🦋 Ich hoffe ihr geniesst auch gerade easy Familienabend👌🏻 #linkinbio @yogamami.ch 🦋🦋Neuer Vlog post online🦋🦋 Du findest ihn auf youtube oder dem Blog #mamaalltag #mamaliebe #mamaleben #lebenmitkindern #mamablogger_ch #attachmentparenting #bedürfnisorientiert #mamasein #letthemexplore #letthembelittle #instamom #familienbett #tragemama #stillenistliebe

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#dayseven of #yogachallenge called #everybodyogabody @stephniie @stretchylicious Der letzte Tag und somit die letzte Pose ist gekommen! Die Lieblingspose. Der Hund der nach unten schaut ist einer meiner absoluten Lieblinge. Oft beginne ich einfach so. Nix kompliziertes, und so wohltuend! Mit der Räubertochter wünschen wir ein schönes Weeken euch allen! #linkinbio @yogamami.ch #asana #yogablog #yogamom #yogaathome #yogaswitzerland #swissmom #schweiz #kidsyoga #yogamitkindern #bewegungstherapie #mamaalltag #mamaleben #lebenmitkindern #letthemexplore #instamom #instayoga #teamrosa #mädchenmama #fitmom #loveyoutothemoonandback #letthembelittle (hier: Switzerland)

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#daysix #of #yogachallenge called #everybodyogabody @stephniie @stretchylicious Heute geht um Kopf nach unten Positionen. Eigentlich wollte ich eine schöne Kerze machen. Aber die Räubertochter war grad voller Eifer mit dabei und schubste mich um. Somit gibt es einen Pflug von mir🧡🧡 #linkinbio @yogamami.ch um mehr von mir zu lesen #lebenmitkindern #bodypositivity #yogamitkindern #kidsyoga #streching #asana #pflug #yoga #yogaswitzerland #yogablog #yogamom #fitmom #mamablogger_ch #mamaalltag #mamaleben #letthemexplore #loveyoutothemoonandback #mamaliebe #swissmom #tragemama (hier: Switzerland)

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#Dayfive von der #yogachallenge #everybodyogabody @stephniie @stretchylicious Heute gehts um die Hüftdehnung bei der Challenge. Mit Kids hab ich mich für die #lunches entschieden😂Balance gut möglich und Räubertochter auf dem Rücken am kuscheln... Beim weiterklicken siehst du noch die Dehnung #boundangle, welche ich auch sehr gerne mag... Zuviele um eine auszuwählen. #lovetoomanyasanas #linkinbio @yogamami.ch • #hipopener #yogablog #yogamom #yoga #asana #yogawithkids #kidsyoga #mamablogger_ch #mamasein #mamaliebe #mamaleben #mamaalltag #lebenmitkindern #swissmom #yogaswitzerland #schweiz #loveyoutothemoonandback #letthemexplore #streching

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Schon #dayfour der #yogachallenge #everybodyogabody @stephniie @stretchylicious #backbend Das Thema heute ist Rückwärtsbeuge oder Schiffchen fahren 😂 War das ein Zeug, bis die Räubertochter ihre Füsse erwischte💛🧡❤️ Geniesst euren Abend... Hoffentlich schlafen die Kinder heute bald😅 #yoga #yogamom #yogablog #tragemama #teamrosa #mamasein #lebenmitkindern #bewegungstherapie #asana #streching #yogamitkindern #kidsyoga #mamablogger_ch #swissmom #schweiz #instamom #loveyoutothemoonandback #letthemexplore (hier: Switzerland)