Origami Around
Show & Tell
he wasn't even looking at me and he found me
i don't do bad sauce passes
Monterey Bay Aquarium
ellievsbear
we're not kids anymore.
h
Mike Driver
hello vonnie
AnasAbdin
Xuebing Du
Kaledo Art
Lint Roller? I Barely Know Her
occasionally subtle
Claire Keane
⁂
RMH
Sade Olutola
pixel skylines
seen from Türkiye
seen from Germany
seen from Belarus
seen from United States
seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States
seen from Singapore
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Singapore
seen from United States
seen from Belarus
seen from Malaysia
seen from United States
seen from India
seen from United Kingdom
seen from Malaysia
@yourpriyasuresh
ಕಾಡುವ ನೋವಿನ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ ಸ್ವರೂಪ
ಕಾಡುವ ನೋವಿನ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ ಸ್ವರೂಪ
’ಸಾವಿಲ್ಲದ ಮನೆಯಿಲ್ಲ-ನೋವಿಲ್ಲದ ಮನುಷ್ಯನಿಲ್ಲ!’ ಎಂಬ ಗಾದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ನೋವು ತಿಂದೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕೂಸಿದ್ದಾಗ ತೊಟ್ಟಿಲಿಂದ-ಮಂಚದ ಮೇಲಿಂದ ಬಿದ್ದು… ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿರುವ ನಿದರ್ಶನಗಳು ಹಲವಿದೆ. ಹೀಗೆ ಶುರುವಾಗುವ ನೋವು…ಮುಂದೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡುವಾಗ ಬಿದ್ದು ನೋವು ತಿಂದಿದ್ದು ಮರೆಯಲಾಗದು. ಯೌವ್ವನ, ಮುದಿತನ ಹೀಗೆ ಒಂದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬಂದೇ ಇರಲಿದೆ. ನೋವು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ…
View On WordPress
ಬ್ಲಾಕ್ ಫಂಗಸ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರವೆಂದರೇನು?
ಡಾ. ಆದರ್ಶ ಗೌಡ Black Fungus ಕರೋನದ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಫಂಗಸ್ ಕಾಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಬ್ಲಾಕ್ ಫಂಗಸ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರವೆಂದರೇನು? ಈ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಇತರೆ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೋಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಈಗ ಅದೇ ಆಗುತ್ತಿರುವುದು. ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಕೆಲವು ಕರೋನ ಸೋಂಕಿತರ ಮೇಲೂ…
View On WordPress
ಕೋವಿಡ್-19 ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾಕೆ ಅವಶ್ಯಕ?
ಕೋವಿಡ್-19 ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾಕೆ ಅವಶ್ಯಕ?
coronavirus-vaccines ಕೋವಿಡ್ ಮೊದಲ ಲಸಿಕೆಯು ನಮಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅಣಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಲಸಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಎರಡನೇ ಲಸಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು (Memory cells)…
View On WordPress
ಬೆವರು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಮೂಗು ಮುರಿಯುವವರಿಗೆ...
ಬೆವರು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಮೂಗು ಮುರಿಯುವವರಿಗೆ…
ಅಬ್ಬಾ! ಏನು ವಾಸನೆಯಪ್ಪಾ ಎಂದು ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮದೆ ಕಂಕುಳಿನ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಸಾಧ್ಯ. ಇನ್ನೂ ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ಆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಜತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಪಾಡೇನು? ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮಡದಿಯ ಕತೇನು? ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೇನು? ಇಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಲ್ವ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಡಿಯೋಡ್ರೆಂಟ್, ಸೆಂಟ್ ಮೊರೆ ಹೋದರೂ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆ ಬೆಂಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಂಟಿಕೊಂಡೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಂಕ…
View On WordPress
ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ 9 ಅಂಶಗಳು
ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ 9 ಅಂಶಗಳು
Vinutha
ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನ. ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇಂದು ಮನುಷ್ಯ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿರುವುದು. ದೇಹದ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ಹೃದಯವು ತುಸುವೇ ತುಸು ಕೆಟ್ಟರೂ ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದು. ಕೆಲವು ವೇಳೆ ಸಾವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ ಕಾರಣ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನಾವು ಈಗ ಬೇಸಿಕ್ ಆಗಿ ಹೃದಯದ…
View On WordPress
ಜಿಮ್ ಸೇರುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನೊಮ್ಮೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಜಿಮ್ ಸೇರುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನೊಮ್ಮೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
Vinutha
ಜಿಮ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಹಳ್ಳಿ ಹಳ್ಳಿಗೂ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದೆ. ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹೊಂದಬೇಕು, ಬಾಡಿಯನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಯಂಡ್ ಫೈನ್ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಹೊತ್ತವರೆಲ್ಲಾ ಜಿಮ್ ಕಡೆಗೆ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ನೋಡಿದರೆ ದಿನವೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು ಕೂಡ. ಆದರೆ ಜಿಮ್ ಸೇರುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಮರೆಯದೇ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲದೇ ಇದ್ದರೆ ಮುಂದೆ ಆಗುವ ಅನಾಹುತಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಕಾರಣಿಗರು.
ಸ…
View On WordPress
ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹಾರ
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದೊಂದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಂತೂ ಮತ್ತೂ ಚಿಂತೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ವಂಶಪಾರಂಪರ್ಯದಿಂದಲೂ ಕೂದಲು ಉದುರಿ ಬೋಳುತಲೆಯ ಶಾಪ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದ್ದೇ ಇದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಬದಲಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಿಂದಾಗಿಯೇ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ. ನೀರು, ಟೀ, ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮಾಂಸ ಸೇವೆನೆ, ಸೇಗರೇಟು ಕೂಡ ಕಾರಣ. ಅತಿಯಾದ ಜಂಕ್ಫುಡ್ ಸೇವೆನೆಯೂ ಒಂದು. ಇನ್ನೂ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನವಶ್ಯಕವಾಗಿ…
View On WordPress
ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಎಕ್ಸೈಟ್ ಆಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಇವೆಲ್ಲ ಮಾಡಿ…
ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಎಕ್ಸೈಟ್ ಆಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಇವೆಲ್ಲ ಮಾಡಿ…
Sathya Murthy
ಸೆಕ್ಸ್ ಅಂದರೆ ಅದೊಂದು ಬರೇ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ… ಪರಸ್ಪರ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭವದು. ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಬೇಕು.. ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಟೆಕ್ನಿಕ್….
ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವೆಂದರೆ ಅಸಡ್ಡೆ…. ಗುಪ್ತವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸಿ ಹೋಗುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬಂತೆ ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸಿಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೊಂದು ಥ್ರಿಲ್. ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಭಾವನೆಗಳೇ ಇರೋದಿಲ್ಲ.. ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಕಾರಣ, ಮುಜುಗರ, ನಾಚಿಕೆ ಹಾಗೂ ಸೆಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿರುವುದು… ಇದು ಸರಿಯೇ……
View On WordPress
ವಿಕೃತ ಕಾಮ: ಅದು ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಇರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
ವಿಕೃತ ಕಾಮ: ಅದು ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಇರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
Vinutha
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಶೇ. 5 ರಿಂದ ಶೇ. 10 ರಷ್ಟು ಗಂಡಸರು ವಿಕೃತ ಕಾಮಿಗಳು. ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿಬಿಟ್ಟರೆ ವಿಕೃತ ಕಾಮದ (ಅಹಸಜ ಲೈಂಗಿಕತೆ) ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳಿದಂತೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಎಳೆಎಳೆಯಾಗಿ ಬಿಡಿಸಿ, ಯಾವುದು ವಿಕೃತಕಾಮ, ಈ ರೀತಿ ಯಾಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದರ ಅರ್ಥ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯ.
ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಚಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಆಮೇಲೆ ವಿಕೃತ ಕಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಹಿಂದೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು…
View On WordPress
ವಿಶ್ವವನ್ನೇ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಬೊಜ್ಜು
RA J
ಬೊಜ್ಜು ಈ ಎರಡಕ್ಷರದ ಪದ ವಿಶ್ವವನ್ನೇ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕರನ್ನು ನುಂಗಿ ನೀರು ಕುಡಿದಿದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಬೊಜ್ಜಿಗೆ ನಜ್ಜು ಗುಜ್ಜಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬೊಜ್ಜು ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಗಳ ತರಲಿದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ರಣಕಹಳೆ. ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾರುವ ಲೌಡ್ ಸ್ಪೀಕರ್. ಇಂಗ್ಲೀಷ್ನಲ್ಲಿ ‘As the waistline increases the life line decreases’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗಾದೆಯ ಕನ್ನಡ ರೂಪಾಂತರವೆಂದರೆ ’ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ ಜೀವನ ರೇಖೆ…
View On WordPress
https://in-outs.com/how-much-do-you-know-about-antibiotics/
ಆಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ?
ಆಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ?
RA J
ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಔಷಧ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾದರೂ ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆದಾಗ ನಾವು ಔಷಧಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಗಾಯಗಳು, ರೋಗ ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಳಿ ಹೋದಾಗ ಅವರು ಆಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಆಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಏನು? ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಏನು? ಅದು ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯ…
View On WordPress
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಇದೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಇದೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ
Vinutha
ವ್ಯಾಯಾಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂದು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಜಿಮ್, ಯೋಗ, ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸೆಕ್ಸ್ ಫೀಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲಿ.
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಚೆಸ್ಟ್ ಗೆ ಇದು ಮಾಡಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೆಸ್ಟ್ ಎನ್ನುವ ಹಾಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದ ಸುಖವನ್ನು…
View On WordPress
https://in-outs.com/eat-these-six-fruits-to-enhance-the-radiance-of-the-face/
ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಆರು ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿರಿ ಸಾಕು
ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಆರು ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿರಿ ಸಾಕು
Vinutha
ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಹೀಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಣ್ಮೆ ವಹಿಸಿದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಹಣವನ್ನೂ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಅದು ಹೇಗೆಂದರೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಅವರು ಇವರು ಹೇಳಿದ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಸಾಕು. ಮುಖದ ಕಾಂತಿ, ಚರ್ಮದ…
View On WordPress
Pornography Can Ruin Your Sex Life
https://in-outs.com/pornography-can-ruin-your-sex-life/