wiem ze raz tu jestem raz mnie nie ma i przez to nie wyglada to autentycznie, ale naprawde mam dalej tak samo chory leb jak i mialam te dwa lata temu gdy to wszystko sie rozpoczelo. moje dni od bardzo dlugiego czasu wygladaja roznie, raz jem bardzo malo, raz normalnie jak na zdrowa osobe przystalo a raz bardzo duzo. teraz jednak staram sie utrzymac ta systematycznosc. dzisiaj w koncu ujrzalam roznice na wadze, ktorej nie widzialam przez dluzszy czas. liczba ukazana tam zadowala mnie tylko dlatego, ze jest nizsza niz przez ostatnie miesiace. dalej pozostaje mi duzo pracy by osiagnac ta upatrzona wage ktora marzy mi sie od dawna, na ten moment czuje sie zmotywowana. nie moge pozwolic sobie na chwile slabosci, takie cos nie powinno nawet istniec. nie jestem w dobrym stanie psychicznym, dzieje sie u mnie bardzo duzo rzeczy i ciezko mi sobie poradzic, dlatego musze znalezc ponownie ten komfort w nie jedzeniu. chce poczuc, ze jednak mam nad czyms kontrole w swoim zyciu. marzy mi sie ta 4 z przodu, nawet nie umiem opisac jakie szczescie bym czula widzac ja i wiedzac, ze doszlam do tego dzieki samej sobie. jestem przygotowana na to, ze w niektore dni moze byc mi ciezko sie opanowac albo ze inni zaczna we mnie cos wpychac. wiem ze nawet jak zdarzy sie taka sytuacja, nie moge sie poddac i wejsc w to bardziej. nie ustalam limitu kalorii, byleby bylo ponizej 1000. dopiero dnia dzisiejszego zaczelam wbijac wszystko w fitatu, wiec nie wiem jak dokladnie wygladalo to w poprzednich dniach. ilosc byla mala, z moich wlasnych obliczen dalabym wlasnie od 800 do 1200 kalorii. liczy sie dla mnie to ze waga spada, wiec jakis efekt jest. oprocz spadku tej wagi, czuje sie juz slabsza. od braku jedzenia robi mi sie slabo, szybciej kreci w glowie i dochodza juz problemy z wyproznianiem 🥲 podobne do tych jakie mialam kiedys. ciezko jest mi sie tez skoncentrowac, i to chyba najgorszy minus. ogolnie odkad jestem w liceum nie mam ani motywacji ani nic, moje oceny znaczaco roznia sie od tych z podstawowki. nie chce jednak skupiac sie najbardziej na tym, tylko nad tej kontroli z jedzeniem. troche sie rozpisalam, ale potrzebowalam napisac tutaj te rzeczy. musze ponownie zaprzyjaznic sie z tumblrem i ana, niegdys przeciez bylo to moje bezpieczne miejsce. trzymam za wszystkich kciuki, zebyscie w koncu osiagneli to czego pragniecie. uwazajcie jednak na siebie, a jesli jestescie tu nowi to zastanowcie sie dwa razy czy chcecie przez to wszystko przechodzic. to tylko wydaje sie latwe i nieszkodliwe, skutki sa inne.
tangentwithtanner
vaporwave
dailybridgerton
annaxmalina
theartofmadeline
romaincrisis
andulkaphoto
