z0s1qq005

zbanowali mi kolejny raz xd

[z0s1qq005]

półtorej godziny chodziliśmy po mieście, szukając jakiegoś jedzenia. mi nic nie pasowało, pizza nie, makaron nie, chińczyk nie. za dużo kcal okej?? no i na kolację skończyłam z suchym kolaczem wielkości mojej dłoni (czyli taka 1/4-1/3 normalnego kołacza). miałam nie jeść go, ale inaczej albo bym się trzęsła z głodu albo byłabym zmuszona zjeść pizzę na kawałki czy coś takiego, bo czasu nie było już.

[z0s1qq005]

przyjęłam do wiadomości już, że jestem zjebana. jest tyle kawiarni w Budapeszcie, które chce odwiedzić, ale nie po to, żebym ja jadła. chce, żeby mój tata zamawiał tylko dla siebie, a ja żebym mogła tylko poczuć klimat miejsca i nacieszyć oczy.

jeszcze najlepiej, żeby zamówił coś, na co ja mam ochotę, żebym mogła powdychać opary i się napatrzeć, zrobić zdjęcie i jednocześnie nie pochłaniać kalorii. żyć nie umierać.

[z0s1qq005]

czuję, że przytyłam już 5kg

[z0s1qq005]

jestem po śniadaniu hotelowym. zjadłam DUŻO pieczywa, ale jedna bułka była obsypaną cukrem, więc nie wzięłam. jogurt był brzoskwiniowy i plain, ale plain wydawał sie być gęściejszy, co znaczy, że mógł być grecki, więc nie wzięłam, bo grecki ma ponad 120 kcal chyba na 100g. trochę musli, trochę chia i ze 3 plastry arbuza. no poniżej 1000 kcal może, ale to pieczywo nieźle podbiło. wzięłam chyba 4 kromki takiej chałki i 1 bułeczkę podłużna 🤡

były też pierogi z nutellą, makaron ze szpinakiem, ale nie mogę się aż tak rozpieszczać. I wczoraj próbowałam kawe od taty z automatu, moccacino i niestety wyczułam grudki cukru, więc musiałam wypluć. nauczona na swoich błędach, nie mogę brać kawy czekoladowej tutaj. latte spróbowałam, niedobra, więc nie piłam dalej. wzięłam espresso z mlekiem ryżowym, niestety mleko musiałam dolać sama, a więc było zimne. chociaż kalorii mniej niż ze zwykłym.

jesteście pewnie mega zażenowani, że wam opisuje czego nie mogłam a co mogłam na śniadaniu zjeść xddd, ale wierzę, że są tu osoby, które mnie rozumieją niestety.

[z0s1qq005]

moj tata chce iść na gulasz jutro czy tam zupę gulaszowa. oby były tam opcje bezmięsne. wiem, że zjadłam dzisiaj ten plaster szybki, ale staram się ograniczać mięso ze względu na tłuszcz i kalorie. postaram się żyć na warzywnych wytworach.

baaardzo chciałabym zjeść chimney cake, czyli kołacza, ale nie mogę sobie na to pozwolić. za bardzo wybiegam marzeniami. zastanawiam się, czy mogłabym zjeść takie mega puchate pancake, ale chyba też nie powinnam. o langoszu nawet nie myślę. jest też tutaj wysyp chińczyków różnych, ale też raczej nie, ewentualnie spring rolls, chociaż to też dużo tłuszczu ma. jakieś gyrosy, pizze na każdym kroku – no niestety, nie zasłużyłam + boję się niesamowicie tego zjeść. jak zobaczyłam masło w kanapce kupnej (wow, niesamowite, że masło w kanapce jest), to popłakałam się prawie ze stresu, no ale nie miałam wyboru już. są też poke bowl i sushi, więc to ewentualnie może być, bo chociaż zdrowe, jakieś bajgle może zaciągnę tatę do wegańskiej restauracji?? chociaż to już zbyt sussy.

sorki że takie wywody, ale przelewam tu swoje myśli okej..?

[z0s1qq005]

okej pierwszy dzień wyjazdu podsumowanie:

zjedzone:

z rana śniadania nie jadłam, natomiast na lotnisku kawa na migdałowym

potem dotarłam i zjadłam dość spora, kupną kanapkę: ciabatta z jajkiem, masłem, szynką i warzywami, ale raczej dość sucha

na obiadokolację leczo wegańskie, same warzywa, raczej niewiele oleju i kromka sourdough z paprykarzem/pasta czy jakkolwiek nazywa się to coś, ale chyba bez mięsa

I pomiędzy 3 mini bułeczki

Sami oceńcie czy dużo🤡

kroków zrobione 29k i kurwa spaliły one tylko 337 kcal… ale trudno już

[z0s1qq005]

jak weszłam do pokoju to dosłownie walczyłam żeby się nie rozpłakać. ale wstałam, zobaczyłam, że mój tata gdzieś wyszedł i się popłakałam. czuję się taka brzydka. w dodatku po prostu mam wyrzuty sumienia.

[z0s1qq005]

czuję się jak niewdzięcznica. ciesze sie, ze tu jesteśmy, ale przeraża mnie wizja wyrzutów sumienia 24/7.

[z0s1qq005]

zjadłam 860 kcal i mam takie wyrzuty sumienia.. nawet nie wiem czy dobrze policzyłam, bo będąc z mamą w kawiarni wypiłam matche na migdałowym, czyli pewnie +/- 100 kcal miala + zjadłam jakoś pół albo 1/3 mono porcji małej lawendowej, więc policzyłam 200 kcal. Ale chociaż dobrze spędzony czas z mamą + 7,5k kroków.

wstaje jutro o 3, więc powinnam iść spać zaraz. miałam w planach zjeść “sniadanie”, ale chyba pozwalam sobie już na za dużo i nie wiem czy mogę się rozpieszczać połowa kostki twarogu chudego o tej godzinie. zresztą i tak będę chwilę później głodna, więc nie ma to sensu. pewnie wypiję matche na ciepło na mleku migdałowym, a najlepiej po prostu tylko monstera. trzeba oszczędzać kalorie. poza tym nie popisałam się dzisiaj z tymi kaloriami, więc tym bardziej nie uważam, żebym zasłużyła.

będziemy na miejscu pewnie dopiero koło 9 i tam pójdziemy pewnie coś zjeść. mam nadzieję, że nie zemdleje tylko.

[z0s1qq005]

tak się ucieszyłam dzisiaj jak znalazłam twaróg chudy. szukałam kamienia (owsianki instant, po której miałabym wyrzuty sumienia), a znalazłam diament. aż mówić do niego zaczęłam jak to ja go kocham 💔

[z0s1qq005]

moj tata jak zwykle wszedł do mojego pokoju bez pukania kurwa. jak powiedziałam, że chcę spędzić czas sama przed wyjazdem, to się wkurzył na mnie ofc🤡

popłakałam się też, bo mamy loty na rano, więc będę cały dzień zmęczona + będę musiała nie dość, że zjeść coś o 4 rano, to jeszcze jak wylądujemy iść na śniadanie. KURWA. I oczywiście od razu wkurwienie, że jak ja w ogóle mam czelność płakać.

wiem, że powinnam być wdzięczna, że jadę, ale kurwa no jestem tak zestresowana tym jebanym jedzeniem.

[z0s1qq005]

ngl oddałabym wszystko, żeby od zawsze mieć zdrową relacje z jedzeniem, dobre bmi, być po prostu normalną nastolatką dbająca o swoje ciało, ale bez obsesji. traktować jedzenie, jako coś nieodłącznego, ale w tym sensie, że nie pomyślałabym nawet, aby je ograniczać.

[z0s1qq005]

710 kcal so far… słabo słabo, ale może uda się dzisiaj nie zjeść nic więcej albo ewentualnie jakieś warzywa lub nawet skyr sojowy – najważniejsze żeby było poniżej 1000 kcal, a najlepiej poniżej 900 kcal.

przez to, że tyle zjadłam, to jeszcze bardziej stresuje mnie ten wyjazd. nie oszukujmy się, jeśli zjem coś kalorycznego, to będę miała wyrzuty sumienia + będę czuła się nie wystarczająco chora, a to doprowadzi do tego, że stanę się odpychająca osoba, nie będę miała na nic ochoty, będę przygnębiona. Ale chyba musiałabym nic nie jeść, żeby tego nie czuć. panikuje na samą myśl zjedzenie czegos, co np. wydaje mi się, że ma 500 kcal, a naprawdę ma 1000. ale zostają zawsze sałatki, chociaż tam jest zwykle oliwa itp. Czy to byłoby dziwne gdybym zaczęła wycierać chusteczką tłuszcz z jakiegoś jedzenia?

[z0s1qq005]

muszę wybrać ubrania, które spakuje do walizki i zrobić paznokcie. nienawidzę się pakować. nie chce mi się robić paznokci. najchętniej to bym cały dzień leżała pod kocem i czytała.

[z0s1qq005]

zjadłam wczoraj 580 kcal. to by było na tyle z próby odzyskania sił przed wyjazdem.

[z0s1qq005]

popłakałam się. Węgierska kuchnia to jedna z najbardziej kalorycznych… co jeśli nie uda mi się odmówić langosza? albo kołacza?

[z0s1qq005]

moj tata już mówił, że pójdziemy na placki smażone w głębokim tłuszczu z serem i cebulą. well, ja podziękuje.