amanda`

[0kcalldiary]

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[necryml]

você vai se arrepender de comer

mas nunca de passar fome

Se controle!

[amoxanax]

!

[0kcalldiary]

Esse povo faz 5 dias qie tao vivendo a base de biscoito e agua no bbb e eu reclamando que nao consigo ficar 12h sem comer kkkkkkkkkk

[necryml]

"vou comer besteira só hoje"

lembre-se que pra chegar nesse peso você começou se permitindo

[0kcalldiary]

Se vcs soubessem da minha situação atualkkkkk

[0kcalldiary]

Eu sendo a baleia nesse exato momento

[0kcalldiary]

e volta o cao arrependido.... kkkkk nao sei quantas vezes eu decidi recomeçar, sempre é a última vez mas essa praga nao sai da minha cabeça... eu nao quero ser gorda pro resto da vida, quero ser feliz e nao me preocupar com tamanho de roupa ou calorias

[0kcalldiary]

ano passado nesse mesmo mês eu pesava 76kg com o imc 27. hoje eu to pessando 74kg com o imc 26. o caminho foi lindo, eu consegui sair da casa do 70 várias vezes, eu fiz varias dietas e o resultado foi que eu nao sair do lugar.... eu sei que o meu problema com compulsão é difícil, ja tentei mudar meu refúgio de comida para sh, resolveu durante uns meses mas ainda sim eu busco a comida pra tudo. eu nao sei mais oque fazer

[0kcalldiary]

quero voltar a ter problema com a comida, eu nao quero ver ela como refúgio pra todo sentimento que eu tiver sentindo, e pra sair disso é tao difícil é tão trabalhoso, ai junta minha vida acadêmica que ta uma bagunça.... a única coisa que eu penso nessas horas é comer.

[0kcalldiary]

ter descontrole na comida é uma merda viu

[anajoaninhaa]

queria pegar uma doença e perder 15 kg

[0kcalldiary]

nem me matar eu consigo pq nao quero ir pro caixão gorda

[0kcalldiary]

nada adianta, eu bebo 3 litros de água, como verduras até enjoar faço exercícios durmo o que da mas mesmo assim a gula me domina e eu como.... mesmo sem fome ou sem vontade de comer, simplesmente como por puro prazer, um prazer que vai durar no máximo 10min....

[0kcalldiary]

tomar laxante todo dia da merda??

[0kcalldiary]

vou perder 20 kg até o final do ano.

[morangozitas]

quem perde 5kg, começa perdendo 200g.

quem faz 72h de nf, começa fazendo 20h.

quem queima 900 calorias, começa queimando 90.

quem passa 3 meses sem ter descontrole/compulsão, começa passando 3 dias.

quem anda 15k de passos, começa dando 5k.

apenas não desista.

[0kcalldiary]

❤️❤️

[0kcalldiary]

to com 73.8kg e eu tava com 69...... enfim nao tem pra o de ir, só tentar mais uma vez

[0kcalldiary]

consegui perder 500g até agora kkkkkk enfim ta foda