#goodmorning♥
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#goodmorning♥
Bom dia ♥✌ https://www.instagram.com/p/BmIddzsnE5bo7MN0ktiP_YDo2PFygMh6cTEptk0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5zff2x1b3b7f
#sweetdreams ♥ https://www.instagram.com/p/BmFKf9vnRTJxTsU6bLb7fEz7cbOBHJNBeGFHRY0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1kn7cqljdr1dq
Estrogonofe de Camarão com Requeijão Receita ♥ Ingrediente: 1 Kg de camarão limpo, 2 cebolas medias picadas, 1/2 xícara de coentro picado, 5 colheres se sopa de azeite 1 copo de requeijão cremoso, 1 pacote de queijo parmesão ralado, 6 colheres de sopa de polpa de tomate Sal e pimenta a gosto 1 xícara de molho branco. Modo De Preparo: Em uma frigideira grande, aqueça o azeite, refolgue a cebola, os camarões acrescente a polpa de tomate e o coentro e mexa. Em seguida junte o molho branco e o requeijão cremoso mexendo bem. Coloque a mistura em um refretaria, salpique o queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno para dourar. . @receitasdicasfit #receitasdicasfit . . #receitasdadi #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel https://www.instagram.com/p/Bl9DLkBniWjNNA6swH5cXlHzSHdZqtOskqS2VU0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6oid7o7p8ihw
Empadão Fit maravilhoso! ✨ Receita ✨ Massa - 3 ovos - 9 Colheres de sopa de farinha de aveia - 1 Colher de sopa de azeite - açafrão, sal à gosto - 3 Colheres de sopa de de água - 1 Colher de chá de fermento Recheio - 80g frango desfiado. - 30g queijo mussarela - 3 Colheres de sopa de requeijão light. ✨ . Para a massa: misture os ovos, a farinha, o azeite, os temperos, a água e mexa com a colher. Por ultimo, coloque o fermento. Após isso, unte uma forma, coloque metade da massa, em seguida o recheio (frango, queijo, requeijão...) Coloquei um pouco de queijo por cima também! Cubra com o restante da massa,salpique queijo ralado e Leve ao forno por +/- 20/25 min ou até dourar! BOM APETITE ❤ ️ . #Repost @nvillaschi.fitness . @receitasfitelowcarb #receitasfitelowcarb . . #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light
Bolo brigadeiro trunfado com morango🍰 Receita by @gustavosmota Ingredientes Para a massa: 4 ovos. 3 colheres de sopa de manteiga (usei a ghee). 4 colheres de sopa de açúcar de Coco. 4 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 8 colheres de sopa de farinha de amêndoas. 1 colher de sopa de fermento em pó. Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingrediente, exceto o fermento. Por ultimo acrescente o fermento e leve ao forno por média 20 a 25 minutos em forno médio. Para o recheio: 2 xícaras de leite em pó (usei ninho, não tem açúcar em sua composição) 3 colheres de xilitol ou outro adoçante de sua preferência. 1/2 xícara de água quente. Misture todos os ingrediente em um recipiente e mexa manualmente até ficar bem homogêneo. Depois de pronto dívida em duas partes, em uma das parte coloque 50g de chocolate 70% cacau já derretido no microondas. Mexa bem e reserve. Dívida o bolo em duas partes. Coloque uma camada de chocolate e uma camada de morango picado. Na outra parte do cheio ultilize o choclote branco e mais uma camada de morango picado. Finalize o bolo com chocolate banco e um pouco de chocolate 70% derretido no microondas. Rendimento 8 fatias. Coma com moderação . @receitasfitelowcarb #receitasfitelowcarb . . #receitasdadi#equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel
seja paciente,tudo vem a você no momento certo. #namasteॐ
EMPADINHA DE BATATA DOCE 🍠 Receita by @diariofoodfit ✔️100gr de batata doce amassada (pode ser mandioca/batata baroa/inhame) e pode adaptar a quantidade que quiser. ✔️1 ovo. ✔️Frango desfiado (ou atum/patinho moído) também da certo com qualquer quantidade. ✔️2 colheres de creme de ricota (ou creme de queijo/cottage/requeijão). ✔️1 colherzinha de fermento. . Modo de preparo: misture a batata e o ovo, o fermento e sal a gosto. Coloque metade na forminha (uso de silicone) e adiciona o creme de queijo e o frango, por cima “feche” com mais massa. Asse por uns 30min ou até ficarem douradinhas. Simples, sem farinha NENHUMA é uma delicia. Da pra fazer sempre variando os ingredientes. . @receitasdicasfit #receitasdicasfit . . #receitasdadi #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel
Bolo pamonha Receita Ingredientes: 3 ovos 1 lata de milho verde sem a água 1 lata (use a mesma do milho como medida) de milharina 1 lata de açúcar demerara 1 lata de leite 1/2 lata de óleo de coco 3 colheres (sopa) de farinha de arroz 1 pitada de sal 1 colher (sopa rasa) de fermento em pó 1 copo de requeijão Como fazer: Bata todos os ingredientes (menos o requeijão) no liquidificador. Unte e enfarinhe uma forma (com buraco no meio), despeje a massa e coloque, em colheradas, o requeijão por cima dessa massa crua. Empurre delicadamente o requeijão com uma colher para que ele desça um pouquinho.Leve ao forno, preaquecido a 180 graus, por mais ou menos 40 minutos, ou até que passe pelo teste do palito. #food
Bolo de iogurte natural e mousse de limão♥ . . Usei copo de iogurte como medidor 1 iogurte natural 4 ovos 1 copo de óleo 2 copos de açúcar 2 copos de trigo 1 colher de sopa de fermento Liquidificador bater os líquidos por 5 minutos depois colocar em uma vasilha e misture a farinha de trigo e o Fermento, leve pra assar 180/200° por 45/50 minutos. Deixe esfriar e faca cobertura 1 leite condensado e 2 limão mexeu bem pronto só colocar em cima. . . . #bolo #mussedelimao #lanche #ReceitaFacil #receitas #instafood #instaamigas
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#goodmorning♥
#namasteॐ
by Ben Angotti . #samurai#art#artoftheday #picoftheday #faceart
TORTA ZERO CARBO 😍 Receita By @danii_adolfi Anota aí Cozinhe, desfie 650 gr de frango. Depois de frio adicione um pote de creme de queijo. Separe. No liquidificador bata 9 ovos + pitada de sal e temperos. Misture ao frango frio. Finalizei com queijo parmesão ralado grosso. Asse em forno médio/ alto por 25 minutos ou até ficar dourada e firme. SÓ ISSO! 😯😍👌🏼 SEM FARINHA. E ficou perfeita demais! Quem fizer me marca tá!? . . Mais receitas fit clique no link azul do Perfil @receitasfitelowcarb Quer ter suas receitas aqui ➡️marque #receitasfitelowcarb . . #receitasdadi#equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel
Pãozinho de microondas, rápido e prático ❤️ 🍞 Pão low carb Receita by @mn.fit 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de alguma oleaginosa 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado sal rosa pitada de fermento; 🍞 misturar tudo e levar ao microondas por 3 min, rechear com queijo e dourar no grill. . . @receitasfitelowcarb #receitasfitelowcarb . . #receitasdadi#equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel
Meatzza de carne moída 😍 Receita By:@leidegalhardo 500 gramas de carne moída (usei patinho moído) 2 ovos ligeiramente batidos 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado Uma colher de chá de orégano Cebolinha picadinha fininha Três colheres de sopa de farelo de aveia (ou farinha de rosca, ou farinha que preferir) Três colheres de sopa de queijo parmesão ralado Dois tomates picadinhos sem semente (ou uma lata de molho de tomate pelado) Queijo muçarela Bacon frito Pimentões amarelos e vermelhos picadinhos Tempero verde a gosto Sal a gosto Azeite (para untar) A preparação da base da meatzza é semelhante a de uma almôndega. Em uma tigela, misture com as mãos a carne moída, os ovos, a farinha, o queijo ralado e o sal, gengibre, cebolinha. Depois, pegue uma forma redonda, usei frigideira de ferro, unte-a com azeite e forre-a com a carne. Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 220ºC. Em outro recipiente, misture o tomate, o alho e o orégano é um fio de azeite. Em seguida, passe para a cobertura: espalhe a mistura do tomate, ponha sal, espalhe o queijo, coloque os pimentões, salzinho e mais um pouco de queijo. Coloque mais oregano. Leve ao forno por mais ou menos 30 minutos. Quando retirar do forno coloque o bacon frito. Sirva com salada verde. . @receitasfitelowcarb #receitasfitelowcarb . . #receitasdadi#equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel