“Minha querida ansiedade, demorei muito para aceitar e passei a refletir, até o dia em que tive coragem de expor o que realmente me aflinge. Sei que precisamos conversar sobre o “assunto” essa tal ansiedade que me consome. Esperar tanto por alguma coisa, está sempre de olho no celular para ver se aquela pessoa responde, ter que esperar o dia seguinte para um compromisso, isso tudo me corrói a alma, dói o corpo e a mente, me falta ar. Geralmente perdendo o controle dos meus sentimentos, deixando coisas e pessoas escaparem, pois muitas pessoas não aguentam. A ansiedade me priva de tudo, me vira de ponta cabeça, me deixa totalmente fora de mim, fico noites sem dormir virando de um lado para o outro deixando o cérebro ligado, sendo incapaz de desligar para descansar. A minha queria ansiedade, por que me maltrata tanto? Não sei quais são as respostas corretas. Mas sei que a cada mensagem não respondida, criando um cenário em minha própria cabeça de muitas coisas, se a pessoa está brava, ou seja lá o que a pessoa está pensando. A ansiedade faz esperar constantemente, parece que estou sempre a espera de algo. A ansiedade também me faz pedir incontáveis desculpas por coisas que não precisam ser desculpadas ou até mesmo por coisas que eu não fiz. A ansiedade também é duvidar de si e da sua própria capacidade. A ansiedade é um gatilho, que te faz ter ataques de pânico, chorar constantemente sem ao menos saber o motivo. A querida ansiedade, hoje eu consigo te expor. vocês já ouviram falar sobre (Crise de ansiedade?) - Qual motivo da existência ? - Quando vai parar ? - O que sentimos no momento exato da crise ? - E qual motivo disso tudo ? Assim como vocês se perguntam, eu também me faço essas mesmas perguntas diariamente, e fico bem pensativa todas as vezes em que me acontece. Crise de ansiedade não é drama. Quem sofre não está querendo chamar atenção, quem sofre crise de ansiedade muito das vezes com poucas atitudes está pedindo uma ajuda, lá no fundo tem um grito de socorro. Quem não acredita eu não julgo. Vamos ser humanos, vamos fazer a diferença, a vida de alguém depende da sua ajuda, não é nada legal uma pessoa se sentir sozinha. Com a crise de ansiedade vem encadeado vários fatores nervosismo , uma dor no peito absurda, falta de ar, uma sensação de que vai morrer a qualquer momento, falta de alguém, choro sem motivo, criar paranóias o tempo todo, sentir sempre que não é suficiente pra alguém. A ansiedade é coisa séria, muitas pessoas acham que é bobeira, uma frescura de gente mimada, mal sabem elas que a ansiedade mata.”
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