Czy możemy porozmawiać o tym jak bardzo zmieniła (raczej zniszczyła) się społeczność motylkowa?
Nienawidzę ludzi przez to że myślą że 1000 kcal to "normalna" dla motylków dieta. Kiedyś byłoby to nie do pomyślenia i myślę że osoba chora na ed (pomijając binge, recovery, zmuszanie, brak samodyscypliny, i zaburzeń w ed które nie mają w sobie jedzenia małej ilości jedzenia, itp.) tyle nie zjadła. Pls powróćmy prawdziwe motylki
Powróćmy toksyczne motylki które chcą być wychudzone a nie laleczki z tik toka które chcą mieć poprostu płaski brzuch
!! kliknijcie po prostu na nazwę strony - wtedy was na nią przeniesie !!
• precision nutrition - oblicza ile kalorii powinieneś jeść żeby uzyskać wybraną wagę w określonym czasie
- nie ma limitu 1000 kcal, poniżej 1000 też pokazuje :3
- pokazuje też dzienną polecaną ilość białka, węglowodanów i tłuszczy
- niestety trzeba się najpierw zalogować na tą stronę
- minimalny wiek jaki można sobie wybrać do obliczeń to 18 lat 💔
• losertown - oblicza w jakim czasie schudniesz do wymarzonej wagi na podstawie limitu kalorycznego i aktywności fizycznej (no i wieku, wagi, wzrostu i płci ofc)
- pokazuje BAAARDZO dużo dat, nie wiem jak to opisać więc przykładowe zdjęcie:
*nie moje stats
pokazuje nawet do 2027 roku XD
• calorie calculator - pokazuje BMR, ile kcal musisz jeść żeby utrzymać wagę, chudnąć wolno, szybko lub bardzo szybko
- minimalny wiek do obliczeń to 15 lat
• picrew trackers for edtwt - można se trackery robić na wybrany miesiąc, ozdabiać według swoich upodobań, wybierać sobie limity, emotki itp.
• eat this much - generuje ci przykładowe posiłki na cały dzień w wybranym limicie kalorycznym
- można generować poniżej 1000 kcal
- jak jakiś posiłek ci nie odpowiada to można wygenerować inny
- można sobie wybrać jaką diete stosujesz (np. wege, keto, wiele ich jest)
nie wstawiam zwykle postów tego typu, ale zauważyłam że sporo mam takich stron zapisanych więc stwierdziłam że się z wami podzielę moimi ulubionymi 😭 mam nadzieję że się przydadzą :3
vaporwave
gummygunk
gamechangershow
s-u-f-j-a-n-s-t-e-v-e-n-s
