ana's diary

4na believes in u

[an4sglazer]

Sweetspø

If you have a problem with b|ng3

listen to me, you don't have to punish yourself.

do some exercises, drink a lot of water.

it's gonna be okay.

4na is not mad on you, she believes in you, so you have to believe in yourself.

[an4sglazer]

I've been binging for 4 days and I lost 2 kg💀💀 that shit is crazy

[angelshave-pinkhair]

Btw nie szanuje cię jeżeli oceniasz ciała ZDROWYCH LUDZI którzy nie są w tej społeczności, pamiętajcie to jest NASZA choroba a nie innych. Oni są pewnie i tak bardziej szczęśliwi niż my głodzący się cały czas xddd

[l1ght-as-a-butterfly]

─── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ. ────── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ.

Manifestuje wszystkim którzy reblogują:

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ zero napadów

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ waga ciąle spada

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗większa atencja

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ "zazdroszcze ci tego jaka jesteś chuda"

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗idealnie płaski brzuch, chude uda

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ wszystkie stare ubrania są za duże

─── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ. ────── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ.

[butterfly-lol]

W te wakacje będą ci wystawać kości jeśli zreblogujesz!

Trzymajcie się chudo motylki <33

[slowacki06]

Po oglądnięciu 8 filmów o Anie czuje się bardziej zrozumiana niż kiedykolwiek wcześniej. Świetne uczucie.

Oglądałam z https://edmedia.carrd.co/#movies pod każdym filmem są linki co dużo ułatwia

[slowlyfading]

I’ve lost 10 pounds in 4 days

🌸🍄reblog so it can happen to you too!🍄🌸

[woda-malinowa]

Zreblokuj. Wymanifestuje nam -8kg

Warto

[fat-d0ll]

wróżka mi wyszeptała że jeśli zreblogujesz w tydzień ubędzie ci 5 kg słoneczko ☀️

[perfectbutterflythin-deactivate]

FILMY Z TEMATYKĄ ZABURZEŃ ODŻYWIANIA <33

1. To the Bone/Aż do kości 2017

2. Thinspiration/Moja przyjaciółka Ana 2014

3. Thin/Szczupłe 2006

4. For the Love of Nancy/Z miłości do Nancy 1994

5. Maledimiele 2010

7. Feed 2017

10. My Skinny Sister/Moja chuda siostra 2015

11. Przerwana lekcja Myzyki 1999

Rebloguj jesli możesz<3

❤🧡💛💚💙💜

[m00tylk0wa]

moja rodzina kiedy jem: 🤬

moja rodzina kiedy nie jem: 🤬

moja rodzina kiedy śpię: 🤬

moja rodzina kiedy nie śpię: 🤬

moja rodzina kiedy nie chce z nimi gadać: 🤬

moja rodzina kiedy próbuję nawiązać kontakt: 🤬

moja rodzina kiedy chodzę do szkoły: 🤬

moja rodzina kiedy zostaję w domu: 🤬

moja rodzina kiedy złe oceny: 🤬

moja rodzina kiedy dobre oceny: 🤬

moja rodzina kiedy żyje: 🤬

[yournekod00ll]

Przepisy dla chudziutkich kruszynek ♡´･ᴗ･`♡

Możecie sobie reblogować, żeby sobie zapisać!

╰(✿´⌣`✿)╯♡

~Neko🩷

[r1b-c4g3]

🕯️reblog to lose 5lbs🕯️

🕯️skip to gain 5lbs🕯️

[kwiatuszksworld]

Widziałam pełno tych planów na kcal, diety IU itp ale nigdy nie widziałam niczego na ćwiczenia, dlatego trochę dla was znalazłam ;3

(Wszystko z pinteresta nie moje!!!)

[fuckingmoonprince]

ja przepraszam ale jak widzę coś typu NIESAMOWITE RADY JAK NIE BINGOWAC I WGL ZAJEBISCIE i jak zaczynam czytać i pierwsze co widzę to

wyJDZ na sPacEr

OglĄDniJ sEriAl

IdŻ spaĆ

PorYsuJ

To mam ochotę zrobić komuś krzywdę XDD imo to jest jak: masz depresję to się uśmiechnij będzie git

[thereasonofproblems]

Czesc motylki 🦋

tutaj lista rzeczy ktore syca a nie tucza :) (w 100g)

Warzywa

Ogórek małosolny - 11 kcal

Biała rzodkiew - 14 kcal

Ogórek świeży - 14 kcal

Sałata masłowa - 14 kcal

Kapusta pekińska - 16 kcal

Kapusta kiszona - 16 kcal

Rzodkiewka - 18 kcal

Cukinia - 17 kcal

Pieczarka: - 21 kcal

Zielone szparagi: - 21 kcal

Papryka zielona: - 22 kcal

Brokuł: - 31 kcal

Fasola szparagowa: - 33 kcal

Marchew: - 33 kcal

Dynia: - 33 kcal

Owoce

Maliny: - 43 kcal

Pomarańcze: - 47 kcal

Grejpfruty: - 40 kcal

Aronia: - 47 kcal

Ananas: - 55 kcal

Kiwi: - 60 kcal

Jabłka: - 35 kcal

Czerwona porzeczka: - 33 kcal

Arbuz: - 18 kcal

Pomelo: - 38 kcal

Przekąski

Jogurt naturalny: - 50 kcal

Jogurt grecki: - 50 kcal

Serek wiejski: - 97 kcal

deser sojowy z kokosem alpro: 80 - kcal

Serek danio: - 96 kcal

Pamiętajcie, jeżeli będziecie dużo jeść, nigdy nie będziecie piękne, będziecie tylko grubymi swiniami

[motylekk-lekkijest]

❤️‍🔥

[b3d3-m0tylki3m-an4]

prosze bardzo motylki🦋🦋🦋

[ifiwasskinniernow]

Mealspø with actual calories for yall<3

Eat better, get thinner.